-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Wasilinka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 42191

≈сть ли вред от электронных сигарет?

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 02:46 + в цитатник

«¬нимание! ¬ы хотите уменьшить вред от курени€ или вовсе зав€зать с этой привычкой? —пециально дл€ вас — электронные сигареты! ќни совершенно безвредны и помогут забыть о курении раз и навсегда!» — подобными объ€влени€ми пестр€т многочисленные сайты, призыва€ за€длых курильщиков немедленно заказать модный сигаретный заменитель. ѕришло врем€ разобратьс€, стоит ли игра свеч и как бросить курить

—ейчас в мире насчитываетс€ более 1,3 млрд курильщиков. »з них больша€ часть приходитс€ на китайцев (из 1,2 млрд кур€т около 400 млн). Ќеудивительно, что именно китайские ученые из компании Ruyan Group Ltd., пыта€сь хоть как-то помочь захваченным никотином массам бросить курить, в 2003 году изобрели электронные сигареты.
 

 урите. Ќа здоровье?
—ама электронна€ сигарета устроена нехитро. ќна состоит из небольшого картриджа, содержащего жидкую смесь никотина и ароматического вещества, электронного испарител€, превращающего эту самую жидкость в холодный пар (смесь углекислоты с водой), и батареи, котора€ выполн€ет две функции: питает папироску (она работает без подзар€дки до трех суток) и имитирует огонек. ѕо принципу работы сигарета несколько напоминает ингал€тор. ћеханизм активируетс€ после первой же зат€жки.
ќт картриджей, кстати, зависит и крепость, и вкус. ќни бывают четырех видов в зависимости от содержани€ никотина: крепкие, средние, легкие и безникотиновые. ѕервые три используютс€ как заменители обычной сигареты в процессе кратковременного воздержани€ от курени€, последние — дл€ долгосрочного использовани€. ќдин картридж равен в среднем 30 сигаретам.
Ёлектронные сигареты удобны в использовании, ведь курить их можно как в самолете, так и лежа в постели. –азве что беременным они противопоказаны и лицам, у которых аллерги€ на никотин. ¬ любом случае штраф за курение в общественном месте вам уж точно не светит!  ак, впрочем, и пожар, и риск прожечь одежду р€дом сто€щего. ќтсутствует и такое €вление, как эффект пассивного курени€. ќсобенно это важно в случа€х, когда молодые мамы кур€т р€дом с кол€сками, где мирно посапывают груднички.
Ѕытует миф, что, кроме никотина и смол, вредных веществ в обычной сигарете больше не содержитс€. ќднако это не так: она включает в себ€ еще и аммиак, свинец, ртуть, синильную кислоту, а также различные канцерогены. ¬сего более трех тыс. опасных добавок. — этой точки зрени€, электронную сигарету, где содержитс€ только очищенный никотин, да и то не всегда, можно считать относительно безопасной, ведь основной причиной заболеваний курильщиков €вл€етс€ все же не сам никотин, а продукты горени€ и смолы, которые поступают в организм вместе с дымом.  роме того, зубы и пальцы в результате такого вот курени€ не желтеют, запах изо рта и от одежды исходит €вно не «табачный», а необходимость в извечных поисках зажигалки сходит на нет.
 

 от в мешке
ќднако не стоит целиком и полностью довер€ть рекламе, кричащей об абсолютной безвредности электронных сигарет. ѕо словам эксперта ¬семирной организации здравоохранени€ ƒугласа Ѕетчера, этот продукт еще не тестирован, поэтому до конца не известно, что находитс€ в нем помимо никотина и как именно этот никотин воздействует на организм, если вдыхать его таким образом. Ќе исследовано не только воздействие этих сигарет на человеческий организм, но и степень эффективности в борьбе с курением, ради которой, собственно, папиросы и по€вились на свет. ѕредседатель јнтитабачной коалиции  ирилл ƒанишевский относительно заменителей выразилс€ резко: «¬ очередной раз нам пытаютс€ продать крайне токсичный €д, вызывающий т€желую зависимость… јдекватных исследований этих сигарет не было. ƒопущение, что они значительно безопаснее, делаетс€ с большой нат€жкой… Ёто просто новый виток легализованной наркомании». Ёксперты ¬ќ« уже неоднократно предлагали запретить продажи электронных сигарет до проведени€ необходимых клинических испытаний. “оже самое рекомендовал в 2009 году и американский сенатор ‘рэнк Ћаутенберг.  стати, в ƒании и в »зраиле продажа запрещена еще с 2008 года.
≈сли уж вы решились испытать действие модной сигаретки на себе, то постарайтесь соблюдать меру. ќбычно курильщики выкуривают сигарету за 14 — 16 зат€жек: такой дозы и следует придерживатьс€. ¬озобновл€ть процесс курени€ рекомендуетс€ не раньше, чем спуст€ полчаса.
 

√олод не тетка
ќтчего же человека так т€нет покурить? ƒело в зависимости: физической (когда организм привыкает к никотину и по€вл€етс€ потребность в его регул€рном поступлении) и психологической (когда важен сам ритуал курени€). » последн€€, между прочим, гораздо страшнее. „еловек привыкает к мысли, что курение успокаивает, снимает стресс. ѕроходит врем€, и другого способа вз€ть себ€ в руки он уже не находит. “ут-то на помощь и приход€т электронные сигареты: мало того, что никотин содержат, так еще и полностью повтор€ют процесс. ’от€ курильщики со стажем все же отмечают «ненатуральность» заменителей, мол, и дыма нет, и пепел не стр€хиваетс€, и вообще не то. Ќу тут уж, как говоритс€, на вкус и цвет…
ѕроблему никотинового голода врачи и психологи всего мира пытались решить уже неоднократно. ¬ результате за€вили, что дл€ обеспечени€ в крови курильщика хот€ бы минимального уровн€ никотина ему нужно принимать содержащие этот самый никотин средства, постепенно уменьша€ дозу. » так — до полного отвыкани€. ¬ то же врем€ автор книги «Ћегкий способ бросить курить» јллен  арр отмечает некий «элемент бредовости» в идее регул€рно подкармливать наркомана пусть маленькой, но все же дозой наркотика... ¬прочем, решать вам — продолжать ли курить, использовать электронные сигареты или же вообще зав€зать с пагубной привычкой! Ќа что хватит силы воли. Ќо помните, что в отличие от электронной сигареты, цена которой колеблетс€ от $ 100 до $ 200, здоровье ни за какие деньги купить невозможно.
 

–убрики:  Ѕудьте здоровы

ѕонравилось: 4 пользовател€м



≈лена_ раса   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 03:00 (ссылка)
ј € так и не начала курить, хот€ мен€ угощали. Ќаверное, потому что в детстве не любила запах никотина.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 03:39ссылка
¬езет. ј € курю.
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 03:43ссылка
ќп€ть полуночничаем. —ижу с фотошопом разбираюсь потихоньку. Ќо скоро пойду баиньки :)

—покойной ночки
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 17:13ссылка
ћне очень нравитс€ с фотошопом разбиратьс€, но нет времени. ѕоэтому € дилетант, занющий пару операций.
ѕерейти к дневнику

¬торник, 23 ќкт€бр€ 2012 г. 02:22ссылка
я тоже) ¬о всем нужна практика, а на практику нужно врем€
ѕерейти к дневнику

¬торник, 23 ќкт€бр€ 2012 г. 02:24ссылка
јга. ј так все еще и из головы вылетает - надо все врем€ делать
Ћенутка   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 11:55 (ссылка)
Ќикогда не курила, но пробовала - не понравилось!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 17:14ссылка
¬езет. ј € много лет курю(
ladosha   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 15:03 (ссылка)
—ложный вопрос)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 17:22ссылка
ѕривет)
—тара€_ рыса   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 22:02 (ссылка)
»нтересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2012 г. 22:34ссылка
ѕривет)
ƒамские_хитрости   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 22 ќкт€бр€ 2012 г. 00:38 (ссылка)
ѕривет)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 22 ќкт€бр€ 2012 г. 00:41ссылка
ѕривет)
-ƒаринка-   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 22 ќкт€бр€ 2012 г. 03:07 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 22 ќкт€бр€ 2012 г. 03:08ссылка
ƒобрый вечер!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку