-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 1980
Комментариев: 16834
Написано: 42910



Ягодное суфле диетическое

Среда, 27 Февраля 2013 г. 23:58 + в цитатник

4449415_Dieticheskoe_syfle (650x421, 83Kb)

Ягоды свежие или замороженные (смородина, малина, земляника, черника) - 100-I50 г

Белки яичные - 2 шт.

Сок лимонный

Ягоды свежие или орехи рубленые для украшения

Подготовленные ягоды протрите через мелкое сито, чтобы получилось фруктовое пюре. Охлажденные яичные белки взбейте в пену средней плотности. Аккуратно, двигаясь деревянной лопаткой снизу вверх, введите в ягодное пюре взбитые белки. Добавьте лимонный сок и аккуратно перемешайте. Разложите суфле по креманкам или стаканчикам. Украсьте свежими ягодами или посыпьте рублеными орехами. Сразу же подавайте на стол.

Такое суфле подойдет для сладкой диеты

Рубрики:  Кулинария: просто и вкусно
Метки:  

Процитировано 1 раз



Ipola   обратиться по имени Четверг, 28 Февраля 2013 г. 18:18 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
tanushichka   обратиться по имени Четверг, 28 Февраля 2013 г. 21:47 (ссылка)
Вкусненько и красиво.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку