Сеточка морщинок и шелушение на лице, дряблая сухая кожа на бедрах и ягодицах - такая картина знакома тем, кто худел на ограничениях, сидел на диете. Такое «поведение» кожи -явный признак обезвоженности. Причин этого явления множество: неправильный питьевой режим, излишне строгий рацион, бедный микроэлементами и минералами, необходимыми для нормального протекания клеточных процессов. Ветер, холод, негативное влияние ультрафиолета, а также курение, ежедневные стрессы, прием лекарств -все это влияет на состояние кожи не самым лучшим образом. Как же справиться с обезвоженностью?

СИЯНИЕ И СВЕЖЕСТЬ

От этой проблемы может страдать любой тип кожи. Сухая становится еще более сухой и шелушится, жирная и комбинированная предательски блестит, количество мелких прыщиков увеличивается, и они долго не проходят. Обладательницы нормального типа отмечают ощущение стянутости, кожа становится менее эластичной, а цвет лица - тусклым. Чтобы этого не случилось:

не нарушайте питьевой режим, выпивайте не менее 1,5-2 л обычной негазированной воды в день;

правильно выбирайте средства для домашнего ухода.

Косметика

На помощь придут увлажняющие маски, концентраты и эмульсии с гиалуроновой кислотой. С возрастом ее запасы в коже уменьшаются, а она отлично восполняет «водные пробелы» и помогает сохранять гидробаланс. Защитить кожу от обветривания в марте (к слову сказать, это опасность реальная) помогут средства с витаминами А и Е, растительным глицерином. Они сделают кожу эластичной. Экстракты алоэ, миндальное и аргановое масла, масло из семян клубники отлично восстанавливают гидролипидную пленку. Эта пленка препятствует испарению влаги с поверхности кожи и защищает ее от негативного воздействия окружающей среды. Хорошими гидратирующими свойствами обладает жемчужная пудра, плюс ко всему она неплохо отбеливает и борется с гиперпигментацией. Улучшить микроциркуляцию можно при помощи средств с драгоценными камнями - например, с турмалином или малахитом.

Процедуры

Увлажняющие процедуры в сочетании с ручным массажем дадут видимый результат: кожа после них будто светится изнутри. Если ситуация критическая (морщины отчетливо видны, а кожа по-прежнему очень сухая), попробуйте курс инъекций на основе той же гиалуроновой кислоты или выберите программу мезотерапии. Последнюю косметологи рекомендуют проводить сеансами -по 3-5 процедур дважды в год, особенно в межсезонье.