Перед нанесением крема три-пять минут помассируйте проблемные . зоны круговыми движениями, поднимаясь от колен к бедрам. со льдом две-три минуты по нужной зоне. Процедура улучшит кровообращение, и антицеллюлитное средство будет работать эффективнее.

Кремам от целлюлита не под силу полностью избавить тебя от «апельсиновой корки», так что ждать мгновенного и радикального эффекта от их применения не стоит. А вот на что ты можешь рассчитывать при регулярном использовании, так это на улучшение рельефа кожи, повышение ее гладкости и упругости, существенное уменьшение целлюлитных бугорков. Научись правильно выбирать антицеллюлитные средства.

Обращай внимание на состав крема или геля. Чем больше натуральных ингредиентов - тем лучше. Эфирные масла цитрусовых, лаванды, сладкого миндаля, вытяжки из морских водорослей «разбивают» локальные отложения и восстанавливают отток внутритканевой жидкости. Экстракты боярышника и мате  обладают антиоксидантными свойствами, повышают сжигаемость жира. Наконец, экстракт кофе и кофеин  - признанные рекордсмены в борьбе с целлюлитом - уменьшают объемы за счет снижения жировой массы.

Целлюлит или, как его часто называют «апельсиновая корка», доставляет женщинам немало неприятностей. Внешние проявления говорят о нарушениях в организме, в частности, о плохом оттоке лимфодренажной жидкости – результате воспалении жировой подкожной клетчатки.

Бороться с целлюлитом сложно. Как такового лечения не существует, нет и специальной диеты. Нужно просто пересмотреть свой рацион, уменьшить потребление жирной пищи и есть побольше овощей, так как чаще всего целлюлит проявляется у женщин, имеющих лишний вес.

При целлюлите противопоказано резкое похудение. Отправляйтесь в спортзал, займитесь плаванием или регулярно катайтесь на велосипеде. Хороший эффект дает массаж со специальным маслом. Можно делать обертывания с яблочным уксусом, морскими водорослями, косметической глиной и кофейной гущей.

Очень полезны ванны от целлюлита. Подробнее читайте здесь http://poleznaya-dieta.ru/2012/02/05/anticellyulitnye-vanny-dlya-poxudeniya/

Не ждите быстрых результатов. Но и руки опускать тоже не стоит. Здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом позволят вам через полгода с гордостью ходить по пляжу, очаровывая мужчин стройными бедрами и красивой попой без целлюлита.

Наше здоровье – это самое главное , что может быть в жизни, но это люди понимают лишь тогда, когда столкнуться с серьезным заболеванием, тогда все отходит на второй план, и деньги, и материальные блага, остается только желание вылечиться и стать здоровым.

Чтобы не доводить ситуацию до критичности, нужно заранее следить за своим здоровьем, соблюдать диету, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, периодично проверяться у своего врача и всегда контролировать свой организм. Необходимо следить за изменениями и не допускать болезнь до поздних стадий.

И целлюлит тоже можно вполне успешно лечить, если не доводить заболевание до серьезной стадии. Как избавиться дома от целлюлита читайте на нашем сайте о диетах http://poleznaya-dieta.ru/2012/04/20/kak-bystro-iz...lyulita-v-domashnix-usloviyax/