-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Wasilinka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2011
«аписей: 1703
 омментариев: 16536
Ќаписано: 42181

“»Ћјѕ»я ѕќ-√–≈„≈— »

ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2012 г. 13:24 + в цитатник

4449415_32_1_ (656x445, 95Kb)

4  ѕќ–÷»»  •  ¬–≈ћя:  50  ћ»Ќ”“

1-2  лимона

700-800  г  филе  тилапии

1,5  стлрубленого  свежего  орегано

400  г  помидоров  черри

225  г  пасты  орзо

сольперец

1.    –азогрейте  духовку  до  200°—.  Ќатрите  1/2  ч.  л.  цедры  лимона  и  выжмите  1/4  стакана  сока.

2.    ¬ыложите  филе  тилапии  в  стекл€нную  или  керамическую  форму  дл€  запекани€,  сбрызните  лимонным  соком,  посыпьте  цедрой  лимона,  1  ст.  л.  орегано,  посолите  и  поперчите.

3.    ѕомидоры  черри  вымойте,  нарежьте  на  половинки,  выложите  вокруг  филе.  Ќакройте  форму  фольгой  и  запекайте  в  разогретой  духовке  в  течение  16-18  минут  или  немного  дольше,  чтобы  рыба  пропеклась  и  помидоры  стали  м€гкими.

4.    ѕока  рыба  запекаетс€,  сварите  орзо  в  кип€щей  подсоленной  воде  согласно  инструкции  на  упаковке.  ¬оду  слейте,  пасту  откиньте  на  дуршлаг.

5.  ¬ыложите  орзо,  тилапию  и  помидоры  на  порционные тарелки,  полейте  соком,  оставшимс€  от  запекани€  рыбы.

6. ѕосыпьте  рубленым  орегано.

–убрики:   улинари€: просто и вкусно

ѕонравилось: 5 пользовател€м



ladosha   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2012 г. 15:39 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2012 г. 23:51ссылка
Ќа здоровье!
—тара€_ рыса   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2012 г. 19:47 (ссылка)
¬кусно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
-ƒаринка-   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 ќкт€бр€ 2012 г. 23:55 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ƒамские_хитрости   обратитьс€ по имени —уббота, 13 ќкт€бр€ 2012 г. 00:05 (ссылка)
 акой замечательный рецепт!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 13 ќкт€бр€ 2012 г. 00:13ссылка
–ада видеть!
ƒамские_хитрости   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 14 ќкт€бр€ 2012 г. 02:58 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
»рриса   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 ћа€ 2013 г. 01:44 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рриса   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 »юн€ 2013 г. 22:04 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку