-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 42188

Для красивых ножек

Четверг, 04 Октября 2012 г. 02:38 + в цитатник

Если вечером, после тяжелого дня вы заметили, что ваши ноги отекли, опустите стопы в ванночку с холодной водой, а затем, пощипите кожу, спускаясь от колен к ягодицам. Чем сильнее будете щипать, тем более ощутимый эффект получите – исчезнет отек,  кожа на бедрах станет розовой и упругой.

Нет времени на пробежку, но хочется иметь четкие контуры ног? Мышцы ног становятся вялыми, а вы все никак не соберетесь заняться спортом? Тогда хотя бы помассируйте ноги кулаками. Уделяйте каждой ноге 4-7 минут, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.

Против целлюлита тоже поможет массаж.  Положите ладони на верхнюю треть бедра. Затем плавно, не отрывая ладоней, спускайтесь к коленям, круговыми движениями ладоней поглаживая кожу, а большими пальцами с усилием надавливая на бедра. Больше всего в таком массаже нуждается внутренняя поверхность бедра.

А чтобы расслабиться вечером, сделайте ванну для похудения, красоты и здоровья. Подробнее на нашем женском сайте о диетах http://poleznaya-dieta.ru/2012/10/03/vanny-dlya-poxudeniya-krasoty-i-zdorovya/

Рубрики:  Все о диетах
Диеты могут вкусными и полезными, а похудеть совсем не так сложно, как многие думают! Читайте все о диетах.
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям



Старая_Крыса   обратиться по имени Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:21 (ссылка)
Очень полезно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Октября 2012 г. 09:14ссылка
Доброе утро!
-Даринка-   обратиться по имени Четверг, 04 Октября 2012 г. 09:58 (ссылка)
Спасибочки!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Октября 2012 г. 10:01ссылка
Доброе утро)
Ленутка   обратиться по имени Четверг, 04 Октября 2012 г. 14:07 (ссылка)
Когда ноги гудят после работы, прихожу и закидываю их на стену. Лежу в таком положении минут 10. Кровь отходит и ломота проходит.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Октября 2012 г. 22:10ссылка
Я целый день за компом сижу. Но все равно бывают неприятные ощущения - по дому набегаюсь
ladosha   обратиться по имени Четверг, 04 Октября 2012 г. 14:11 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
ladosha   обратиться по имени Четверг, 04 Октября 2012 г. 22:18 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
-Даринка-   обратиться по имени Четверг, 04 Октября 2012 г. 22:25 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Октября 2012 г. 22:26ссылка
Добрый вечер!
Дамские_хитрости   обратиться по имени Четверг, 04 Октября 2012 г. 22:31 (ссылка)
Привет)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Октября 2012 г. 22:37ссылка
Добрый вечер!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку