-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 42191

Будь здорова!

Дневник

Понедельник, 07 Января 2013 г. 22:23 + в цитатник

4449415_15 (700x500, 101Kb)

Ты  работаешь,  следишь  за  домом,  ухаживаешь  за  родителями,  растишь  детей...  Где  найти  время  для  себя,  для  здоровья  и  красоты?

Правильное  питание  -  это  сбалансированный  прием  необходимой  пиши,  который  поможет  тебе  сделать  тело  здоровым,  энергичным  и  крепким.  Не  важно,  сколько  тебе  лет!  Следование  правилам  здорового  питания  поможет  тебе  выглядеть  и  чувствовать  себя  превосходно.  Вот  несколько  полезных  советов,  разработанных  специально  для  женщин.  Следуй  принципам  сбалансированного  питания.  В  него  не  входят  чипсы,  шоколад,  печенье  и  торты.  Откажись  от  фастфуда  и  вредной  еды,  поскольку  такой  рацион  не  только  является  причиной  прибавки  в  весе,  но  также  приводит  к  появлению  прыщиков  на  коже,  частой  головной  боли,  кариесу  и  плохому  настроению.  Старайся  есть  разнообразную  полезную  пишу,  такую  как  фрукты,  хлеб,  злаковые  продукты,  рис,  макаронные  изделия,  овощи,  бобовые,  мясо,  рыба,  мясо  птицы,  яйца,  орехи.

Читать далее...
Рубрики:  Женский секреты. Красота и здоровье
Посплетничаем о женских хитростях? Все о красоте и здоровье читайте здесь

Метки:  

 Страницы: [1]