-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Wasilinka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2011
«аписей: 1899
 омментариев: 16645
Ќаписано: 42605


ƒл€ красоты

ѕонедельник, 30 —ент€бр€ 2013 г. 01:16 + в цитатник

4449415_5 (700x450, 458Kb)

Ѕорьбу с негативными внешними воздействи€ми на кожу желательно вести и изнутри. ѕервые помощники в этом - Ѕјƒы и витаминные комплексы.  урс антиоксидантов (средства с витаминами — и ≈, ликопином, бета-каротином) идеально пропить осенью - это поможет коже быстрее восстановитьс€ после лета и обеспечит необходимый витаминный запас на зиму.

ƒругой важный элемент дл€ поддержани€ молодости кожи - полиненасыщенные жирные кислоты оме-га-3 и омега-6, отвечающие за эластичность и упругость кожи. »х также можно употребл€ть в виде Ѕјƒов или ввести в рацион побольше растительных масел, жирных сортов рыбы, орехов. ќт экстремальных диет стоит отказатьс€ - нехватка витаминов и микроэлементов мгновенно сказываетс€ на состо€нии кожи и замедл€ет обменные процессы.

–убрики:  Ѕудьте здоровы
ћетки:  
ѕонравилось: 12 пользовател€м



Tatjanuschka   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 —ент€бр€ 2013 г. 01:17 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Svetik_ru   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 —ент€бр€ 2013 г. 01:28 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈лена_ раса   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 —ент€бр€ 2013 г. 01:31 (ссылка)
ƒобрый вечер!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Galinanikopol   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 —ент€бр€ 2013 г. 11:22 (ссылка)
¬се правильно, будем старатьс€))).
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SvetlanaFun   обратитьс€ по имени —реда, 02 ќкт€бр€ 2013 г. 09:54 (ссылка)
Ћучшие витаминные комплексы - это корзинки с фруктами.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒамские_хитрости   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ќкт€бр€ 2013 г. 14:59 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рриса   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ќкт€бр€ 2013 г. 23:33 (ссылка)
ѕривет!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Jenlli   обратитьс€ по имени —реда, 09 ќкт€бр€ 2013 г. 21:49 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ёллиска   обратитьс€ по имени —реда, 16 ќкт€бр€ 2013 г. 02:24 (ссылка)
—пасибо за полезные советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћишшелька   обратитьс€ по имени —реда, 16 ќкт€бр€ 2013 г. 19:59 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
-јлиска-   обратитьс€ по имени —уббота, 11 январ€ 2014 г. 01:27 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћаришка_ћандаринка   обратитьс€ по имени —уббота, 11 январ€ 2014 г. 22:26 (ссылка)
ѕривет)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ёличка_ расотуличка   обратитьс€ по имени —уббота, 11 январ€ 2014 г. 22:41 (ссылка)
Ѕлагодарю за пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку