Чтобы преобразиться и выглядеть стройнее за каких-нибудь 5 минут, .используй проверенные визуальные трюки.

Цвет, размер и форма - основные твои козыри в создании иллюзии стройности. Учти, что чем выше человек (на самом деле или только кажется), тем худее он выглядит (при тех же объемах).

Поэтому, стремясь качаться стройнее, не забывай об эффектах, увеличивающих рост (каблуки, высокая прическа, вырез «мысом» и вертикальные полоски).

Выбирай одежду, которая скрывает недостатки фигуры, используй отвлекающие аксессуары и оптические обманы, чтобы выглядеть как минимум на 2 размера меньше.

Запомни: Осанка - главное условие стройности! Держи спину ровно, сведи лопатки и подтяни живот. Это «убавит» 1-2 размера!

О том, что такое фитнес и как им заниматься, читай на моем сайте о диетах.

Мечтаете о плоском животе, лежа на диване и уплетая булочки? Нет, чуда не будет. Никакие супер-тренажеры и массажеры никогда не сделают стройную березку из ленивой и прожорливой плюшки. Вы решили, что готовы приложить усилия для того, чтобы стать красивой и подтянутой?

Тогда вам нужно узнать про топ-5 для плоского живота и действовать правилам неукоснительно! Впрочем, это совершенно не сложно. Подробнее о том, как наконец стать стройной и красивой, читайте на сайте о диетах здесь http://poleznaya-dieta.ru/2012/11/05/top-5-privychek-dlya-ploskogo-zhivota/