Безусловно, самый простой способ избавиться от головной боли – принять таблетку. Однако, каждый знает, что не все химические препараты одинаково полезны, и их систематическое употребление может вызвать отрицательные последствия. Поэтому, не стоит забывать и о народны средствах.

Начать борьбу с головной болью нужно начать с массажа головы деревянной расческой, или просто пальцами в течение 3-5 минут.

Далее возьмите 2 бумажные салфетки, сложите их вдвое и поместите между ними марлю, намоченную в холодной воде с добавлением нескольких капель валерьянки. Этот компресс поместите на лоб и виски.

Для снятия боли так же можно положить кусочки льда в полиэтиленовый пакет, завернуть его в сухое полотенце и приложить ко лбу.