-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 43022


Рецепт рыбы для простой диеты

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 23:27 + в цитатник

4449415_Dieta (680x437, 172Kb)

Ингредиенты:  филе  лосося,  сок  лайма,  авокадо,  помидор,  специи  для  рыбы,  базилик

Филе  лосося  посыпать  специями  для  рыбы,  сбрызнуть  соком  лайма  и  оставить  мариноваться  на  полчаса.  После  этого  завернуть  рыбу  в  фольгу  или  кулинарный  рукав  и  выпекать  в  духовке  при  температуре  180  '  С  около  получаса. 

Тем  временем  очистить  помидоры  от  кожицы,  а  авокадо  от  кожуры,  порезать  кубиками,  перемешать,  добавить  ложку  оливкового  масла. 

Когда  рыба  будет  готова,  выложить  ее  на  овощную  подушку,  украсить  листьями  базилика  или  петрушки.  Если  вы  находитесь  в  процессе  похудения,  то  вместо  лосося  можно  выбрать  филе  любой  другой  менее  жирной  морской  рыбы,  например,  сибаса,  судака,  минтая,  хека  серебристого  или  путассу.

Такоеблюдо подходит для простой диеты на неделю http://poleznaya-dieta.ru/2012/11/08/samaya-prostaya-dieta-na-nedelyu/

 

Рубрики:  Все о диетах
Диеты могут вкусными и полезными, а похудеть совсем не так сложно, как многие думают! Читайте все о диетах.


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Обречённая_Странница   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 16:41 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Старая_Крыса   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:00 (ссылка)
Благодарствуйте!
Ответить С цитатой В цитатник
zvero_jascher   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 17:50 (ссылка)
Ух ты ж!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
tanushichka   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:00 (ссылка)
Ням--ням, вкусненько.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Milaja_Zmejka   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:10 (ссылка)
Миленько)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
kuka_zluka   обратиться по имени Вторник, 18 Декабря 2012 г. 18:35 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку