-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 42191

Шоколад полезен!

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 03:41 + в цитатник

4449415_Shokolad_1_ (700x450, 128Kb)

Оказывается,  шоколад  в  умеренных  дозах  весьма  полезен  для  здоровья.  Он  содержит  много  антиоксидантов,  которые  уменьшают  риск  заболеваний  раком  и  сердечно-сосудистыми  болезнями.  Кроме  того,  в  нем  есть  вещества,  предотвращающие  развитие  остеопороза,  флавопоиды,  регулирующие  свертываемость  крови,  полифенолы,  улучшающие  работу  сердечно-сосудистой  системы,  кофеин,  обладающий  тонизирующими  свойствами,  теобромин,  стимулирующий  работу  сердца  и  центральной  нервной  системы,  а  также  танин,  фтор  и  фосфаты,  предупреждающие  появление  зубного  камня  и  кариеса. 

И  хотя  содержание  жиров  в  шоколаде  достаточно  велико,  исследования  показали,  что  стеариновая  кислота  (основной  источник  жиров  в  шоколаде)  не  увеличивает  уровень  холестерина  в  крови. 

Наименее  калорийны  темный  и  горький  сорта  шоколада.  Молочный  (и  белый)  более  калориен,  поэтому  стоит  им  лакомиться  пореже.  И  лучше  совсем  не  есть  шоколадные  батончики  с  карамелью,  мармеладом,  орехами  и  другими  высококалорийными  продуктами.

Рубрики:  Женский секреты. Красота и здоровье
Посплетничаем о женских хитростях? Все о красоте и здоровье читайте здесь


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям



versala   обратиться по имени Вторник, 05 Февраля 2013 г. 03:41 (ссылка)
Так это же здорово!
Ответить С цитатой В цитатник
ladosha   обратиться по имени Вторник, 05 Февраля 2013 г. 10:24 (ссылка)
Благодарю) Я всегда подозревала, что ничего нет лучше шоколада!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
kuka_zluka   обратиться по имени Вторник, 05 Февраля 2013 г. 10:29 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Старая_Крыса   обратиться по имени Вторник, 05 Февраля 2013 г. 10:37 (ссылка)
Спасибочки.
Ответить С цитатой В цитатник
Ленутка   обратиться по имени Вторник, 05 Февраля 2013 г. 11:37 (ссылка)
Знаем-знаем!!! Спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Вторник, 05 Февраля 2013 г. 17:29 (ссылка)
Вкуснятина!
Ответить С цитатой В цитатник
Светлана_Локтыш   обратиться по имени Вторник, 05 Февраля 2013 г. 18:44 (ссылка)
Я давно знаю, что шоколад полезен - столько писали об этом в газетах. И обожаю горький шоколад. Белорусская "Коммунарка" еще умеет по-настоящему побаловать лакомок.
Ответить С цитатой В цитатник
ИВАНибрат   обратиться по имени Вторник, 05 Февраля 2013 г. 19:23 (ссылка)
Я со Светой согласен,горький шоколад это самое оно.
Ответить С цитатой В цитатник
Дамские_хитрости   обратиться по имени Пятница, 08 Февраля 2013 г. 03:32 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 03:22ссылка
Привет!
Ирриса   обратиться по имени Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 20:07 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку