Цистит – распространенное женское заболевание. У 60% женщин хотя бы раз в жизни проявлялись те или иные признаки цистита.

Сегодня мы расскажем о таком понятии, как цистит медового месяца. Такой термин применяют в тех случаях, когда цистит развивается сразу после лишения девушки девственности. Произойти это может по следующей причине: до начала половой жизни девушки, микрофлора её влагалища нарушается. Бывает такое очень часто, у современных девушек молочница это вполне обычное явление. Во время дефлорации микрофлора влагалища попадает в мочеиспускательный канал и может добраться даже до мочевого пузыря, провоцируя цистит медового месяца.

Если болят уши, начинается насморк, а вы находитесь за сотни километров от цивилизации, то воспользуйтесь нашим советом. Небольшие кусочки лука обмотайте ватой и вставьте в уши. Через некоторое время боль уйдет, носоглотка прочистится.

Подхватить «взрослую» болячку стыдно, стыдно даже прийти с ней к врачу. Поэтому, многие люди не обращаются к специалистам при симптомах половых болезней, а надеются, что все само пройдет. Однако, само проходит не всегда, а даже если и проходит, то не до конца и в будущем обязательно аукнется.

Мочеполовые воспаления, которые человек просто «перетерпел», могут привести к развитию рака, бесплодия, внематочной беременности, расстройству половой функции, эндометриозу, выкидышам. По статистике, 8%-10% женщин, которые на приеме у гинеколога не высказывают никаких жалоб, впоследствии  сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем, в том числе с онкологическими заболеваниями.

Большинство людей получают необходимое им количество железа из пищи. Обычно дневной рацион покрывает потребность человека в железе. Однако, если анемия и дефицит железа уже развились, без медикаментов не обойтись.

Современные препараты железа можно разделить по их природе на несколько групп. Первая группа содержит соли железа. Эти препараты часто вызывают тошноту и расстройства желудка. Железо в виде солей усваивается достаточно плохо, поэтому если выбирать из препаратов этой группы, то предпочтение лучше отдать «Тардиферону» или препарату «Сорбифер Дурулес». Они содержат дополнительно витамин С, который улучшает усвоение железа.

Водянка оболочек яичка (гидроцеле) бывает у детей и взрослых. У мальчиков это чаще всего врожденное заболевание, у взрослых мужчин – приобретенное.

Врожденную водянку обычно связывают с развитием врожденной паховой грыжи. А приобретенная водянка оболочек яичка возникает преимущественно после перенесенной травмы или воспалительного процесса в мошонке.

Скопление жидкости в оболочках яичка создает в мошонке образование грушевидной формы, обращенное основанием к низу. Иногда водянке подвергаются оболочки семенного канатика. Процесс чаще всего бывает односторонним. Развитие водянки обычно протекает безболезненно. Накопление жидкости происходит медленно.  Быстрый рост водянки может быть спровоцирован травмой.

При водянке яичка больших размеров возникают затруднения при мочеиспускании и во время полового акта. Водянка яичка может протекать и как невправимая пахово-мошоночная грыжа. Только врач, хирург  или уролог может установить точный диагноз.

Консервативное лечение, как правило, неэффективно. В ряде случаев применяют повторные пункции водянки тонкой иглой. Радикальное лечение – это операции с иссечением или без иссечения стенок водяночной «опухоли». Иногда делается такая операция (фенестрация), как вырезание окошка в стенке водянки, что не всегда эффективно.

На вопрос, любят ли они работать, многие отвечают утвердительно. Это не позерство и не хвастовство. Наши современники не на шутку увлечены трудовой деятельностью, посвящая ей даже время, отведенное для   отдыха  и личной жизни.  

Не переусердствуйте! Всем известно, что болезнь, перенесенная на ногах из маленькой неприятности может обернуться крупной проблемой. Чтобы осложнения насморка не пришлось лечить месяцами, лучше воспользоваться законным больничным и провести несколько дней дома.

Желтый цвет воды, коричневая накипь на стенках чайника, специфический привкус – вот основные признаки повышенного содержания солей железа и кальция в воде и, связанной с этим, увеличенной нагрузки на организм человека.

Достаточно длительное потребление плохой воды вызывает перебои в работе печени, повышает риск развития инфаркта, увеличивает риск появления аллергических реакций. Основным методом борьбы с негативным воздействием на организм человека жесткой воды, является ее очистка.

Чай стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он не только утоляет жажду, но и отлично укрепляет здоровье. Люди, постоянно и со знанием дела гоняющие чаи, обычно до глубокой старости прекрасно себя чувствуют и редко болеют. В чем же секрет этого чудодейственного напитка?

Ровные и здоровые зубы — это не только красиво, но еще и престижно. А вот идеальная белизна уже не в моде, зубы должны выглядеть естественно и не быть похожими на фарфоровые. Но немного осветлить тон зубов и удалить желтый налет все же стоит — это придаст им здоровый вид и ухоженность. Вот только с отбеливанием нужно быть предельно осторожными: вы рискуете потерять все зубы! Именно поэтому стоматологи до сих пор ведут жаркие споры по поводу пользы или вреда данной процедуры.

Бессонница — один из «подарков» цивилизации. Экология, нарушенные биоритмы, вредные привычки, малоподвижный образ жизни — причин, влияющих на наш сон, множество. А зачастую именно от этого биологического процесса зависят здоровье, карьера и даже личная жизнь.

Далеко не все женщины могут забеременеть тогда, когда они этого хотят. Врачи ставят диагноз бесплодие обычно в том случае, если паре не удается завести ребенка больше года. Хотя, любая женщина начнет беспокоиться уже через 4-5 месяцев безрезультатных попыток.

Если вы решили быстро забеременеть, первым делом пройдите тест на овуляцию.  Его проводят по анализу мочи, по времени тест на овуляцию занимает 5 дней.

Далее будет необходимо сдать анализы на гормоны. В самом начале цикла (на 3-5-й день после того, как начнется менструация) оценивается уровень эстрадиола, пролактина, ФСГ, ЛГ, тестостерона, ДГЭА-С, 17-оксипрогестерона, ДГЭА, кортизола, ТТГ и свободного Т4, в середине цикла исследуется уровень прогестерона. Параллельно врач назначает мазки на инфекции, обыкновенный мазок и мазки методом ПЦР (гарднереллез, уреаплазмоз, микоплазмоз), а также сдается кровь на определение антител к краснухе, токсоплазме. Ведь инфекция может не только мешать зачатию, но и создавать угрозу для будущего малыша (если все-таки получится забеременеть).

После этого будет не лишне пройти УЗИ органов малого таза. Врач оценит состояние эндометрия, оценит размеры яичников, строение и положение матки. Нормальная работа всех вышеперечисленных органов – обязательное условие для зачатия.

Если у врачей будет подозрение на бесплодие, они назначат дополнительные исследования. Ну а если с организмом все в порядке, нужно будет лишь продолжить попытки зачатия. Подробнее, как правильно зачать ребенка, читайте в статье http://www.fix-news.ru/2012/07/27/kak-pravilno-zachat-rebenka.html

Если у родителей проблемы со зрением, то велика вероятность того, что она достанется и их ребенку. Поэтому, после рождения сына они должны предпринять некоторые действия, чтобы установить, как обстоят дела со зрением у ребенка.

В 6 месяцев малыша нужно обязательно показать врачу. Затем в 2 года, потом в 3 года. Если осмотры не выявят проблем со зрением, то следующий поход к врачу можно будет отложить до 6-7 лет, когда ребенок пойдет в первый класс.

В возрасте 6 месяцев осмотр малыша обычно проводится в состоянии медикаментозного сна, т.е. на пороге между сном и бодрствованием. Это позволяет врачу без проблем осмотреть всю зрительную систему и в случае необходимости назначить коррекцию зрения.

Очень важно вовремя диагностировать близорукость и своевременно назначить очки. При правильном подходе к 6 годам возможно полностью реабилитировать зрение ребенка.

Всем известно, что вода – главная составляющая нашей жизни. Но вода не только должна присутствовать в рационе человека, но также для нормального функционирования основных систем организма, человек должен дышать воздухом, влажность которого не ниже 45%.

В условиях современности зачастую мы вынуждены находиться в помещениях, где воздух значительно пересушен.

Решением проблемы является мойка воздуха. Система устроена так, что воздух правильно увлажняется, поддерживается оптимальный уровень влаги. Одновременно происходит очищение воздуха от пыли, шерсти животных, пыльцы растений, что очень важно для аллергиков.

Человек обладает пятью органами чувств: слухом, обонянием, осязанием, зрением, вкусом. И потеря нормальных свойств любого из них становится невосполнимой потерей. Потеря слуха тому не исключение. И она может постичь нас практически в любом возрасте. Хотя снижение возможностей слуха неприятна даже в старости.

Хорошо, что для выхода из такого удручающего положения существуют слуховые аппараты. Если пару десятков лет назад они представляли собой довольно неуклюжие и громоздкие приборы, то современные образцы для улучшения слуховых возможностей – это компактные и высокоэффективные разработки в помощь плохо слышащим.

Самое ценное в мясе птицы- белок. В курином мясе он составляет 22,5%,  в то время как в мясе индейки - 21,2%, утином - 17%,  гусином - 15%.  Еще меньше белка в так называемом «красном» мясе: говядине - 18,4%, свинине - 13,8%, баранине - 14,5%.  При высоком содержании белков, количество жи­ров в курином мясе не превышает 10%.

По минимальному содержанию хо­лестерина мясо куриных грудок (белое мясо),  уступает только рыбе. Кроме того, мясо птицы богато полиненасыщенными жирными кислотами, благо­даря которым оно не только хорошо усваивается организмом, но и способ­ствует профилактике ишемии, инфаркта миокарда, инсульта, гипертонии. А также помогает под­держивать нормальный уровень обмена веществ и повышает иммунитет.

Многие из нас любят иногда погрызть семечки. Но часто можно услышать, что они страшно вредны, в них содержится много калорий и вообще, от семечек портятся зубы. тогда почему их рекомендуют в качестве перекуса при многих диетах? Получается какой-то замкнутый круг. Полезны семечки или вредны. А если все-таки вредны, то чем? Во всем разбирался наш женский сайт. Подробности читать здесь по ссылке http://www.fix-news.ru/2012/09/29/semechki-podsolnechnika-polza-ili-vred.html

КОГДА  ЛИШНИЕ  КИЛОГРАММЫ  ТАЮТ  БУКВАЛЬНО  НА  ГЛАЗАХ,  ВАЖНЫМ  СТАНОВИТСЯ  ОЩУЩЕНИЕ  СОБСТВЕННОЙ  ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ.  ПОД  ОСОБЫМ  ПРИЦЕЛОМ  -  СОСТОЯНИЕ  КОЖИ.  И  ОТНОСИТЬСЯ  К  НЕЙ  НАДО  С  ОСОБОЙ  НЕЖНОСТЬЮ

КОГДА  ЛИШНИЕ  КИЛОГРАММЫ  ПОЯВЛЯЮТСЯ  БУКВАЛЬНО  ИЗ  НИЧЕГО  И  УХОДИТЬ  НЕ  ХОТЯТ,  МЫ  ОТПРАВЛЯЕМСЯ  НА  ПРИЕМ  К  СПЕЦИАЛИСТУ.

Многие  относятся  к  диабету  легкомысленно,  считая  его  болезнью,  при  которой  всего-навсего  «нельзя  есть  сладкое».  Далеко  не  все  знают,  что  диабет  опасен  своими  осложнениями:  слепотой,  поражением  сердца,  сосудов,  почек  и  конечностей.  Но  этого  можно  избежать!  Ведь  осложнения  угрожают  тем,  кто  не  знает  о  болезни  и  не  лечится.  В  России  на  одного  «выявленного»,  как  говорят  врачи,  диабетика  приходится  три-четыре  «невыявленных».  Речь  о  самом  распространенном  сахарном  диабете  2-го  типа.  На  его  долю  приходится  80-90%  всех  случаев  заболевания.

В  популярной  диете  Монти-ньяка  фруктоза  фигурирует  как  продукт  с  низким  гликемическим  индексом.

Но  ее  достоинства  сильно  преувеличены.  Фруктоза  слаще  сахара  всего  в  два  раза,  при  этом  калории  в  ней  столько  же.  При  нагревании  фруктоза  становится  менее  сладкой,  чем  сахар.  В  чашку  чая  ее  придется  класть  даже  больше,  чем  сахара.  Попав  в  организм,  фруктоза  значительно  легче,  чем  сахар,  переходит  в  жиры,  способствуя  увеличению  веса.  Она  снижает  уровень  лептина  (гормона,  контролирующего  аппетит)  и  нарушает  обмен  веществ.  Утверждение,  что  для  усвоения  фруктозы  не  требуется  инсулин,  является  и  вовсе  рекламным  трюком кукурузы.  Его  гликемический  индекс  равен  нулю,  а  калорийность  в  100  раз  ниже,  чем  у  сахара»,  -  говорит  доктор  медицинских  наук,  специалист  по  коррекции  веса  и  лечению  метаболических  расстройств,  научный  сотрудник  учебно-методического  центра  «Мартинес  Имидж»  Ирина  Трушкина.

ЗАМЕДЛИТЬ  УСВОЕНИЕ  САХАРА

При  диабете  важно,  чтобы  уровень  сахара  не  повышался  слишком  быстро.  Можно  ли  добиться  этого  с  помощью  диеты?  Да,  и  это  не  так  уж  и  сложно.  Не  разваривайте  крахмалистые  продукты  (крупы,  макароны,

На  что  способен  диабет?

На  первый  взгляд  диабет  2  типа  не  очень  заменен  -  нет  ни  острых  болей,  ни  каких-либо  видимых  изменении.  в  большинстве  случаев  ранних  стпдиях  он  не  доотш-лиот  больному  значительных неудобств  Зачастую  человек  живет  несколько  лет,  не  дсадываясь.  что  у  него  диабет,  т.к.  не  обращает  внимания  но  такие  симпмы.  как  повышенная  утомляемость,  жажда.  осоЬенма  в  ночное  время,  частоо  мочеиспускание.    К  сожалению.  многиедолают  из  этого  ошибочный  вывод,  что  это  заболевание  не  так  уж  и  опасно,  а  значит  лложно    про  него  «забыть»  и  жить  долго  

уделять  диабету  2  типа  должно'о  внимания  и  не  принимать  положенных  мер.  он  может  нанести  организллу  непоправимь  и  вред.

В  случае недостаточного  контроля,  и  значит  и отсутствия  правильно  гплобронно'о  лечения  сахаомого  диабета  2  типа,  повышается  риск  инфаркта  миокарда.  инсуль~а.  заболевания  почек,  неврологи-ееких  нарушении,  нарушении  зрения  {«ключам  слепоту).

Как  этого  избежать?

К  счастью.  этих  серьезнх  изменений  в  орга-низлле  moxiu  избежать,  если  постоянно  следить за Собой  и  своим  здоровьем.  Регулярно

проверяя  уровень  сахарп  к  крови,  вы  всегда  будете  чувствовать  собя  уверенно  и  сможете  жить  полной  жизнью.

Делать  это  можно  в  районной  поликлинике.  Однако  для  те, кто  не  любит  тратить  врем»  в  бесконечных  очередях,  оси.  очень  простая  и  удобна!  альтернатива:  измерение  уровня  сахара  в  крови  в  домсин^х  условиях  при  помощи  специального  прибора

•  глюкоме  ра.  Пользоваться  илл  так  же  Просто,

как  обычным  Градусником,  результаты  исследований  отличаются  высокой  точностью  и  отображаются  быстро.  •  течение  5  секунд.  Сегодня  существуют  глюкометры,  научиться  пользоваться  которыми  может  буквально  каждый  \\о  некоторых,  особенно  улобм  .ix  и  современных  приборах,  отсутствуют  кнопки.  что  делает  их  о-личным  вь  бором  для  гюжильх  пациентов,  которые,  как  правило,  боя-ся  сложных  технических  приспособлений.  Также  неко

топые.  особенно  «продвинутые»  модели  имеют  звуковые  сигналы,  с  помощью  ко-орьх  глюкометр  оперативно  даст  пациенту  знать.  если      у      него      опасно      высокий      или      опасно

низкий    уровень  сахара    н    крони.      Проведение

тестирования  с  помотыо  глюкометра  не  требует  специальной  подготовки  и  по  праву  счи-ается  наиболее  удобным  способолл  контроля      уровня      сахара      в      крови.      Конечно.

глюкомеф    не      1стмени1    ПОХОдп    <  ниачу,  но  Он

поможет  удостовериться  п  том.  что  уровень  сахара  у  вас  в  норме.

Не  нужно  забывать,  что  профилактика  -  это

лучшее      лечение,      н      случие      с    диабетом      оно

особенно  важна  Поэтому  глюкомотр  -  это  прибор,  который,  наравне  с  термометром  и  то-юме^тром.  должен  быть  в  каждой  аптечке!

ПОМОГУТ  БЕЛКИ

Одна  из  проблем  сахарного  диабете  -снижение  иммунитета.  Такие  люди  становятся  более  восприимчивыми  к  простудным  заболеваниям,  а  также  к  хроническим  инфекциям,  таким  как  туберкулез.  Моя¹  но  поддержать  иммунитет  с  помощью  питания,  следя  за  тем,  чтобы  в  нем  было  достаточное  количество  животного  белка.  Поэтому  в  рационе  диабетика  очень  важны  богатые

продукты  -  творог,  молоко,  кисломолочные  напитки,  нежирные  рыба,  птица  и  мясо.  Желательно,  чтобы  белковое  блюдо  присутствовало  в  каждом  из  основных  приемов  пищи!

картофель).  Пусть  они  будут  сварены,  как  говориться,  «аль  денте»,  то  есть  «на  зубок»,  тогда  глюкоза  будет  всасываться  медленнее,  а  концентрация  сахара  в  крови  не  будет  повышаться  быстро.  Добавляйте  в  готовую  кашу  отруби  или  овсяные  хлопья.  Используйте  хлеб  из  муки  грубого  помола  с  добавлением  отрубей.  Чем  больше  в  рационе  пищевых  волокон,  тем  медленнее  расщепляется  крахмал  и  всасывается  глюкоза.  Пищевые  волокна,  кстати,  тормозят  также  и  всасывание  жиров.  Чтобы  удовлетворить  потребность  организма  в  клетчатке,  достаточно  съедать  4-5  кусков  отрубного  или  ржаного  хлеба  в  день.  В-третьих,  ешьте  не  меньше  300  г  овощей  в  день,  ведь  овощи,  как  и  цельные  злаки,  также  богаты  пищевыми  волокнами.

УМЕНЬШИТЬ

КАЛОРИЙНОСТЬ

Другая  возможность  t  низить  уровень  сахара  с  помощью  питания  -  съедать  тгакое  количество  пищи,  чтобы  организму  хватало  имеющегося  инсулина.  Самый  верный  путь  к  этому  -  научиться  насыщаться  меньшим  количеством.  Это  вполне  реально,  нужно  просто  есть  медленно.  Этому  способствует  подача  еды,  как  в  ресторане.  Пусть  на  тарелке  будет  много  разных  компонентов.  Положите  туда  кусочек  мяса,  ложку  гречки,  риса,  чайную  ложку  кетчупа,  ложку  приготовленного  в  пароварке  овощного  гарнира,  ложку  зеленого  горошка  или  кукурузы,  свежих  овощей,  ломтик  отрубного  хлеба.  Насыщаться  малым  помогает  и  дробное  питание  -  маленькие  порции  пищи,  съеденные  через  небольшие  промежутки  времени.  Это  позволяет  все  время  поддерживать  чувство  сытости,  что  обеспечивает  стабильный  уровень  сахара  и  инсулина.

СНИЗИТЬ  ПОТРЕБЛЕНИЕ  ЖИРА

Чем  больше  жира  в  рационе,  тем  меньше  клетки  нуждаются  в  глюкозе  как  в  источнике  энергии.  Следовательно,  уровень  сахара  в  крови  будет  расти!  Поэтому  стоит  уменьшить  потребление  в  первую  очередь  животных  жиров  -  сливочного  масла,  сметаны,  жирного  мяса.  В  идеале  в  рационе  должны  быть  только  умеренное  количество  растительного

масла  и  рыбьего  жира.  Они  богаты  полиненасыщенными  жирными  кислотами,  которые  защищают  от  развития  атеросклероза.  Наконец,  растительные  масла  богаты  жирорастворимыми  витаминами  А,  D  и  Е,  которые  необходимы  для  нормализации  обменных  процессов.

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ  ИНДЕКС

В  рекомендациях  по  питанию  для  больных  сахарным  диабетом  встречается  понятие  «гликемический  индекс»  (ГИ).  Он  показывает,  как  тот  или  иной  продукт  влияет  на  уровень  сахара  в  крови.  В  качестве  отправной  точки  взят  ГИ  чистой  глюкозы,  который  равен  100.  У  остальных  продуктов,  в  зависимости  от  того,  как  быстро  они  усваиваются,  он  может  быть  от  0  до  100  и  более  единиц.  Если  продукт  имеет  низкий  ГИ,  это  значит,  что  при  его  употреблении  уровень  сахара  в  крови  поднимается  медленно.  Чем  выше  ГИ  продукта,  тем  быстрее  повышается  уровень  сахара  в  крови  после  его  употребления.  ГИ  продукта  зависит  от  нескольких  факторов  -  вида  углеводов  («быстрые»  и  «медленные»),  содержания  белков  и  жиров,  количества  клетчатки,  которую

он  содержит,  и  способа  приготовления.  Так,  ГИ  молодой  картошки  меньше,  чем  старой.  Зная  гликемические  индексы  основных  продуктов,  больному  диабетом  будет  проще  выбирать  правильную  еду.  Гликемический  индекс  может  быть  низким  (10-40),  средним  (40-70)  и  высоким  (свыше  70).  Для  больных  сахарным  диабетом  предпочтительнее  продукты  с  низким  гликемическим  индексом.

Нужно  учитывать,  что  некоторые  продукты  имеют  низкий  гликемический  индекс,  но  при  этом  очень  калорийны.  Например,  ГИ  15  имеют  как  квашеная  капуста  (17  ккал),  так  и  консервированные  маслины  (361  ккал).  Они  не  приводят  к  быстрому  повышению  уровня  сахара  в  крови,  однако  способствуют  ожирению.  У  таких  продуктов,  как  мясо,  масло,  сыр,  вообще  нет  ГИ,  но  калорийность  зачастую  высокая!  На  всасываемость  углеводов  влияют  и  другие  компоненты  пищи,  в  частности  пищевые  волокна.  Чем  больше  их  в  продукте,  тем  медленнее  повышается  уровень  глюкозы  в  крови  после  его  употребления  и  тем  ниже  его  ГИ.  Именно  такие  продукты  должны  преобладать  в  рационе  больных  диабетом.

3