-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 1703
Комментариев: 16536
Написано: 42181

Вкусная цветная капуста

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 23:12 + в цитатник

4449415_14 (325x295, 22Kb)

кочан  цветной  капусты  весом  500  г

1/2  стлрастительного  масла

луковица

стлпасты  карри  средней  остроты

200  г  зеленой  стручковой  фасоли

800  г  консервированной  чечевицы

200  мл  кокосового  молока

300  мл  овощного  бульона

сок  1  лайма,  1/2  пучка  кинзы

400  г  натурального  йогурта

1.    Нашинкуйте  лук  и  обжаривайте  на  сковороде  с  оливковым  маслом  в  течение  10  минут.  Добавьте  пасту  карри,  готовьте  1  минуту.

2.    Выложите  на  сковороду  цветную  капусту,  разобранную  на  соцветия,  зеленую  фасоль,  чечевицу,  влейте  бульон  и  кокосовое  молоко,  посолите,  если  нужно.  Доведите  до  кипения,  варите  10  минут,  до  готовности  капусты.

3.    Полейте  карри  соком  лайма,  посыпьте  кинзой.  Подавайте  с  натуральным  йогуртом.

СОВЕТ  Это  вегетарианское  блюдо  будет  сытнее,  если  подать  его  с  вареным  рисом.  Вместо  цветной  капусты  можно  использовать  брокколи.  Если  любите  острое  -  возьмите  пасту  карри  большей  жгучести.

Рубрики:  Кулинария: просто и вкусно

Понравилось: 2 пользователям



Tatjanuschka   обратиться по имени Отличный пост! Спасибо! Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 01:42 (ссылка)
Как вкусно описала))) Надо попробовать.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 01:48ссылка
Ага. Сама не пробовала) нужно попробовать)
Старая_Крыса   обратиться по имени Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 11:26 (ссылка)
Привет!)
Ответить С цитатой В цитатник
Ирриса   обратиться по имени Понедельник, 10 Июня 2013 г. 01:46 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку