-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 2009
Комментариев: 16899
Написано: 43020


Тени под глазами или валик на талии?

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 01:58 + в цитатник

До 45 лет проблема веса меня вообще не беспокоила. Ела что хотела, когда хотела и запивала всем, что нравится. Никаких диет, никакого изнурительного спорта. Но говорят же: все хорошее когда-нибудь заканчивается...

В начале этого года я потеряла работу, и холодильник с кладовкой стали лучшими помощниками в борьбе за настроение. В результате за 4 месяца поправилась на 8 кг. Взвесилась, ужаснулась и решила как-то бороться. В Интернете нашла программу похудения именно для меня - средиземноморская диета (минимум калорий). Заодно мой муж (который тоже вес за зиму набрал) присоединился. За два месяца он похудел на 6 кг, практически ничего не делая физически.

Помолодел и посвежел. Я похудела на 2 кг. Это притом, что гоняла себя на тренажеры и плавание. Весь этот невеликий вес «сбросился» с моего лица и груди. В итоге пришлось бороться не столько с валиком на талии, сколько с синяками под глазами, обвисшими щеками и морщинами. А это, знаете ли, действительно несравнимо сложнее! Как сохранить, сидя на диете, свежий вид, не добавив (или не вернув) морщин, синяков под глазами, торчащих скул и прочих «прелестей» худышек в возрасте и не прибегая ни к ботоксу, ни к подтяжкам, - вот вопрос... Или все же придется носить лишние килограммы ради посвежевшей и похорошевшей мордашки?

В чем секрет?

Похудение- не спринтерское соревнование, а скорее, стайерский марафон. Если вы захотели похудеть, не делайте это быстро. Тогда кожа лица и шеи будет постепенно привыкать к новым формам, а ей в этом надо помогать. Пользуйтесь увлажняющими и подтягивающими кремами и масками, делайте утром и вечером недолгий массаж, больше ходите. После45 лет совершенно ни к чему заводить новые морщинки в погоне за стройностью.

 

Рубрики:  Все о диетах
Диеты могут вкусными и полезными, а похудеть совсем не так сложно, как многие думают! Читайте все о диетах.


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

ladosha   обратиться по имени Суббота, 29 Сентября 2012 г. 09:39 (ссылка)
Не будем о грустном))) Это я про валик)))
Ответить С цитатой В цитатник
Ленутка   обратиться по имени Суббота, 29 Сентября 2012 г. 15:14 (ссылка)
Я никогда не сидела на диетах - не являюсь их приверженецей. Мне легче спортом заняться.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 21:01ссылка
Да, но если не дает эффекта(
Перейти к дневнику

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 21:03ссылка
Все равно на диету не сяду!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 21:58ссылка
Приветик)
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку