Гастрономические пристрастия формируются в детстве. Если в родительской семье приняты изобильные трапезы, наваристые борщи и румяные пироги - скорее всего, став взрослым, ребенок будет питаться так же. Причем это вызвано не только психоэмоциональными, но и чисто физиологическими причинами. У маленьких детей, в отличие от взрослых, жировые клетки способны к делению. Чем сильнее вы будете перекармливать ребенка, тем больше этих самых жировых клеток у него образуется - а это значит, тем больше в будущем он будет склонен к полноте.

Между тем, избыточный вес - это не только эстетическая, но и серьезная медицинская проблема. Жировые отложения распределяются не только в подкожном слое, но и, что намного опаснее, вокруг внутренних органов: сердца, печени, почек. Избыток этого внутреннего (его еще называют висцеральным) жира может привести к нарушениям в работе органов и систем. К тому же развивается так называемый метаболический Х-синдром. Это нарушение обмена веществ (прежде всего жиров и углеводов), которое приводит к развитию сердечно-сосудистых недугов, сахарного диабета.

В большинстве случаев ожирение носит алиментарный характер, т.е. оно связано с неправильным питанием и перееданием. Однако бывает и так, что повышенный аппетит и набор лишнего веса вызваны проблемами со здоровьем. Неконтролируемое чувство голода может появляться на начальных стадиях сахарного диабета 1 типа, при заболеваниях щитовидной железы, надпочечников, гипофиза (синдром Иценко-Кушинга), после травм головного мозга. При многих эндокринных нарушениях человек может поправляться, как говорится, чуть ли не на воде. А при повышении уровня гормонов щитовидной железы происходит обратное: человек много ест, но при этом худеет.

Кроме того, колебания веса могут быть вызваны приемом некоторых лекарственных препаратов. В любом случае, если ваш аппетит или вес резко изменились, следует, не откладывая в долгий ящик, обследоваться у терапевта. Он назначит общий анализ крови и мочи, исследование крови на сахар - это тот минимум, на основании которого будет возможно установить дальнейшую тактику обследования или лечения. Однако даже если лишний вес вызван медицинской проблемой, одних только терапевтических мероприятий недостаточно. Необходимо изменить режим питания, вести здоровый образ жизни в целом - это поможет и вылечиться, и нормализовать вес.

О том, как уменьшить аппетит, читайте на сайте о диетах http://poleznaya-dieta.ru/2012/07/29/kak-umenshit-appetit/