-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 2008
Комментариев: 16899
Написано: 43019


Для красоты

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 01:16 + в цитатник

4449415_5 (700x450, 458Kb)

Борьбу с негативными внешними воздействиями на кожу желательно вести и изнутри. Первые помощники в этом - БАДы и витаминные комплексы. Курс антиоксидантов (средства с витаминами С и Е, ликопином, бета-каротином) идеально пропить осенью - это поможет коже быстрее восстановиться после лета и обеспечит необходимый витаминный запас на зиму.

Другой важный элемент для поддержания молодости кожи - полиненасыщенные жирные кислоты оме-га-3 и омега-6, отвечающие за эластичность и упругость кожи. Их также можно употреблять в виде БАДов или ввести в рацион побольше растительных масел, жирных сортов рыбы, орехов. От экстремальных диет стоит отказаться - нехватка витаминов и микроэлементов мгновенно сказывается на состоянии кожи и замедляет обменные процессы.

Рубрики:  Будьте здоровы
Метки:  
Понравилось: 12 пользователям

Tatjanuschka   обратиться по имени Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 01:17 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Svetik_ru   обратиться по имени Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 01:28 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Краса   обратиться по имени Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 01:31 (ссылка)
Добрый вечер!
Ответить С цитатой В цитатник
Galinanikopol   обратиться по имени Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 11:22 (ссылка)
Все правильно, будем стараться))).
Ответить С цитатой В цитатник
SvetlanaFun   обратиться по имени Среда, 02 Октября 2013 г. 09:54 (ссылка)
Лучшие витаминные комплексы - это корзинки с фруктами.
Ответить С цитатой В цитатник
Дамские_хитрости   обратиться по имени Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 14:59 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирриса   обратиться по имени Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 23:33 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Jenlli   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 21:49 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Эллиска   обратиться по имени Среда, 16 Октября 2013 г. 02:24 (ссылка)
Спасибо за полезные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Мишшелька   обратиться по имени Среда, 16 Октября 2013 г. 19:59 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
-Алиска-   обратиться по имени Суббота, 11 Января 2014 г. 01:27 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Маришка_Мандаринка   обратиться по имени Суббота, 11 Января 2014 г. 22:26 (ссылка)
Привет)
Ответить С цитатой В цитатник
Юличка_Красотуличка   обратиться по имени Суббота, 11 Января 2014 г. 22:41 (ссылка)
Благодарю за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку