Этот вопрос волнует огромное количество матерей, которые выбрали выкормить своего малыша материнским молоком. И как восстановить грудь после кормленияэто верный выбор и самый лучший способ поддержать родившегося ребенка в адаптации к жизни. Многие молодые женщины, приняв решение, стать матерью, задают себе очень важный вопрос: как восстановить грудь после кормления ребенка? Дело в том, что в период вынашивания малыша, а также в чудесные дни грудного вскармливания, грудь женщины имеет безупречную форму. Она пышная, округлая, очень упругая и привлекательная во всех отношениях, особенно с точки зрения мужского внимания, такая форма груди очень сексуально выглядит. И это так и есть. Но что делать потом?

Ведь грудь после прекращения кормления малыша теряет все свои формы, становится мягкой, обвисшей, с дряблой кожей. Иногда даже такая грудь напоминает два пустых тканевых мешочка. Но это касается не каждой женщины, и тут есть свои особенности. Не надо отказываться от кормления грудью только из-за этой перспективы! Сохранить форму груди вполне возможно и это достаточно просто. Большинство женщин, выкормивших грудью своего младенца, с легкостью могут восстановить форму своей груди в очень короткие сроки. Позаботиться об этом необходимо еще во время вынашивания ребенка. А в период вскармливания ребенка просто выполнять несколько необходимых и очень простых правил.

В период беременности очень важно носить специальный бюстгальтер без чашечек. Это особенно значимо в такие месяцы вынашивания: с третьего по пятый месяц беременности, и начиная с седьмого месяца до самых родов. Дело в том, что в эти периоды замечен самый активный рост молочных желез. Очень эффективным будет в эти периоды контрастный душ для груди, благодаря которому упругость и эластичность кожи значительно повышаются. В период вскармливания грудью бюстгальтер также необходимо постоянно носить, и размеры его должны соответствовать размеру груди, не сдавливая и не деформируя ее. Бюстгальтер должен быть сшит только из натуральных материалов, без добавления синтетики и без косточек в основании чашечек, которые могут привести к нежелательным образованиям внутри железы. Лямки бюстгальтера должны быть достаточно широкими и удобными по своей длине. Первый прилив молока обычно происходит на третьи сутки после родов и именно этот момент важно не упустить, поддержав грудь соответственным образом (надеть удобный по размеру бюстгальтер). Самая большая ошибка кормящих матерей – отказ от ношения бюстгальтера. Это одна из главных причин проблем отвисшей груди. В большинстве случаев грудь после прекращения кормления малыша восстанавливает свои первоначальные формы, как и живот. Все зависит от индивидуальных особенностей женщины и также от ее усилий конечно.