Можно ли похудеть на ледяной диете
|
|
Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 01:11
+ в цитатник

Есть мнение, что холодные напитки и продукты изхолодильника могут способствовать похудению. Оно основано на идее, что организм должен подогреть холодные продукты перед тем, как их усвоить. И потратить при этом определенное количество калорий.
Это миф! Аюрведа утверждает, что ледяные продукты и напитки вместо того, чтобы усваиваться в ЖКТ, превращаются в слизь и гасят огонь пищеварения. Поэтому злоупотреблять холодным питьем не стоит. Лучшим спасением в жару станут напитки из сока яблока или киви с мятой. Они обладают натуральными охлаждающими свойствами.
Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям
-
7
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-