Отеки – это вода, которая скопилась, она лишняя и не может выйти из организма. Как правило, отеки – это следствие заболеваний почек и печени.

Прежде всего, нужно поменять питание, отказаться от жирного и жареного, нужно употреблять свежие фрукты и овощи, пить соки из винограда, граната или ежевики.

Исключить майонез и масла, пусть салаты из овощей будут чистыми.

Вместе с этим необходимо выводить воду и искусственным путем – прикладывать к глазам огурец или дольку картофеля. Прикладывать нужно на 20 минут.

Необходимо пить отвар из шалфея, он отлично выводить лишнюю воду из организма.

Ежедневно по утрам массируем место отеков легкими движениями, в течение двух-трех минут ежедневно будет достаточно.