Разгрузочные дни очень полезны вообще. А разгрузочные дни на твороге не помогут похудеть и благоприятно отразятся на состоянии здоровья. Ни для кого не секрет, что творог необходим нашему организму. Даже если вы его не любите, можно выбрать вкусный способ диеты, например, смешанный разгрузочный день на твороге с овощами или с фруктами. Вся статья о правильном питании в разгрузочный день на твороге на сайте о диетах http://poleznaya-dieta.ru/2012/09/23/razgruzochnyj-den-na-tvoroge/