-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 2009
Комментариев: 16899
Написано: 43020


Лапша с курицей

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 23:33 + в цитатник

4449415_1 (500x350, 74Kb)

порциив  1  порции  400  ккал  Ингредиенты:  250  г  рисовой  лапши,  250  г  куриного  филе,  4  луковки  шалот,  2  зубка  чеснока,  горсть  соевых  ростков.  Соус:  по  2  ст.  ложки  нам-пла  и  рисового  уксуса,  по  1  ст.  ложке  соуса  чили,  кунжутного  масла  и  тростникового  сахара

Для  приготовления  соуса  взбей  все  ингредиенты  венчиком.  Лапшу  отвари.  В  большом  количестве  масла  быстро  обжарь  ломтики  курицы,  извлеки  их.  На  том  же  масле  обжарь  порезанный  на  4  части  лук-шалот  и  измельченный  чеснок. 

Добавь  лапшу.  Влей  соус,  перемешай.  Положи  курицу,  все  прогрей.  При  подаче  посыпь  блюдо  соевыми  ростками.

Подходит для финской диеты http://poleznaya-dieta.ru/2012/04/15/effektivnaya-finskaya-ili-evropejskaya-dieta/

Рубрики:  Все о диетах
Диеты могут вкусными и полезными, а похудеть совсем не так сложно, как многие думают! Читайте все о диетах.


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Ослепительная   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 03:21 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Обречённая_Странница   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:41 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Старая_Крыса   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:59 (ссылка)
Благодарствуйте!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
zvero_jascher   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:49 (ссылка)
Ух ты ж!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
tanushichka   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:57 (ссылка)
Вкуснятина.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Milaja_Zmejka   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:10 (ссылка)
Миленько)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
kuka_zluka   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:35 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
-Даринка-   обратиться по имени Среда, 19 Декабря 2012 г. 23:57 (ссылка)
Приветик!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку