-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 1703
Комментариев: 16536
Написано: 42181

Новогодний салат из курицы

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 03:34 + в цитатник

4449415_34 (468x410, 38Kb)

400  г  отварных  куриных  грудок

1/2  кочана  брокколи  весом  175  г

1  средний  спелый  авокадо

125  г  смеси  ростков  пшеницы  и  бобовых

410  г  консервированной  красной  фасоли

50  г  рукколы

3  ст.  л.  оливкового  масла

1  ч.  л.  зернистой  горчицы

2  ч.  л.  белого  винного  уксуса  2  ст.  л.  семян  подсолнечника

1.    Вымойте  брокколи  и  рукколу,  обсушите  на  полотенце.  Острым  ножом  срежьте  соцветия  брокколи  со  стебля,  выложите  в  чашу.  Добавьте  стебель  брокколи,  нашинкованный  тонкой  соломкой.

2.    Авокадо  очистите,  удалите  косточку.  Нарежьте  неболь  шими  кусочками  авокадо  и  вареное  куриное  филе.  Выложите  в  чашу  с  брокколи,  добавьте  консервированную  фасоль,  ростки  и  рукколу.

3.    Приготовьте  заправку  для  салата.  В  чаше  перемешайте  вилкой  оливковое  масло,  горчицу,  уксус,  соль,  перец  по  вкусу  и  1  ч.  л.  воды.

4.    Заправьте  салат,  аккуратно  перемешайте,  посыпьте  семенами  подсолнечника  и  подавайте.

Такой салат станет настоящим украшением новогоднего стола. А прочитать, как встречать новый год змеи 2013, можно здесь http://www.fix-news.ru/2012/10/06/kak-vstrechat-no...hto-nadet-kak-ukrasit-dom.html

Рубрики:  Кулинария: просто и вкусно
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям



-Даринка-   обратиться по имени Вторник, 13 Ноября 2012 г. 22:02 (ссылка)
Спасибо за рецептик!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 22:15ссылка
Добрый вечер)
nika_nira   обратиться по имени Среда, 14 Ноября 2012 г. 20:32 (ссылка)
Добавить смеси ростков пшеницы и бобовых-ееее проблемно...
Добрый вечер ......
Ответить С цитатой В цитатник
Ирриса   обратиться по имени Среда, 14 Ноября 2012 г. 22:07 (ссылка)
Добрый вечер)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку