-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 2009
Комментариев: 16899
Написано: 43020


Есть ли вред от электронных сигарет?

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 02:46 + в цитатник

«Внимание! Вы хотите уменьшить вред от курения или вовсе завязать с этой привычкой? Специально для вас — электронные сигареты! Они совершенно безвредны и помогут забыть о курении раз и навсегда!» — подобными объявлениями пестрят многочисленные сайты, призывая заядлых курильщиков немедленно заказать модный сигаретный заменитель. Пришло время разобраться, стоит ли игра свеч и как бросить курить

Сейчас в мире насчитывается более 1,3 млрд курильщиков. Из них большая часть приходится на китайцев (из 1,2 млрд курят около 400 млн). Неудивительно, что именно китайские ученые из компании Ruyan Group Ltd., пытаясь хоть как-то помочь захваченным никотином массам бросить курить, в 2003 году изобрели электронные сигареты.
 

Курите. На здоровье?
Сама электронная сигарета устроена нехитро. Она состоит из небольшого картриджа, содержащего жидкую смесь никотина и ароматического вещества, электронного испарителя, превращающего эту самую жидкость в холодный пар (смесь углекислоты с водой), и батареи, которая выполняет две функции: питает папироску (она работает без подзарядки до трех суток) и имитирует огонек. По принципу работы сигарета несколько напоминает ингалятор. Механизм активируется после первой же затяжки.
От картриджей, кстати, зависит и крепость, и вкус. Они бывают четырех видов в зависимости от содержания никотина: крепкие, средние, легкие и безникотиновые. Первые три используются как заменители обычной сигареты в процессе кратковременного воздержания от курения, последние — для долгосрочного использования. Один картридж равен в среднем 30 сигаретам.
Электронные сигареты удобны в использовании, ведь курить их можно как в самолете, так и лежа в постели. Разве что беременным они противопоказаны и лицам, у которых аллергия на никотин. В любом случае штраф за курение в общественном месте вам уж точно не светит! Как, впрочем, и пожар, и риск прожечь одежду рядом стоящего. Отсутствует и такое явление, как эффект пассивного курения. Особенно это важно в случаях, когда молодые мамы курят рядом с колясками, где мирно посапывают груднички.
Бытует миф, что, кроме никотина и смол, вредных веществ в обычной сигарете больше не содержится. Однако это не так: она включает в себя еще и аммиак, свинец, ртуть, синильную кислоту, а также различные канцерогены. Всего более трех тыс. опасных добавок. С этой точки зрения, электронную сигарету, где содержится только очищенный никотин, да и то не всегда, можно считать относительно безопасной, ведь основной причиной заболеваний курильщиков является все же не сам никотин, а продукты горения и смолы, которые поступают в организм вместе с дымом. Кроме того, зубы и пальцы в результате такого вот курения не желтеют, запах изо рта и от одежды исходит явно не «табачный», а необходимость в извечных поисках зажигалки сходит на нет.
 

Кот в мешке
Однако не стоит целиком и полностью доверять рекламе, кричащей об абсолютной безвредности электронных сигарет. По словам эксперта Всемирной организации здравоохранения Дугласа Бетчера, этот продукт еще не тестирован, поэтому до конца не известно, что находится в нем помимо никотина и как именно этот никотин воздействует на организм, если вдыхать его таким образом. Не исследовано не только воздействие этих сигарет на человеческий организм, но и степень эффективности в борьбе с курением, ради которой, собственно, папиросы и появились на свет. Председатель Антитабачной коалиции Кирилл Данишевский относительно заменителей выразился резко: «В очередной раз нам пытаются продать крайне токсичный яд, вызывающий тяжелую зависимость… Адекватных исследований этих сигарет не было. Допущение, что они значительно безопаснее, делается с большой натяжкой… Это просто новый виток легализованной наркомании». Эксперты ВОЗ уже неоднократно предлагали запретить продажи электронных сигарет до проведения необходимых клинических испытаний. Тоже самое рекомендовал в 2009 году и американский сенатор Фрэнк Лаутенберг. Кстати, в Дании и в Израиле продажа запрещена еще с 2008 года.
Если уж вы решились испытать действие модной сигаретки на себе, то постарайтесь соблюдать меру. Обычно курильщики выкуривают сигарету за 14 — 16 затяжек: такой дозы и следует придерживаться. Возобновлять процесс курения рекомендуется не раньше, чем спустя полчаса.
 

Голод не тетка
Отчего же человека так тянет покурить? Дело в зависимости: физической (когда организм привыкает к никотину и появляется потребность в его регулярном поступлении) и психологической (когда важен сам ритуал курения). И последняя, между прочим, гораздо страшнее. Человек привыкает к мысли, что курение успокаивает, снимает стресс. Проходит время, и другого способа взять себя в руки он уже не находит. Тут-то на помощь и приходят электронные сигареты: мало того, что никотин содержат, так еще и полностью повторяют процесс. Хотя курильщики со стажем все же отмечают «ненатуральность» заменителей, мол, и дыма нет, и пепел не стряхивается, и вообще не то. Ну тут уж, как говорится, на вкус и цвет…
Проблему никотинового голода врачи и психологи всего мира пытались решить уже неоднократно. В результате заявили, что для обеспечения в крови курильщика хотя бы минимального уровня никотина ему нужно принимать содержащие этот самый никотин средства, постепенно уменьшая дозу. И так — до полного отвыкания. В то же время автор книги «Легкий способ бросить курить» Аллен Карр отмечает некий «элемент бредовости» в идее регулярно подкармливать наркомана пусть маленькой, но все же дозой наркотика... Впрочем, решать вам — продолжать ли курить, использовать электронные сигареты или же вообще завязать с пагубной привычкой! На что хватит силы воли. Но помните, что в отличие от электронной сигареты, цена которой колеблется от $ 100 до $ 200, здоровье ни за какие деньги купить невозможно.
 

Рубрики:  Будьте здоровы

Понравилось: 4 пользователям

Елена_Краса   обратиться по имени Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 03:00 (ссылка)
А я так и не начала курить, хотя меня угощали. Наверное, потому что в детстве не любила запах никотина.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 03:39ссылка
Везет. А я курю.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 03:43ссылка
Опять полуночничаем. Сижу с фотошопом разбираюсь потихоньку. Но скоро пойду баиньки :)

Спокойной ночки
Перейти к дневнику

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 17:13ссылка
Мне очень нравится с фотошопом разбираться, но нет времени. Поэтому я дилетант, занющий пару операций.
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Октября 2012 г. 02:22ссылка
Я тоже) Во всем нужна практика, а на практику нужно время
Перейти к дневнику

Вторник, 23 Октября 2012 г. 02:24ссылка
Ага. А так все еще и из головы вылетает - надо все время делать
Ленутка   обратиться по имени Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 11:55 (ссылка)
Никогда не курила, но пробовала - не понравилось!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 17:14ссылка
Везет. А я много лет курю(
ladosha   обратиться по имени Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 15:03 (ссылка)
Сложный вопрос)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 17:22ссылка
Привет)
Старая_Крыса   обратиться по имени Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 22:02 (ссылка)
Интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 22:34ссылка
Привет)
Дамские_хитрости   обратиться по имени Понедельник, 22 Октября 2012 г. 00:38 (ссылка)
Привет)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 00:41ссылка
Привет)
-Даринка-   обратиться по имени Понедельник, 22 Октября 2012 г. 03:07 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 03:08ссылка
Добрый вечер!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку