Жара - жуткое испытание для детей и взрослых. Выдержать ее сложно даже абсолютно здоровым людям, а сердечникам, гипертоникам и гипотоникам особенно. Как спастись от жары, когда плавится асфальт на дорогах и мозги в голове? Есть методы, которые помогут пережить столь долгожданное, но очень уж жаркое лето с минимальными потерями. Конечно, самый простой вариант - кондиционер. Но он только кажется таким привлекательным на первый взгляд, а под ним легко простудиться. Да и не у всех есть возможность его поставить. Поэтому будем спасаться проверенными народными методами.

Невыносимая жара - единственное, что может нас огорчать сейчас, в самый разгар лета и поры отпусков. Но пережить это время без ущерба для здоровья вполне реально, если пользоваться "прохладительными" советами. Очень важно подобрать правильное меню и поддерживать свой организм полезными напитками, хорошо утоляющими жажду в летний зной.

Некрасивые разводы на одежде, неприятный запах, чувство дискомфорта. Увы, эта данность, сопровождающая знойное лето, знакома практически каждому. Уже не говоря о людях, страдающих заболеванием, связанным с повышенным потоотделением (гипергидроз). Мокрые подмышки, влажные ладони, постоянно потеющие ноги просто мешают жить.

В какой-то степени бороться с этим помогают дезодоранты и антиперспиранты. Но если первые проблему просто маскируют, то вторые действуют куда более радикально. Дезодоранты, в состав которых входят дезинфицирующие и дезодорирующие консерванты, предотвращают размножение бактерий во влажной среде, поглощают естественные запахи тела и навязывают свой аромат. Антиперспиранты содержат органические соли алюминия и цинка, которые сужают протоки потовых желез. Медики утверждают, что не потеть вредно! Потоотделение позволяет контролировать температуру тела, выводить токсины и активизировать обмен веществ. Мокрые подмышки в жару спасают нам жизнь.