-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 1980
Комментариев: 16834
Написано: 42910



Разгрузочный день на бананах

Вторник, 27 Августа 2013 г. 09:50 + в цитатник

4449415_4 (700x450, 121Kb)

Бананы полезны, так как в них очень много самых разных витаминов. К тому же они довольно питательны. Поэтому разгрузочный день на бананах переносится легко. Есть несколько вариантов разгрузочных дней на этом лакомстве. Выбирай наиболее подходящий для тебя.

Вариант 1

Бананы -1,5 кг

Вода -2 л

Съешьте бананы в 5-6 приемов (необязательно съесть все 1,5 кг). В промежутках между трапезами пейте воду.

Вариант 2

Бананы - 3 шт.

Молоко обезжиренное - 1 стакан

Чай Кофе Вода

На завтрак, обед и ужин съешьте по банану. Между трапезами выпивайте по стакану кефира, приправленного корицей.

Вариант 3

Бананы - 3 шт.

Кефир (1%)-3 стакана

Корица молотая

Съешьте 1 банан. В следующий прием пищи выпейте чая или кофе с молоком. Чередуйте трапезы, пока не закончатся ингредиенты. В промежутках между приемами пищи пейте больше воды.

Вариант 4

Бананы - 2 шт.

Яблоки зеленые - 2 шт.

Огурец -1 шт.

Зелень свежая 

До полудня съешьте все бананы. До 17 часов разделайтесь с яблоками. Поужинайте салатом из свежих огурцов с зеленью

Если же вы решили сесть на более продолжительную банану, то можно попробовать трехдневную на бананах с молоком. Почитать о ней можно на сайте о диетах здесь http://poleznaya-dieta.ru/2011/08/17/molochno-bana...-dieta-teryaem-3-kg-za-3-dnya/

Рубрики:  Все о диетах
Диеты могут вкусными и полезными, а похудеть совсем не так сложно, как многие думают! Читайте все о диетах.
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям



kuka_zluka   обратиться по имени Вторник, 27 Августа 2013 г. 12:37 (ссылка)
Спасибо большое!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 27 Августа 2013 г. 13:23 (ссылка)
Спасибо за полезный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирриса   обратиться по имени Вторник, 27 Августа 2013 г. 13:45 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
SunSkay   обратиться по имени Вторник, 27 Августа 2013 г. 14:13 (ссылка)
Доброго дня)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
tfnusha   обратиться по имени Вторник, 27 Августа 2013 г. 14:21 (ссылка)
Спасибо огромное.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Tatjanuschka   обратиться по имени Вторник, 27 Августа 2013 г. 14:47 (ссылка)
Спасибо за советы, Алисочка!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Ipola   обратиться по имени Вторник, 27 Августа 2013 г. 15:47 (ссылка)
Спасибо!
СЕРДЕЧКО (120x120, 36Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Milaja_Zmejka   обратиться по имени Вторник, 27 Августа 2013 г. 20:41 (ссылка)
Приветик! Цитирую!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Олвия   обратиться по имени Вторник, 27 Августа 2013 г. 20:42 (ссылка)
Спасибо, солнышко!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
zloj_homjak   обратиться по имени Вторник, 27 Августа 2013 г. 20:45 (ссылка)
Здорово.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
tanushichka   обратиться по имени Среда, 28 Августа 2013 г. 14:31 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Дамские_хитрости   обратиться по имени Среда, 28 Августа 2013 г. 23:11 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Galinanikopol   обратиться по имени Четверг, 29 Августа 2013 г. 00:17 (ссылка)
Снова без хлеба?))) Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
esoterick   обратиться по имени Четверг, 29 Августа 2013 г. 14:25 (ссылка)
один раз пробовал... за день съел штук 8 бананов... нормально, но на следующий день легкая слабость была))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
SvetlanaFun   обратиться по имени Четверг, 29 Августа 2013 г. 22:49 (ссылка)
А говорят, от бананов полнеют...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 30 Августа 2013 г. 22:17ссылка
Нет. Он сырой растительной пищи не полнеют.
Перейти к дневнику
Jenlli   обратиться по имени Пятница, 30 Августа 2013 г. 21:03 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Redza   обратиться по имени Пятница, 30 Августа 2013 г. 22:17 (ссылка)
Сейчас поем!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
-Даринка-   обратиться по имени Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 17:18 (ссылка)
Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку