-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 1703
Комментариев: 16536
Написано: 42181

Как сохранить зрение

Среда, 24 Октября 2012 г. 02:37 + в цитатник

4449415_Dieta (482x294, 73Kb)

Глазные мышцы устают при любой работе, связанной с напряжением зрения. Усталость усиливается, если работа сопряжена с использованием устройств высокой яркости, к которым относится и монитор компьютера.

Особенно сильно усталость сказывается на детях, чьи глазные мышцы еще не окрепли. Вероятность того, что регулярное длительное нахождение у монитора испортит здоровое зрение не велика. Однако, если у ребенка уже существуют определённые проблемы со зрением,  длительное нахождение у мерцающего монитора ухудшит их с очень большой вероятностью.

Самое очевидное решение проблемы – ограничить время нахождения ребенка у монитора компьютера. Настаивайте на том, чтобы через каждые 30 минут он делал короткие паузы, по 3-5 минут. Пусть в это время посмотрит в окно или просто прогуляется по квартире.

Хорошо, если ребенок занимается за компьютером разными видами деятельность. Просмотр текстовых документов хорошо чередовать с играми, где присутствует много движущихся объектов. Это уменьшает нагрузку на зрение.

Еще обязательно нужно правильно питаться. Подробнее о диете для зрения здесь http://poleznaya-dieta.ru/2012/10/23/poleznoe-pitanie-i-produkty-dlya-zreniya/

Рубрики:  Все о диетах
Диеты могут вкусными и полезными, а похудеть совсем не так сложно, как многие думают! Читайте все о диетах.
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям



Natalka_and_Dimok   обратиться по имени Среда, 24 Октября 2012 г. 06:40 (ссылка)
Спасибо за пост, фото красивое, по моему это черника?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 24 Октября 2012 г. 19:54ссылка
Ага, полезная! Я ведро заморозила)
Старая_Крыса   обратиться по имени Среда, 24 Октября 2012 г. 16:20 (ссылка)
Актуально!
Ответить С цитатой В цитатник
snejok   обратиться по имени Среда, 24 Октября 2012 г. 17:47 (ссылка)
Благодарю!!!Моему мужу надо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 24 Октября 2012 г. 19:57ссылка
Сама за этим компом уже ничего не вижу(
Перейти к дневнику

Среда, 24 Октября 2012 г. 20:14ссылка
И я стала плохо видеть...
Перейти к дневнику

Четверг, 25 Октября 2012 г. 00:52ссылка
Надо отдыхать и есть чернику)
Дамские_хитрости   обратиться по имени Четверг, 25 Октября 2012 г. 02:14 (ссылка)
Полезно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
-Даринка-   обратиться по имени Четверг, 25 Октября 2012 г. 02:16 (ссылка)
Спасибочки!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
SWEET_IRISSKA   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 20:53 (ссылка)
Да,мне тоже надо бы
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 01:28ссылка
Больной вопрос)
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку