Приправы полезны! |
Жители мегаполисов больше всех страдают от неправильного питания, чрезмерного употребления жирной и жареной пищи.
В помощь им канадские ученые составили список продуктов, которые должны быть на столе постоянно: горчица, салат из свежей капусты, острые специи и пряные приправы (корица, розмарин, перец, паприка, чеснок, карри), все виды изюма и орехов.
Они обладают антиокеидантными свойствами, очищают кровь и сосуды, понижают уровень сахара, помогают расщеплять жиры.
Рубрики: | Будьте здоровы |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |