Волосам летом не позавидуешь — они все время на виду и страдают от этого по полной программе. Естественных защитников у них мало. Только меланин и кератин: они входят в состав волоса, но наделены слишком слабыми полномочиями. А в неблагоприятных условиях их резервы и вовсе истощаются. Чтобы не допустить повреждения волос, необходимо выстроить тактику обороны от УФ-агрессии и придерживаться ее в то время, когда вы особенно часто находитесь на воздухе. То есть именно в отпуске.

После возвращения в город в первый момент можно и не заметить, что локоны потеряли блеск и эластичность, стали сухими и ломкими. Но пройдет неделя-другая, отпускная эйфория закончится, и повреждения, привезенные из морского климата, окажутся очевидны. Трихологи склонны обвинять во всем жару,, все беды от нее. Да и факты говорят за себя: высокие температуры выпаривают влагу из волоса, ультрафиолетовые лучи разрушают цветовые пигменты и уменьшают прочность волоса, а соль и хлор разрушают его защитный слой. Постараемся все это предотвратить.

ДЕЛО В ШЛЯПЕ

Даже находясь на солнце совсем немного, не забывайте про шляпы, панамы, банданы. Особенно с 12.00 до 16.00, когда солнце в зените. Для надежности перед выходом сбрызните волосы спреем с защитным комплексом от солнца.

ПРО УВЛАЖНЕНИЕ

Кроме кондиционеров и масок используйте увлажняющие спреи и кремы для кончиков волос. Обратите внимание на средства с маслом ши, экстрактами термального планктона. лаванды и авапуи (гавайского имбиря). Они насыщают волосы влагой и предотвращают расслаивание. Кремы наносят перед укладкой, а спреи можно использовать и в течение дня.

МАСКА В ПОМОЩЬ

Для ухода за волосами одного шампуня недостаточно. Подумайте о восстанавливающих средствах, в состав которых будут входить масла абрикоса, манго, кедрового ореха, а также кокосовое молочко, протеины шелка, экстракты морских водорослей,коллаген и витамины.

ПОСЛЕ СОЛНЕЧНЫХ ВАНН

Пользуйтесь деликатно очищающим шампунем с нейтральным рН, а после мытья обязательно наносите увлажняющий кондиционер. Перед загаром нанесите на всю длину волос щедрый слой кондиционера — это предотвратит потерю влаги.

ИСКЛЮЧИТЕ СТРЕСС

Откажитесь от осветления и окрашивания волос до отпуска или используйте щадящие красители. Это стресс для волос. А окрашивание плюс солнце — двойной удар.

На сайте о красоте и здоровье медовые маски для волос http://cosmetica-lux.ru/2012/12/02/medovye-maski-dlya-volos/

В то время как ты нежишься под лучами летнего солнца, твои волосы стремительно теряют влагу, блеск, становятся ломкими и безжизненными. Из-за повышенного потоотделения корни волос жирнеют гораздо быстрее, чем в прохладное время года, а кончики, наоборот, пересушиваются и секутся. Этот процесс усугубляет еще и частый контакт с соленой водой, ветер, песок и другие атрибуты отдыха на побережье. К счастью, можно защитить локоны от негативного воздействия ультрафиолета и вернутъ волосам шелковистый блеск и сияние.

Обрати внимание

Летом для восстановления блеска и укрепления корней волос нежелательно пользоваться жирными растительными маслами. Применяй травяные отвары, например, из корня лопуха или любистка. Они укрепят волосы, активизируют их рост и предотвратят выпадение.

В жаркое время года лучше использовать шампуни с увлажняющим эффектом. Выбирай средство, в состав которого входят протеины шелка, кокосовое молочко или экстракт алоэ вера.

Не стоит расчесывать волосы сразу же после купания. От этого кончики волос со временем посекутся и их придется состригать. Мокрые волосы аккуратно промокни мягким полотенцем (но не растирай) и разложи руками по плечам. Для придания волосам дополнительного блеска накрой еще влажные волосы шелковым платком и не снимай его до полного высыхания.

Маленькие хитрости

Головной убор

Самый простой, но в то же время действенный способ защитить волосы от ультрафиолета -носить головной убор. Широкополая шляпа из натурального материала (солома, хлопок) убережет не только твою шевелюру, но и лицо, шею, плечи отобгорания, а возможно, и спасет от солнечного удара.

Расческа

Здоровье волос напрямую зависит от расчески, которой ты пользуешься. Наилучшим вариантом для ежедневного использования специалисты считают обычный гребешок со средним расстоянием между зубцами. Он эффективно и быстро разделяет пряди, при этом практически не травмируя волосы. Профессиональные щетки для укладки с густыми зубцами, наоборот, вредны для твоей шевелюры. Их можно использовать не чаще одного раза в неделю. Также в летнее время по возможности избегай использования фена, щипцов для укладки и горячих утюжков. Не рекомендуется делать химическую завивку и другие агрессивные для волос процедуры.

Питание

Сбалансированный рацион не менее важен для красоты волос, чем правильный уход. Включи в свое меню больше свежих овощей и фруктов, содержащих витамины группы В и С. Больше всего их содержится в грецких орехах, молоке, рыбе и зеленых овощах.

ВАЖНО! Известные «помощники» волос витамины А и Е употреблять в месяцы солнечной активности не рекомендуется. Под воздействием ультрафиолета их полезные свойства улетучиваются.

Летом не стоит использовать МАСКИ НА ОСНОВЕ МАСЕЛ И ШАМПУНИ ДЛЯ ЖИРНОГО ТИПА ВОЛОС Вместо этого обзаведись маской из белой глины или на основе грязи Мертвого моря.

ПРАВИЛА УХОДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Из-за повышенной температуры воздуха летом кожа головы больше потеет и, соответственно, волосы жирнеют быстрее. Поэтому дерматологи советуют в эту пору мыть голову чаще (каждый день или хотя бы через день).

Обзаведись специальной линейкой летних средств (на их этикетках ты найдешь особые обозначения -с УФ-фильтрами), которые будут защищать волосы от воздействия ультрафиолета. Например, шампунь-молочко для частого мытья и защитный спрей с УФ-фильтром (наноси на волосы каждый раз, отправляясь на пляж).

Не пренебрегай кондиционерами и ополаскивателями - они уберегут волосы от потери влаги. Мыть голову нужно в воде оптимальной температуры (не слишком горячей, но и не слишком холодной).

После мытья можно сделать волосам прохладное полоскание - так твои локоны обретут натуральный блеск и шелковистую текстуру. Не забывай ополаскивать волосы пресной водой после купания в море. Соль, вопреки распространенному мнению, не способствует укреплению волос, а наоборот, пересушивает их, делает ломкими и тусклыми.