-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 2009
Комментариев: 16899
Написано: 43020


Как избавиться от прыщей

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:40 + в цитатник

4449415_2 (700x466, 145Kb)

Каждая пора кожи является открытым волосяным фолликулом, который содержит волосы и сальные железы. Когда поры кожи блокируются из-за чрезмерной секреции кожного сала, накопления грязи и бактерий, появляется акне - прыщи. И хотя кожа постоянно обновляется, саморегенерируясь каждые 28 дней, важно поддерживать постоянный режим ухода для здоровья и жизнеспособности кожи.

Избежать прыщей помогут:

1 ► ЗАЩИТА ОТ ПРЯМЫХ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ

Наносите на открытые участки кожи солнцезащитный крем 5PF 15 или выше. Избыток ультрафиолета приводит к сухости и повреждению кожи. Избегайте пиковых часов солнечной активности, между 10 утра и 4 вечера.

2 ► РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ

Упражнения помогают улучшить циркуляцию кислорода и необходимых питательных веществ в крови, которые обеспечивают упругость и блеск кожи.

3 ► ВОДА

Вода сохраняет кожу увлажненной, мягкой, эластичной, а также выводит токсины из организма. Пейте не менее 8 стаканов воды в день!

4 ► ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ

Ночной сон должен длиться не менее 8 часов: в это время кожа восстанавливает поврежденные клетки и активно создает новые.

5 ► ЧИСТОТА КОЖИ ЛИЦА

Обязательно очищайте лицо утром и вечером средством без мыла. Дозируйте количество используемой косметики: слишком плотный ее слой может засорить поры, привести к воспалению и высыпаниям на коже.

6 ► МАКСИМАЛЬНОЕ СПОКОЙСТВИЕ

Стресс не только влияет на нормальное функционирование организма, но также плохо сказывается на коже. Стресс может привести к воспалению кожи и вызывать комедоны и акне, которые делают кожу тусклой и непривлекательной.

О том, как быстро привести себя в порядок, читайте здесь http://www.fix-news.ru/2014/01/26/kak-privesti-seb...-byistro-pered-prazdnikom.html

Рубрики:  Женский секреты. Красота и здоровье
Посплетничаем о женских хитростях? Все о красоте и здоровье читайте здесь
Метки:  
Понравилось: 6 пользователям

Ipola   обратиться по имени Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:54 (ссылка)
Спасибо тебе!
Ответить С цитатой В цитатник
Nevolyaika47   обратиться по имени Среда, 19 Февраля 2014 г. 22:02 (ссылка)
Когда в молодости у меня появлялись прыщи, честно скажу,ничего с ними не делал.сами проходили.
Ответить С цитатой В цитатник
Tatjanuschka   обратиться по имени Четверг, 20 Февраля 2014 г. 00:22 (ссылка)
Хорошие советы.
Ответить С цитатой В цитатник
Ленутка   обратиться по имени Четверг, 20 Февраля 2014 г. 17:23 (ссылка)
Да, неприятное явление. Привет, Алисочка! Спасибо за инфу!
Ответить С цитатой В цитатник
-Алиска-   обратиться по имени Вторник, 04 Марта 2014 г. 03:13 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
-Алиска-   обратиться по имени Вторник, 04 Марта 2014 г. 03:19 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Мишшелька   обратиться по имени Пятница, 07 Марта 2014 г. 00:57 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирриса   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 01:48 (ссылка)
Привет)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку