Неприятности с желчным пузырем |
Восточные лекари называют желчный пузырь генералом живота. И это не случайно. От четкой работы этого органа зависит наше самочувствие и здоровье в целом.
Время от времени ты чувствуешь тяжесть или тупую боль в правом подреберье? Не торопись принимать обезболивающее средство или таблетку «от печени». Возможно, это желчный напоминает, что тебе пора обратить внимание на рацион и режим питания. Также будет полезно пересмотреть пищевые привычки и «разгрузить» печень при болях в суставах, лишнем весе, проблемной коже, склонности к депрессиям и перепадам настроения. Отнюдь не случайно злого, раздражительного человека называют желчным: именно застой желчи может спровоцировать агрессию, тревогу и еще целый ряд негативных эмоций.
Для чего нужен НЗ?
Судя по анатомическому строению внутренних органов, желчный пузырь может показаться вовсе не обязательным - он как бы существует сам по себе. На самом деле это своеобразное хранилище желчи, которая является результатом внешней секреции печени. В процессе пищеварения желчь используется по назначению, а затем накапливается про запас. Когда пища не поступает, желчь прерывисто выбрасывается в двенадцатиперстную кишку. Постоянно нагружая ЖКТ «внеурочной» работой -употребляя жирную, жареную, тяжелую еду, мы нарушаем естественный процесс. В результате желчный пузырь работает в лихорадочном ритме, его слизистая иссушается, желчь густеет, что приводит к образованию песка, а затем и камней. Как избежать подобных неприятностей?
Скажи мне, как ты...
Желчный пузырь - это своего рода «стартер» для запуска организма в работу. Желчь, как горючее для двигателя, дает энергию стихии «ветра», включая в работу все ткани, органы и системы. Как только «стартер»начинает пробуксовывать, это немедленно отражается на общем самочувствии и состоянии здоровья в целом.
Не случайно врачи старой закалки не только слушают жалобы пациента, но также внимательно его осматривают, не оставляя без внимания ни одной внешней подсказки. На неполадки с желчным пузырем могут указывать не только дискомфорт в правом боку, но и косвенные признаки: желтоватый оттенок склер глаз и кожи вокруг рта, наличие четкой носогубной складки с правой стороны, желтизна зубов. Боль в области правой лопатки, ноздри, «смотрящие» в стороны, и даже... почерк: уходящая вправо вверх рукописная строка -это тоже непрямые сигналы SOS, которые посылает нам печень.
Очень важно помнить, что в разгрузочные дни, во время голодания и поста печень с помощью желчи нейтрализует остаточные продукты обмена веществ и токсины, которые организм не усвоил в период неправильного питания. Если же желчь плохо поступает в кишечник, то этот процесс замедляется.
Отчего болит в боку?
Предвестником серьезных заболеваний печени является такое функциональное нарушение, как дискинезия желчных протоков. Его приметы: ощущение тяжести в правом подреберье после еды, подташнивание между приемами пищи, отсутствие интереса к любимым блюдам, горечь во рту, отрыжка, плохой запах изо рта при здоровых зубах и отсутствии гайморита или тонзиллита, нарушение сна, что свидетельствует о сбоях В биоритме печени. Дети вдруг перестают любить бег и быстрые игры, потому что ощущают боль в правом и левом подреберье.
Вся эта симптоматика усиливается после приема жареной, жирной, консервированной, копченой пищи. Если оставить это без внимания, то процессы могут тянуться годами, вызывая дискомфорт и способствуя образованию песка, камней, приводя к воспалительным процессам в печени (гепатит, холангит) и т. п.
Проходимость и естественную форму желчных протоков можно восстановить при помощи слепого зондирования в домашних условиях.
Хорошо способствует оттоку желчи полная горячая грелка (не электрическая) на 1равый бок перед сном Проводить процедуру необходимо подряд З дня в неделю.
Согреть, очистить, напитать
Известный русский врач А. Залманов советовал для облегчения работы печет! и желчного пузыря ежедневно после еды ставить теплую (40-50 °С) грелку на правый бок, а еще 1-2 раза в неделю за полчаса до обеда выпивать стакан минеральной воды (щелочной или кислой, в зависимости от реакции мочи) с растворенной в ней чайной ложкой глауберовой соли. Народная медицина рекомендует утром, за 40 мин. до завтрака, выпивать 100 мл морковного сока, смешанного с таким же количеством молока комнатной температуры. Пить ежедневно в течение 2-3 недель. После 10-дневного перерыва курс можно повторить.
Спасением для проблемного желчного пузыря является дробное питание (прием небольшого количества пищи каждые 2 часа). Так мы помогаем организму физиологично и безболезненно дробить камни и выводить песок из желчевыводящей системы печени. При склонности к повышенному газообразованию полезно пить укропную воду, причем не только деткам, но и взрослым.
Слепое зондирование
Проводят процедуру утром, не вставая с постели. Накануне, начиная со второй половины дня, сократи до минимума прием жидкости. Все движения, повороты делай плавно, как если бы ты была вазой, до краев наполненной водой.
1 Выпить натощак 200 мл минеральной воды, подогретой до температуры 30 "С. Привязать к правому подреберью теплую грелку. В течение 20 минут делать гимнастику либо стирать. Чрез 20 мин. снова выпить стакан теплой воды и любой желчегонной травы или сбора, 1-2 таблетки но-шпы. Лечь на теплую грелку на 30-40 минут.
2 Не вставая с постели, съесть 1 дес. л. меда и запить 100 мл теплой воды. Медленно лечь на правый бок и еще раз съесть мед, запив горячей водой. Через 10-12 мин. выпить 100-200 мл горячей воды. Полежать на теплой грелке 50-60 минут.
Рубрики: | Будьте здоровы |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |