-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 43022


ТИЛАПИЯ ПО-ГРЕЧЕСКИ

Пятница, 12 Октября 2012 г. 13:24 + в цитатник

4449415_32_1_ (656x445, 95Kb)

4  ПОРЦИИ  •  ВРЕМЯ:  50  МИНУТ

1-2  лимона

700-800  г  филе  тилапии

1,5  стлрубленого  свежего  орегано

400  г  помидоров  черри

225  г  пасты  орзо

сольперец

1.    Разогрейте  духовку  до  200°С.  Натрите  1/2  ч.  л.  цедры  лимона  и  выжмите  1/4  стакана  сока.

2.    Выложите  филе  тилапии  в  стеклянную  или  керамическую  форму  для  запекания,  сбрызните  лимонным  соком,  посыпьте  цедрой  лимона,  1  ст.  л.  орегано,  посолите  и  поперчите.

3.    Помидоры  черри  вымойте,  нарежьте  на  половинки,  выложите  вокруг  филе.  Накройте  форму  фольгой  и  запекайте  в  разогретой  духовке  в  течение  16-18  минут  или  немного  дольше,  чтобы  рыба  пропеклась  и  помидоры  стали  мягкими.

4.    Пока  рыба  запекается,  сварите  орзо  в  кипящей  подсоленной  воде  согласно  инструкции  на  упаковке.  Воду  слейте,  пасту  откиньте  на  дуршлаг.

5.  Выложите  орзо,  тилапию  и  помидоры  на  порционные тарелки,  полейте  соком,  оставшимся  от  запекания  рыбы.

6. Посыпьте  рубленым  орегано.

Рубрики:  Кулинария: просто и вкусно

Понравилось: 5 пользователям

ladosha   обратиться по имени Пятница, 12 Октября 2012 г. 15:39 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 12 Октября 2012 г. 23:51ссылка
На здоровье!
Старая_Крыса   обратиться по имени Пятница, 12 Октября 2012 г. 19:47 (ссылка)
Вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
-Даринка-   обратиться по имени Пятница, 12 Октября 2012 г. 23:55 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Дамские_хитрости   обратиться по имени Суббота, 13 Октября 2012 г. 00:05 (ссылка)
Какой замечательный рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Октября 2012 г. 00:13ссылка
Рада видеть!
Дамские_хитрости   обратиться по имени Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 02:58 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Ирриса   обратиться по имени Понедельник, 13 Мая 2013 г. 01:44 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирриса   обратиться по имени Вторник, 25 Июня 2013 г. 22:04 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку