-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 2008
Комментариев: 16899
Написано: 43019

От прыщей

Дневник

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 23:42 + в цитатник

Небольшие шрамы можно вывести как механическим воздействием, так и с помощью химической очистки. При использовании гидроксильных кремов, шрамы могут быть уменьшены в размерах. Но помните что, если у вас чувствительная кожа, вам следует воздерживаться от их применения, поскольку они вызывают раздражение. Попробуйте смазать кожу растительным маслом, которое также уменьшает рубцы.
Можно избавиться от шрамов от прыщей с помощью хирургического вмешательства. Один из самых популярных сегодня – лазерная терапия. Лазер снимает кожу со шрамом, а, вместо неё образуется новая кожа. Побочные эффекты могут быть в виде покраснения и припухлости в течение одной недели.
Лифтинг – еще один способ избавиться от шрама. Под шрам вводят коллаген или жир и шрам может быть выровнен по отношению к поверхности кожи. Данный метод в основном используется в тяжёлых случаях.

Рубрики:  Будьте здоровы

Мужские проблемы

Дневник

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 23:43 + в цитатник

Колликулит – так называется воспаление семенного бугорка (семенного фолликула). Семенной бугорок – это небольшое возвышение в виде холмика (длина 10-20 мм, ширина 2-4 мм, высота 3-4 мм) на середине задней стенки предстательной части мужской уретры.

Колликулит развивается в результате перехода воспалительного процесса из задней части уретры, предстательной железы, семенных пузырьков и придатка яичка, а также как непосредственное воспаление семенного бугорка (истинный колликулит).

Первичный колликулит является следствием нарушения нервной проводимости и кровоснабжения области семенного холмика, что приводит к развитию застойных явлений в малом тазу и развитию инфекции.

Вторичный колликулит возникает в результате воспаления задней части уретры и семенных пузырьков.
Симптомы колликулита

Зачастую заболевание проявляется неприятными ощущениями или болями в области паха, ощущением чужеродного тела в области заднего прохода, примесью крови в секрете предстательной железы, первой порции мочи, в сперме. Характер мочеиспускания изменяется: струя мочи становится прерывистой и тонкой. Отмечается ослабление оргазма, изменение эрекции (усиление спонтанных эрекций и ослабление адекватных).

Диагностика и лечение колликулита

Диагностика колликулита проводится с помощью уретроскопии, которая позволяет выявить картину заболевания. Очень важны методы диагностики возбудителей заболеваний, приводящих к воспалению семенного бугорка.

В клинике диагностика всех половых инфекций проводится в кратчайшие сроки, по доступным ценам, что позволяет специалистам быстро назначать соответствующую терапию.

Лечение колликулита проводится только врачом-урологом. Как правило, это антибиотики и другие антимикробные препараты при их общем и местном применении. Также используется физиотерапия, туширование концентрированными растворами нитрата серебра, инсталляции уретры. При гипертрофии семенного бугорка для нормализации акта мочеиспускания производится его электрорезекция.

Рубрики:  Будьте здоровы

Питание для вашего малыша

Дневник

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 00:37 + в цитатник

Каждая мама хочет максимальнo обезопасить своего малыша. Поэтому даже вопрос о его питании заслуживает отдельного внимания.

Выбрав детское продукцию Friso, родители могут быть уверенными в том, что их ребенок получит все необходимые полезные вещества. Еда для малышей Friso замечательно усваивается молодым организмом и влияет на его рост.

Доказано что хорошее питание не содержит консервантoв и ГМО. В процессe производства все смеси проходят строжайшую проверку на каждом этапе.

Компания-производитель заботится об ассортименте продукции, поэтому вы с легкостью сможете подобрать наиболее подходящие по возрасту ребенка, детские смеси.

Рубрики:  Будьте здоровы

Зачем носить шапку?

Дневник

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 02:02 + в цитатник

На дворе зима, пора морозов и холодных ветров. Все знают, что чем теплее они будут одеваться в эту пору, тем лучше. Однако, далеко не все следуют этому мудрому совету.

В сухую безветренную погоду шапку можно не одевать до тех пор, пока температура не опустится ниже -5 градусов. Однако, если дует сильный ветер, идет снег или дождь, шапку нужно надевать даже при плюсовой температуре.

Если игнорировать теплую одежду можно получить сильное переохлаждение. В результате, будет снижен иммунитет, и болезнетворные микробы в организме будут чувствовать себя вольготно. Могут обостриться хронические заболевания, начаться воспалительные процессы. Ну и банальные ОРВИ и ОРЗ напомнят о своем существовании через считанные дни после переохлаждения.

Прогулявшись без шапки, можно даже потерять волосы на голове. А все из-за того, что холодный воздух вызывает спазм сосудов, питающих волосяные луковицы.  Волосы станут более тонкими и тусклыми, а из-за сильного переохлаждения могут и вовсе начать выпадать.

Рубрики:  Будьте здоровы

Чем лечить заусенцы?

Дневник

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 02:03 + в цитатник

После дачных работ многие люди сталкиваются с неприятной напастью – заусенцами. Избавиться от заусенцев можно без особого труда, вот один из способов:
Разведите в 0,5 л теплой воды 1 чайную ложку шампуня для сухих волос, добавьте туда ложку соды и хорошенько перемешайте. Поместите руки в емкость с этим раствором на 5-10 минут. Когда они достаточно распарятся, промокните пальцы бумажной салфеткой, а потом маникюрными ножницами отрежьте заусенцы.
Бывает, что удалить заусенцы сразу после их появления нет возможности. Тогда они воспаляются и образуется нагноение. В этом случае необходимо подержать ладони в ванночке с небольшим количеством соды и йода. Затем к воспаленным участкам нужно приложить спиртовые компрессы. Компрессы нужно держать 10-15 минут. Потом снять, а ранки смазать маслом зверобоя, календулы или водяным настоем березовых почек. Следы от воспаления исчезнут очень быстро.

Рубрики:  Будьте здоровы

Проблемы удаления зуба

Дневник

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 02:09 + в цитатник

Иногда вследствие удаления зуба могут возникнуть осложнения, особенно это касается женщин, которые регулярно употребляют противозачаточные средства, и пожилых людей.

В течение первых суток с момента удаления зуба не рекомендуются тяжелые физические нагрузки и активный образ жизни, которые способны повредить защищающий от кровотечения сгусток. Чистить зубы можно, однако запрещается касаться участка, где вырван зуб. Спустя сутки после удаления можно чистить уже все зубы, при этом желательно использовать зубную щётку с мягкой щетиной.
Если спустя двое суток после удаления зуба десна по-прежнему доставляет Вам неприятности, то настоятельно рекомендуется обратиться к стоматологу, тем более в случае появления отечности. Вполне возможно, что у Вас развилось осложнение, известное как сухая лунка. В данном случае не формируется кровяной сгусток, тем самым, кость после удаления зуба остается обнаженной. Симптомом данного осложнения является тупая боль, которая распространяется к уху даже спустя 3-4 дня после проведенной операции. Образоваться сухая лунка может по причине сдвига с места кровяного сгустка, его повреждения либо после алкоголя, курения, больших физических нагрузок.

Рубрики:  Будьте здоровы

Как защитить глаза

Дневник

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 02:11 + в цитатник

Сегодня большинство городских жителей имеет проблемы со зрением. Это обусловлено большой нагрузкой на глаза: постоянные посиделки за компьютером, просмотр телевизора, чтение – эти факторы способствуют развитию различных глазных заболеваний, в первую очередь это близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Поэтому во избежание проблем со зрением рекомендуется делать профилактические упражнения для глаз, некоторые из которых мы рассмотрим ниже.

Во-первых, после прихода домой необходимо ежедневно кипяченой водой промывать глаза. Дело в том, что глаза страдают от пыли, грязи и выхлопных газов ничуть не меньше, чем кожа. Во-вторых, желательно приучиться каждое утро «купать» глаза в прохладной воде: опустив в воду лицо несколько раз подряд, откройте глаза и закройте их, а также повращайте ими. Это укрепит веки, а также оздоровит слизистую глаз. Также по утрам и вечерам, с появлением на небе первых солнечных лучей и последних минутах заката поглядите несколько минут на солнце. Во избежание утомления глаз желательно слегка поворачивать голову то влево, то вправо. Окончить прием такой солнечной ванны для глаз желательно следующим образом: оттяните верхнее веко одного глаза пальцем и поглядите вниз, потом поморгайте. То же самое упражнение следует проделать и с другим глазом. Это будет особенно полезно для страдающих дальнозоркостью и близорукостью.

Кроме того, настоятельно рекомендуется хотя бы пару раз в неделю делать для глаз ванночки из свежезаваренного чая, который является замечательным противовоспалительным средством. В две рюмки налейте слабозаваренный теплый чай. Открытым глазом прикоснитесь к чаю таким образом, чтобы видимая часть глазного яблока полностью в него окунулась, и несколько раз поморгайте. То же самое проделайте и со вторым глазом. Данную процедуру полезно осуществлять после любого рода пыльной работы – генеральной уборки, к примеру, или же после ремонта. Постарайтесь почаще гулять в ясную безветренную погоду попутно рассматривая предметы, находящиеся вдали от Вас. А в непогоду защищайте глаза полями шляпы, козырьком кепки или же зонтом. Также не рекомендуется носить тесную сдавливающую одежду, которая нарушает кровообращение и способствует приливу к голове крови, что, соответственно, повышает глазное давление. Зимние шапки, которые не сдавливают голову и свободные отвороты пойдет глазам на пользу.

Рубрики:  Будьте здоровы

Вред аспирина

Дневник

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 02:12 + в цитатник

Нередко врачи рекомендуют принимать аспирин с целью профилактики инсульта либо инфаркта. И мало кто принимает во внимание, что, казалось бы, совершенно безвредный препарат может представлять смертельную опасность.

Аспирин является одним из лидеров по продажам в фармацевтической сфере. Однако с некоторых пор медики начали сомневаться относительно полной безвредности препарата. Не так давно ученые с одного из университетов Северной Каролины выяснили, что регулярное употребление аспирина для профилактики инсультов и инфарктов может повлечь за собой ряд серьезных побочных эффектов. Аспирин резко повышает вероятность возникновения язвенной болезни в тяжелой форме, которая сопровождается внутренними кровотечениями, а также он может привести к кровоизлиянию в мозг.

Повышенное артериальное давление и сахарный диабет только усиливают негативное воздействие аспирина на организм. Данный препарат рекомендуется применять только страдающим ишемической болезнью сердца и перенесшим инфаркт. Однако даже для этой категории суточная доза аспирина должна быть не более чем 75 миллиграммов в сутки.
Кроме того, американские ученые выяснили, что аспирин обладает и противораковыми свойствами. После проведения крупяных исследований они пришли к выводу, что употребляемый в малых дозах аспирин наполовину сокращает вероятность возникновения рака груди, а также в некоторой мере предотвращает появление метастазов у больных раком. А люди, генетически склонные к раку прямой кишки, ежедневно принимая аспирин, существенно сокращают риск заболевания.

Рубрики:  Будьте здоровы

Как избавиться от бородавок

Дневник

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 02:14 + в цитатник

Появление бородавок представляет собой не только неприятный дефект, а и является прямым признаком снижения иммунитета у человека. Соответственно лечение должно заключаться не только в их удалении, но и в восстановлении защитных сил в организме, что в дальнейшем предотвратит повторное появление бородавок.

Еще с древнейших времен бородавки у взрослых удалялись с помощью народных средств. Сегодня рекомендуется отказаться от такого способа лечения. Такие методы только на первым взгляд кажутся безобидными, а на самом деле достичь желаемого эффекта не так уж просто. Плюс ко всему, никогда нельзя узнать заранее, как каждый индивидуальный организм может отреагировать на различные лечебные травы. Основная опасность заключается в том, что со временем лечение народными средствами может даже привести к образованию злокачественных опухолей. Нередко после лечения подобными средствами на месте бородавок остаются шрамы, поэтому прежде чем соглашаться на какое-либо лечение, необходимо получить полную информацию о том, как и чем Вас будут лечить и какой может быть риск.

Множество людей утверждают, что с такой проблемой как бородавки у взрослых очень легко справится с помощью красной ленточки на запястье и разнообразных заговоров. Однако, такой эффект достигается благодаря психологическому самовнушению. Легче всего настроиться на эффект от такого лечения могут дети, подростки, а также взрослые люди, обладающие очень возбудимой психикой, благодаря чему им без проблем можно внушить подобную информацию. Таким людям можно навязать что угодно, главное, чтобы они искренне верили в  то, что им говорят. У людей, которые имеют более крепкие нервы, такие приемы не пройдут.

Считается также, что бородавки могут исчезнуть сами собой, поэтому определенная часть людей их предпочитает вообще не трогать. Конечно, если данный дефект Вас не беспокоит, не причиняет неудобств, болезненных ощущений и бородавка не меняет своих размеров и формы – нет причин поступать как-то по-другому. Однако, стоит задуматься, есть ли смысл ждать, пока все эти симптомы начнут Вас беспокоить. Целесообразнее все-таки обратиться за помощью к врачу. Бородавки тоже не все одинаковые. Например, подошвенные бородавки, как правило, очень болезненные и причиняют массу неприятностей. К тому же всегда следует помнить о том, что бородавки имеют свойство размножаться, поэтому если вовремя не удалить материнскую бородавку, она способна повлечь за собой появление целого семейства. В таком случае Ваш курс лечения будет гораздо дольше длиться и тяжелее будет избавиться от этой навязчивой проблемы.

Как известно, появление бородавок вызывает вирус папилломы человека, разновидностей которого на сегодняшний день насчитывают примерно 60. Ни в коем случае не оставляйте этот факт без внимания, поскольку вирусу обычно сопутствует появление бородавок не только на руках или ногах, но и на лице, во рту, на половых органах.

Бородавками можно заразиться при контакте кожи, особенно имеющей воспаленные, расчесанные или порезанные участки. Вирус передается также через посуду, деньги, поручни, дверные ручки и т.д. Следует отметить, что такие случаи являются достаточно редкими, однако так заразиться могут люди с пониженным иммунитетом. Имейте в виду, что наиболее благоприятной средой для распространения вируса являются теплые и влажные места, к примеру, бани, сауны или бассейны. Нередко заражение бородавками происходит после посещения маникюрного салона, если инструменты, используемые там, не были обработаны соответствующим образом. Однако впадать в панику и отказываться от посещения общественного транспорта, салонов красоты или бассейнов  тоже не стоит. Главное – это соблюдение правил личной гигиены в виде регулярного мытья рук, посещения квалифицированных косметологов, а также отказа от хождения босиком в общественных местах, своевременной обработки мелких царапин и ран, которые способствуют заражению вирусом.

Сегодня удалением бородавок занимаются многие косметические салоны, однако, опять же необходимо избавиться не только от внешнего дефекта, но и поддержать иммунитет. Иногда бородавка по своему внешнему виду может напоминать беспигментную меланому, которая представляет собой злокачественное новообразование. Поэтому правильный диагноз может поставить только дерматолог либо онколог. Лечение лучше всего осуществлять в специализированных учреждениях. Курс может длиться от одного дня до нескольких месяцев в зависимости от формы и степени заболевания. В зависимости от количества, расположения бородавок, наличия их на других органах, а также возраста пациента, врач может назначить правильное лечение. Зачастую таким пациентам прописывают различные мази с резорцином или ферезолом, прижигания с помощью жидкого азота, хирургического лазера или электрического тока. В добавок к вышеперечисленному врач пропишет средства, предназначенные для стимуляции иммунитета.

Рубрики:  Будьте здоровы

Перцовый пластырь от всех болезней

Дневник

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 02:18 + в цитатник

Перцовый пластырь впервые начали использовать на Востоке для обезболивания при невралгии, радикулите, миозите и остеохондрозе.

Продающийся в аптеках перцовый пластырь в придачу к экстракту стручкового перца,  включает в свой состав экстракт густой белладонны, натуральный каучук, настойку арники, ланолин, вазелиновое масло, сосновую канифоль и несколько других компонентов. Данная гремучая смесь, которая, судя по составу, не может не оказать благотворное действие, нанесена на отрезок хлопчатобумажной ткани.

Для удовлетворительного наложения пластыря кожу желательно обезжирить при помощи одеколона, спирта или эфира, а затем насухо протереть.

Существует два способа, с помощью которых можно эффективно наклеить пластырь. Первый способ заключается в разрезании пластыря на мелкие кусочки размером приблизительно 1х1 см, которые затем наклеиваются на биологически активные участки. Второй способ – весь пластырь наклеивается на болезненный участок, при этом захватывается некоторое безболезненное пространство.

При наличии остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника следует накладывать кусочки пластыря на участки, которые находятся внизу от остистого отростка. Для нахождения данных точек следует наклонить вперед голову, прижать к груди подбородок и провести указательным пальцем по задней линии шеи сверху вниз. В основании шеи можно легко прощупать шейный позвонок, который выступает – это и есть остистый отросток.

Отрезок пластыря необходимо наклеить в углубление, которое расположено ниже остистого отростка. Это углубление считается одной из базовых акупунктурных точек, которая имеет широкие лечебные возможности. От этой точки следует провести вниз пальцем до следующего остистого отростка. Под ним будет такое же углубление, на которое также стоит наклеить кусочек пластыря. В этом месте располагается точка, при помощи которой можно излечить напряжение и контрактуру мышц, шейно-грудной радикулит, ухудшение памяти, головные боли и мигрень, грипп, неврастению и несколько других болезней.

Затем необходимо отыскать болевые точки, которые располагаются на боковой и задней поверхности шеи, а также грудного отдела спины приблизительно до средней части лопаток. Указательным пальцем необходимо нащупать углубления среди мягких тканей в плечевом поясе и шее. Ощущения от давления на эти углубления могут разниться: от чувства дискомфорта до резкой сильной боли. На найденные болевые точки нужно наклеить отрезки пластыря и боль пройдёт. Если ощущение жжения будет слишком сильным, то пластырь необходимо снять, а кожу смазать вазелином. Также следует помнить, что перцовый пластырь запрещается накладывать на родимые пятна.

Рубрики:  Будьте здоровы

Какие продукты полезны?

Дневник

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 22:14 + в цитатник

Были на Земле времена (не так давно, кстати), когда крестьяне выращивали домашний скот или птицу в первую очередь для обеспечения собственных нужд. И поскольку они и являлись главными потребителями произведённой продукции, то очень щепетильно относились к кормлению будущего сала. Однако сегодня ситуация изменилась – основная часть выращенного скота идет на продажу и, как следствие, в данном случае фермера заботит только одно – максимальная прибыль в минимальные сроки.

Читать далее...
Рубрики:  Будьте здоровы

Аппендицит у малыша

Дневник

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 22:15 + в цитатник

Как известно, место, в котором ребенок ощущает резкую боль, легко распознать по его реакции – крошка может переворачиваться на бок или поджимать соответствующим образом ножки. Если подобного рода приступ длится уже не один час, а на руках малыш начинает плакать ещё громче, следует незамедлительно обратиться в скорую помощь. К глубочайшему сожалению, нередкими являются случаи, когда профессиональные хирурги с многолетним стажем работы не могут сразу определить аппендицит у ребёнка. Иногда симптоматика болезни имеет много общего с корью, гепатитом, скарлатиной или обычным отравлением. В случае если врач предлагает положить ребенка в больницу, отказываться не стоит.

Читать далее...
Рубрики:  Будьте здоровы

У ребенка болит живот

Дневник

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 22:16 + в цитатник

Если ваш ребенок жалуется на боли в животе, ни в коем случае нельзя игнорировать его. Вполне возможно, что у него приступ гастрита.

Симптомы острого гастрита следующие:

  • боль в животе: резкая приступообразная или постоянная мучительная. Часто зависит от приема пищи: усиливается натощак или через некоторое время после еды;
  • тошнота постоянная или периодическая, часто возникает сразу после еды;
  • изжога – неприятное чувство жжения в груди, возникает после еды;
  • отрыжка с кислым запахом, после еды или натощак;
  • многократная рвота, сначала содержимым желудка с кислым запахом и вкусом, затем чистой слизью, иногда зеленоватой или желтой и горькой на вкус (желчь);
  • повышенное слюноотделение – реакция организма на расстройство пищеварения; иногда сухость во рту (после нескольких приступов рвоты из-за обезвоживания)
  • нарушение стула: запор или понос;
  • со стороны всего организма: выраженная общая слабость, головокружение, головная боль, потливость, повышение температуры, снижение артериального давления, повышение частоты сердечных сокращений – тахикардия.
Рубрики:  Будьте здоровы

Как кормить малыша грудью

Дневник

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:02 + в цитатник

Если у мамы достаточно молока, то новорождённому больше ничего из еды не требуется. В течение первого года жизни желательно кормить малыша грудью. В том случае, если количество молока позволяет, то ребенка можно продолжать кормить грудью вплоть до 2-х лет.  В жаркие летние месяцы, а так же во время болезни ребенка, кормление грудью ему просто необходимо.

Иногда у женщины, кормящей грудью может начаться мастит, т.е. воспаление молочной железы. Это не препятствие для того, чтобы кормить ребенка грудным молоком. Однако, болезнь все-таки вносит свои коррективы. Ребенка во время мастита придется прикладывать к груди чаще, но ровно на столько, на сколько он согласен. После кормления молок из груди нужно обязательно сцеживать – это способствует скорейшему выздоровлению. Для сцеживания можно использовать молокоотсосы.

Сцеженное молоко можно давать ребенку тогда, когда у мамы нет возможности покормить его напрямую грудью. Для этого сцеженное молоко наливают в бутылочку, слегка подогревают и дают малышу.

Если мама неправильно прикладывает малыша к груди, или ребенок слишком сильно сосет грудь, у женщины могут появиться трещины сосков. Чтобы этого избежать, нудно периодически держать грудь открытой, а сами соски смазывать грудным молоком, которое будет подсыхая образовывать защитную пленку.

Рубрики:  Будьте здоровы

Как выбрать противозачаточное средство?

Дневник

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:06 + в цитатник

Не существует идеального метода контрацепции. Каждый метод имеет те или иные ограничения, а так же разнообразные недостатки.

Лучше всего себя зарекомендовали комбинированные оральные контрацептивы. Это единственные средства «защиты», которые можно использовать на протяжении всей жизни (если конечно, здоровье позволяет). Главное их достоинство – профилактика онкологических заболеваний. Кроме того, комбинированные оральные контрацептивы снижают риск внематочной беременности и даже оказывают определенный лечебный эффект, что позволяет использовать их для борьбы с миомой матки. Однако, стоит помнить, что эти гормональные средства влияют на обмен холестерина. Поэтому, те женщины, которые регулярно в течение длительного времени принимают комбинированные оральные контрацептивы, должны каждые полгода сдавать кровь для определения липидного профиля.

Другим эффективным видом гормональных контрацептивов является влагалищное кольцо. Несомненный его плюс заключается в том, что во время секса ни один из партнеров его не ощущает. Менять такое кольцо необходимо раз в цикл. Однако, гормонов в нем  в два раза меньше, чем в комбинированных оральных контрацептивах. Применяя влагалищное кольцо, нужно так же регулярно проверять уровень холестерина в крови.

Старая добрая внутриматочная спираль на самом деле далеко не самый лучший контрацептив. При её использовании, женщина рискует очень многим. Помимо возможности забеременеть, она так же может получить воспалительный процесс,   более обильные менструации. А сама спираль со временем может просто врасти в стенку матки. Поставив себе спираль, женщина будет вынуждена регулярно посещать гинеколога для контроля, а так же самостоятельно следить за собой, в том числе делая тесты на беременность.

Рубрики:  Будьте здоровы

Здоровье подростков

Дневник

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:07 + в цитатник

Переходный возраст – это стресс для ребенка, для его организма и для его родителей. В это время в организме подростка происходит самая настоящая гормональная революция, которая может выражаться по-разному.

Во время переходного возраста подросток начинает значительно больше есть и быстро расти. За год его рост может увеличиться на 15-17 сантиметров, а вот его внутренние органы так быстро расти не могут. В связи с этим могут развиться различные опущения (чаще всего почек), проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому, если родители видят, что их чадо бурно «пошло в рост», им нужно постараться уговорить его записаться в тренажерный зал, а так же увеличить количество калорий в его рационе.

Другая проблема подростков – развитие плоскостопия. Особенно она актуальна для крепко сбитых парней, свод стопы которых не успевает расти так быстро, как увеличивается масса их тела. Для того, чтобы избежать развития этого дефекта, родители должны следить за тем, какую обувь носят их дети. По возможности нужно сократить время ношения кроссовок, кед и прочей обуви без каблука,  заменив её на ботинки с супинаторами.

Возникают и проблемы с осанкой. Быстро растущие подростки начинают сутулиться. Чтобы бороться с этим, родители должны убедить их регулярно делать следующие физические упражнения:
1) «Лодочка» – подросток должен лечь на живот, вытянуть руки по швам и прогнуться спиной. Затем повторить 3-4 раза.
2) Вис на турнике. 4-5 подходов в день по 30 секунд.
3) «Крючок» – подросток должен сцепить руки за спиной в замок и постараться поднять их как можно выше.

Рубрики:  Будьте здоровы

Проблемы с челюстями

Дневник

Среда, 12 Сентября 2012 г. 20:28 + в цитатник

Височно-нижнечелюстной сустав является самым подвижным из всех суставов, присутствующих в теле человека. Еще бы, ведь этот сустав работает когда человек ест, разговаривает, открывает рот для чего бы то ни было. Очевидно, что из-за такой нагрузки сустав может иногда выходить из строя.

Когда человек откусывает яблоко или широко зевает, он может почувствовать боль и услышать щелчок где-то возле уха. Это значит, что у него дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. Со временем это может привести к постоянной головной боли, шуму в ушах. Со временем, если не предпринять никаких действий для лечения, рот может и вовсе перестать нормально открываться. Лечением сустава занимается стоматолог, а не ЛОР как можно было сначала подумать.

Иногда боль в суставе может быть такой сильной, что человеку станет трудно говорить. Тогда ему нужно принять аспирин, ибупрофен или другой нестероидный противовоспалительный препарат, после чего срочно отправиться к стоматологу.

Врач в первую очередь отправит пострадавшего на рентген, который нужно будет сделать с открытым и закрытым ртом. В некоторых случаях возможно получить направление на МРТ а  так же лечебную гимнастику для лица. В дорогой клинике пациенту могут предложить укол ботокса. Зато эти уколы позволяют расслабить связочный аппарат, а после укрепить его.

В некоторых случаях для исправления дисфункции височно-нижнечелюстного сустава недостаточно воздействовать на сам сустав. Нужно так же полностью исправлять прикус у ортодонта, или даже протезировать зубы. Если пострадавший долго не обращался к врачу и сустав зафиксировался в неправильном положении, без операции уже не обойтись.

Рубрики:  Будьте здоровы

Электронная сигарета

Дневник

Среда, 12 Сентября 2012 г. 20:39 + в цитатник

Если верить данным многочисленных соц. опросов, большинство курильщиков хотят избавиться от своей пагубной привычки. Они готовы идти на любые ухищрения – пить таблетки, использовать никотиновые пластыри,  колоть себе «чудодейственные» уколы, чтобы ослабить никотиновую зависимость и в итоге бросить курить. Однако, удаётся расстаться с вредной лишь единицам.

Совсем недавно в продаже появилось новое изобретение, которое может помочь курильщикам распрощаться со своей привычкой. Это так называемые электронные сигареты. Они разработаны для замены привычной нам табачной продукции. По своей сути, электронные сигареты это ингаляторы, производящие насыщенный никотином ароматизированный пар. Дым электронных сигарет может обладать самым разным ароматом. Наиболее распространены жидкости для электронных сигарет с запахом вишни, мяты, ванили, яблока. Активно ведутся разработки жидкости с ароматом табака – такие сигареты смогут полностью вытеснить привычный нам табак с рынка.

Однако, стоит отметить, что электронные сигареты являются товаром, который не подвергался никаким клиническим испытаниям. Однако, достоверно известно, что во время курения электронных сигарет курильщик получает значительную дозу пропиленгликоля. Впрочем, электронные сигареты все равно значительно безопаснее классических табачных изделий и практически не обладают вредными свойствами. О диете для курящих читайте здесь http://poleznaya-dieta.ru/2012/09/08/antioksidantnaya-dieta-dlya-kuryashhix/

Рубрики:  Будьте здоровы

Почему течет кровь из носа?

Дневник

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 21:52 + в цитатник

Причины носового кровотечения могут быть самыми разными, от вполне безобидных, до очень опасных. Поэтому, если из носа потекла кровь, нужно постараться установить причину произошедшего.

Кровь может выйти за пределы кровеносных сосудов в четырех случаях:

1) Если произошел разрыв кровеносного сосуда вследствие травмы.

2) Если произошло разрушение (аррория) стенки кровеносного сосуда из-за болезни.

3) Если стенки сосудов обладают повышенной проницаемостью и кровь просачивается даже через неповрежденные стенки.

4) Если изменился состав крови, что позволило ей просачиваться через неповрежденные сосуды.

У детей кровь из носа идет обычно из-за слишком сильного сморкания или ковыряния в носу. У взрослых причина обычно кроется в ударе по носу. При нормальном свертывании крови она быстро останавливается самостоятельно.

Причина так же может крыться в повышенном артериальном давлении. Оно характерно при заболеваниях почек и сердца. В этом случае кровотечение часто совмещается с головной болью и шумом в ушах.

Если кровотечение не вызвано механическим повреждением сосуда, то вполне вероятна повышенная проницаемость его стенок. Она бывает при авитаминозе, атеросклерозе и т.д

Рубрики:  Будьте здоровы

Что делать, если малыш агрессивный

Дневник

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 21:54 + в цитатник

Большинство детей в возрасте от 2 до 4 лет проходят стадию агрессии. В этом возрасте они постоянно кусаются и норовят ударить того, до кого могут дотянуться. Психологи утверждают, что это нормально. Тем самым дети говорят взрослым, что хотят получить ту или иную вещь, либо показывают, что сердятся.

В редких случаях стадии агрессивности может затянуться, и тогда уже достаточно большой ребенок станет драчуном. Из-за того, что родители так и не научили его контролировать свой гнев, ребенок будет иметь трудности в общении со сверстниками, пытаясь, как и в 3 года, заменить устную речь грубым жестом.

Когда ребенок еще не начал ходить в школу, ему нужно показать, что агрессивность не в его интересах. Когда он ударит другого ребенка, не нужно набрасываться за это на него с криками. Лучше пожалеть пострадавшего ребенка, обнять его, а своего вовсе оставить без внимания. Тогда в следующий раз он вряд ли кого-то ударит, понимая, что это лишь навредит ему самому.

Для ребенка нужно установить понятные и жесткие правила. Например, можно сказать ему следующее: «В нашем доме, если тебе нужна игрушка, которой играет другой ребенок, вежливо попроси её у него. Если он не отдает игрушку, то тебе придется подождать».

Особенно родители должны опасаться словесной агрессии своего ребенка. Дети могут не начинать махать кулаками, но при этом провоцировать других детей на начало драки оскорблениями и обидными словами.

Рубрики:  Будьте здоровы


 Страницы: 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1