-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Wasilinka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 42914



ѕродукты дл€ ума

—реда, 18 —ент€бр€ 2013 г. 23:03 + в цитатник

4449415_6 (700x450, 274Kb)

≈сть продукты, которые благотворно вли€ют на умственную де€тельность. ѕоэтому их рекомендуетс€ включать в ежедневное меню школьников, а также всех, кто занимаетс€ умственной работой. ƒа и всем остальным также не помешает почаще есть блюда из этих ингредиентов.

√–≈÷ »… ќ–≈’

¬ €драх грецкого ореха содержатс€ омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют развитию мозга, и лецитин, улучшающий работу мозга и положительно вли€ющий на пам€ть. „тобы обеспечить организм этими элементами, необходимо съедать не менее 5 €дер ореха вдень.

∆»–Ќјя –џЅј

¬ составе жирной рыбы огромное количество витаминов, микроэлементов, протеинов, а также незаменимых дл€ здоровь€ и красоты аминокислот омега-3. ” детей, получающих хот€ бы 100 г рыбы в день, скорость психических реакций значительно увеличиваетс€, и они быстрее соображают.

 ј јќ

—одержащиес€ в какао-бобах теобромин, флавоно-иды, антиоксиданты, витамины привод€т к расширению сосудов, стимулированию мозговой де€тельности и повышению настроени€. Ќаучно установлено, что какао улучшает кровоснабжение мозга и снижает артериальное давление.

„≈–Ќ» ј

ќказываетс€, эта €года не только помогает улучшить зрение, но и благотворно вли€ет на работу мозга. ќсобенность черники -в высоком содержании антиоксидантов, которые улучшают приток крови к мозгу и ускор€ют нейронные сигналы, что помогает в борьбе с болезнью јльцгеймера.

ќ воспитании школьников читайте здесь http://www.fix-news.ru/2013/08/29/vospitanie-mladshego-shkolnika.html

–убрики:  Ѕудьте здоровы
ћетки:  
ѕонравилось: 8 пользовател€м



SvetlanaFun   обратитьс€ по имени —реда, 18 —ент€бр€ 2013 г. 23:05 (ссылка)
ћой ум устал так, что никаких продуктов не хочетс€)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 19 —ент€бр€ 2013 г. 18:10ссылка
Ќе наговаривай)
ѕерейти к дневнику

„етверг, 19 —ент€бр€ 2013 г. 19:08ссылка
Ќу ладно, тогда орехов пожую))))
Ћенутка   обратитьс€ по имени —реда, 18 —ент€бр€ 2013 г. 23:12 (ссылка)
—пасибо, јлисочка! ”м надо подкрепл€ть))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Akmaya   обратитьс€ по имени „етверг, 19 —ент€бр€ 2013 г. 13:46 (ссылка)
—пасибо, очень интересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ipola   обратитьс€ по имени „етверг, 19 —ент€бр€ 2013 г. 13:53 (ссылка)
Ѕлагодарю!
 ќ“»  (80x55, 17Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Galina_IV   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 22 —ент€бр€ 2013 г. 11:00 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Jenlli   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 22 —ент€бр€ 2013 г. 17:23 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћишшелька   обратитьс€ по имени „етверг, 26 —ент€бр€ 2013 г. 01:27 (ссылка)
ѕривет!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒамские_хитрости   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ќкт€бр€ 2013 г. 15:03 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку