-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 42212

Чай - волшебный напиток

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 13:32 + в цитатник

4449415_10 (510x339, 147Kb)

Чай стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он не только утоляет жажду, но и отлично укрепляет здоровье. Люди, постоянно и со знанием дела гоняющие чаи, обычно до глубокой старости прекрасно себя чувствуют и редко болеют. В чем же секрет этого чудодейственного напитка?

В Древнем Китае чай называли «огнем жизни». Такое название он получил не зря, ведь в листьях этого растения содержится более 300 различных полезных элементов, важнейшие из которых — кофеин, танин, эфирные масла и витамины. Поэтому ежедневное употребление этого целебного напитка сможет не только взбодрить, но и благотворно воздействовать на весь организм.
 

Всему голова

Чай — единственный напиток, который обладает столь удивительными и, казалось бы, противоречивыми свойствами: тонизирует и снижает усталость, возбуждает и успокаивает, согревает и освежает. Можно с уверенностью говорить о чае как о лучшем лекарстве от всех недугов. Благодаря большой концентрации в нем витамина группы В нормализуется деятельность нервной системы. Чай благоприятно действует на больных сахарным диабетом, улучшает состояние кожи. Он стимулирует обмен веществ, снижает скорость образования жировых клеток и жировых наслоений на сосудистых стенках, нормализует вес. О действии витамина С вряд ли необходимо упоминать. Стоит только отметить, что в свежем чайном листе этого витамина больше, чем в свежем соке лимона.
Дубильные вещества (придают терпкий вкус) в сочетании с кофеином и танином оказывает гипотензивное (понижающее давление) действие и стабилизируют при этом коллаген сосудистых клеток. А кофеин, воздействуя на центральную нервную систему, стимулирует умственную деятельность, обостряет процесс мышления, улучшает память и устраняет ощущение усталости. Именно у чая по сравнению с другими напитками-стимуляторами, например кофе, есть важное преимущество: он подбадривает организм, не давая перенапрягаться нервной системе (чайный кофеин не накапливается в организме). Чай бодрит медленней, но уверенней: шесть часов против двух кофейных.
Азиатский напиток активизирует работу печени, селезенки, повышает гемоглобин, обогащая кровь витамином С. Не случайно в древних китайских рукописях утверждали, что «чай удаляет все недуги». А благодаря наличию витаминов С, Е и D, никотиновой кислоты и йода он давно заслужил репутацию напитка долголетия.
 

Черный или зеленый?

Зеленый чай в нашей стране появился относительно недавно, однако уже сейчас может посоревноваться в популярности с черным чаем. Тем более что исследователи по-прежнему продолжают открывать бесконечные целебные свойства этого напитка.
Зеленый чай относится к неферментированным чаям, сохраняя витамины (более 10 видов) и полезные вещества. Его применяют для лечения головной боли, заживления ран, остановки кровотечения, помощи пищеварению и контроля температуры тела. Потребление зеленого чая снижает уровень холестерина в крови, повышает метаболические свойства. Зеленый чай содержит мощный антиоксидант, который уменьшает риск заболевания определенными видами рака. Кроме того, он облегчает боль при суставном ревматизме и стимулирует иммунную систему. Именно в зеленом чае по сравнению с черным и красным содержится наибольшее количество витамина С.
 

Чайхана

Чай — это не только вкусный и полезный напиток, но и средство, которое прекрасно помогает при различных заболеваниях. Практически всем известно, что чай (особенно зеленый) помогает справиться с простудой. Вследствие обильного потоотделения он способствует снижению температуры и выводит из организма токсины. Им промывают глаза и при конъюнктивите. Постоянное употребление чая без сахара благотворно влияет на зубную эмаль, а также является хорошей профилактикой кариеса. Крепкий чай благодаря своему вяжущему действию — отличная помощь при отравлениях. Антисептическое действие этого напитка используется при диарее. Компрессы из крепкого чая снимают боль и жар при солнечных ожогах. Зеленый чай обладает антимикробными свойствами, поэтому он широко применяется в косметологии.
Теплый чай с лимоном, черным перцем и медом — хорошее мочегонное и потогонное средство при простудах. Крепкий охлажденный настой смеси зеленого и черного чая с добавлением виноградного сухого вина (1 чайная ложка на стакан чая) — отличное средство для промывания глаз. При укачивании можно пожевать несколько листиков сухого зеленого чая — он хорошо помогает при тошноте. При простуде попробуйте эксклюзивный рецепт: три чайные ложки чая, одна — меда, одна — водки, стакан воды. Все перемешайте и доведите до кипения, пейте маленькими глотками. Для повышения тонуса и стимуляции клеток кожи можно принимать «чайные ванны». Заварите шесть столовых ложек сухого зеленого чая на 0,5 л воды, дайте настояться и вылейте в теплую ванну.
Но при всем уважении к этому напитку не стоит забывать, что чай, как и любое другое растение, может быть не только полезным, но и опасным. При чрезмерном увлечении крепким чаем может произойти отравление. Поэтому очень важно не переусердствовать, «гоняя чаи».

Рубрики:  Будьте здоровы

Понравилось: 1 пользователю



-Даринка-   обратиться по имени Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 14:00 (ссылка)
Люблю чай!
Ответить С цитатой В цитатник
nika_nira   обратиться по имени Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 21:53 (ссылка)
Тема поста такая,что можно говорить и писать и восхищаться и наслаждаться.
0_3da81_422ff57_XL (700x545, 81Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 22:34ссылка
Красота какая! Спасибо!

8744 (500x416, 299Kb)
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку