Без заголовка |
Новые исследования о воздействии этого напитка на организм человека подтвердили его пользу
В эксперименте, проведенном американскими учеными, участвовало 400 тысяч добровольце в возрасте от 50 до 70 лет. Их разбили на группы: тех, кто не пьет кофе, пьющих редко и кофеманов, употребляющих 5-6 чашек в день. Выяснилось, что с любителями кофе происходит меньше травм и несчастных случаев, они реже подвержены депрессии, заражению разными инфекциями.
ЗНАИ МЕРУ
Кофе помогает сохранить ясность ума и памяти, способствует продлению качества жизни, то есть жизни без болезней. Но употреблять его нужно разумно, ориентируясь на свое самочувствие. Оптимальное количество: 2 чашки в день, утром и в полдень.
ВЗБОДРИСЬ
Способов заваривания кофе дома множество. Самый традиционный - в турке. Более быстрый -во френч-прессе. А сохранить ароматный напиток горячим и не разлить в дороге помогут удобные термостаканы с крышкой
Рубрики: | Почитать |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |