(и еще 23 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
8 марта беременность витамины выпечка на пасху год змеи граффити диета дом женский сайт женский сайт о красоте и здоровье здоровье интерьер косметика красивая фигура красота лето маникюр мед мода мороженое натуральная косметика новый год отдых питание подарки подарок поздравления полезные советы похудение похудеть праздник праздники путешествия разгрузочные дни разгрузочный день рецепты рецепты с фото сайт о диетах сайт о красоте и здоровье салат спорт торт упаковка уход за волосами уход за кожей уход за руками уютный дом фрукты цветы целлюлит шоколадные кексы
Каша для красоты! |
Дневник |
Все мы знаем, насколько правильно начинать свой новый день с тарелки каши. Но не менее полезно нанести ту же самую крупу себе на лицо и тело в качестве эффективного скраба или крема
Метки: уход за кожей уход за кожей зимой зимние маски сайт о красоте и здоровье женский сайт женский сайт о красоте и здоровье |
Чем полезна дыня |
Дневник |
Сладкую ароматную дыню любят практически все. Кроме приятных вкусовых качеств, дыня полезна. Она поможет вашим почкам, печени, щитовидной железе, сердечно-сосудистой системе. В дыне много витамина С, витаминов группы В. Она богата белком, клетчаткой, содержит калий, кальций, магний кремний, железо.
Метки: дыня польза дыни дыня для красоты косметика из дыни сайт о красоте и здоровье |
Домашние процедуры для красоты |
Дневник |
Устрой своей коже, волосам и ногтям «каникулы»: хотя бы на месяц отставь магазинную косметику в дальний ящик и побалуй себя масляными средствами, приготовленными собственноручно. Тебе понравится: внешний вид значительно улучшится, а кроме того уйдет и эмоциональное напряжение.
Метки: химический пилинг сайт о красоте и здоровье ванночки для ногтей маска для лица лосьон для тела маска для волос обертывание для волос |
Как избавиться от целлюлита дома |
Дневник |
Хотя бы 1 -2 раза в неделю делай комплекс процедур, включающих скрабирование, массаж и обертывание. На все про все у тебя уйдет не больше часа - зато уже спустя месяц ты заметишь первые результаты! Эффект от массажа будет ощутимее, если ты правильно подготовишь кожу.
Прими душ. Сделай напор побольше, а воду погорячее и пройдись круговыми движениями снизу вверх по бедрам и ягодицам - кожа должна покраснеть. После этого обработай кожу скрабом. Смешай жидкий мед, сок лимона, оливковое масло и мелкосмолотую морскую соль.
Теперь черед массажа. Помни, что антицеллюлитный массаж делается по направлению лимфотока - снизу вверх.
Метки: скраб как избавиться от целлюлита дома антицеллюлитный массаж женский сайт сайт о красоте и здоровье |
Для красивого бюста |
Дневник |
Близится сезон открытых декольте. А значит, пора уделить особое внимание одной из главных частей женского тела
1. Тонус И увлажнение Грудь нуждается в ежедневной заботе не меньше, чем любая другая часть женского тела. С возрастом недостаток ухода может проявиться дряблой кожей, пигметными пятнами и морщинками в области декольте. Чтобы этого не произошло как можно дольше, уделяй внимание своей груди каждый день! Контрастный душ. Чередование теплой и прохладной воды во время принятия душа помогает сохранить упругость груди, улучшая кровообращение и тонус в этой части тела. Направляй струю круговыми движениями по одной, а затем подругой груди. Заканчивай всегда прохладной водой. Увлажняющий крем. Кожа в области декольте достаточно чувствительна к потере влаги, ведь на этих участках очень мало сальных желез. После приема душа пользуйся увлажняющим средством (можно для тела или лица), нанося его легкими движениями от центра к периферии. Ежедневно очищая и питая кожу лица, не забывай делать то же самое для зоны декольте.
Метки: как подтянуть обвисшую кожу красивая грудь женский сайт сайт о красоте и здоровье |
Правильный пилинг |
Дневник |
ХИМИЧЕСКИЙ пилинг
Одна из самых популярных косметологических процедур на сегодняшний день. В основе этого метода лежит использование кислот, которые вызывают щадящий «ожог» кожи. Результатом процедуры является усиление процессов регенерации кожи, улучшение цвета и выравнивание поверхности кожи за счет отшелушивающего эффекта. После химического пилинга улучшается микроциркуляция, а также повышается ее упругость за счет активации выработки собственного коллагена и эластина, который является структурным компонентом кожи.
ПОВЕРХНОСТНЫЙ пилинг
Для поверхностного пилинга используют фруктовые кислоты (гликолевую, молочную). В начале курса ее концентрация составляет 25 %, а в конце может достигать 70 %. Этот пилинг применяется лишь на поверхностном слое эпидермиса. Он стимулирует, отбеливает, освежает и омолаживает кожу. Поверхностный пилинг не травматичен.
СРЕДИННЫЙ пилинг
Приданном виде пилинга совершается намеренное контролируемое травмирование структуры кожи, которое запускает процесс ее регенерации и преобразования. Защищаясь от микротравм, кожа начинает усиленно синтезировать коллаген и другие компоненты межклеточных структур. В результате она становится более гладкой, повышается ее упругость, то есть достигается так называемый лифтинговый эффект.
ГЛУБОКИЙ пилинг
Так называют феноловый пилинг. Он оказывает воздействие на глубокие слои кожи для коррекции морщин и рубцов, гиперкератоза и пигментации. Процедуру глубокого химического пилинга необходимо проводить в условиях стационара.
Читай о пилинге на моем сайте о красоте
Метки: пилинг сайт о красоте и здоровье |
Косметические хитрости для красивых рук |
Дневник |
Внешний вид рук во многом зависит от состояния кожи (ее цвета, гладкости и рельефа), улучшить которое можно с помощью косметических средств и процедур.
Верни упругость
Чтобы повысить тонус и упругость кожи, регулярно используй антицеллюлитные и питательные кремы. Каждый раз увлажняй кожу после душа молочком или оливковым маслом.
Добейся гладкости
Раз в неделю делай скрабирование предплечий скрабом или растирай кожу жесткой мочалкой. Это уменьшит скопление роговых клеток, улучшит кровообращение и сделает кожу более гладкой. Нередко (особенно у полных женщин с сухой кожей) на верхней части рук появляются мелкие белые и красные пупырышки (признаки фолликулярного кератоза). Избавиться от них поможет химический пилинг.
Придай оттенок
Смуглое тело выглядит стройнее, а на загорелой коже меньше заметны недостатки. Если тебе предстоит надеть наряд без рукавов, смажь руки тональным кремом или воспользуйся накануне спреем для автозагара.
О том, как ухаживать за руками, читай на моем сайте о красоте и здоровье.
В наши дни мы практически избавлены от тяжелого ручного труда. Поддержать тонус мышц в руках помогут физические упражнения и массаж.
Метки: как ухаживать за руками уход за руками сайт о красоте и здоровье |
Экспресс-уход за собой |
Дневник |
К сожалению, мы далеко не всегда можем выделить на себя время. И обычный ежедневный уход оставляем на выходные, считая, что ничего страшного. Однако такое невнимание к коже и волосам обязательно даст о себе знать. Но есть и экспресс-методы ухода.
Как бороться с морщинами? Ведь у многих они появляются достаточно рано. Неправильный уход, нежелание заботиться о себе негативно отражается на внешности. Любая девушка может самостоятельно сделать массаж в удобное время. Для этого не нужно посещать косметолога или покупать дорогую косметику. Гимнастика – это способ, доступный всем. Нужно лишь не лениться, а заниматься гимнастикой ежедневно.
Массаж и морщины - это далеко не все. Узнать, как быстро привести себя в порядок, можно на женском сайте о красоте и здоровье здесь http://cosmetica-lux.ru/2012/10/29/kak-bystro-privesti-kozhu-i-volosy-v-poryadok/
Метки: как быстро привести себя в порядок женский сайт сайт о красоте и здоровье |
Страницы: | [1] |