Самое гриппозное время уже за окном и пришла пора заняться профилактическими мерами против гриппа.

Традиционный лук и чеснок несомненно являются лучшими народными средствами против вирусов. Но не каждый может выносить острый и неприятный запах.

Возьмите два килограмма лимона, перемелите его в блендере, смешайте с баночкой меда, и вкусное и полезное средство от гриппа готово.

Если вы любите комнатные растения, высадите у себя на подоконнике алоэ. Пара капель, выжатых из цветка и закапанных в нос, не дадут пробраться инфекции.

При насморке полезно частое промывание носа тёплой солёной водой из расчёта 1 ч/ л самой обычной соли на 1/2 стакана воды. А ещё помогает сок листьев всем известного растения мать-и мачехи. Свежие листья помыть, обсушить и выжать с них сок, полученный отжатый сок по 2 капли нужно аккуратно закапывать в каждый носовой проход 2-3 раза в день.

Также отличным дополнением при лечении насморка послужит горчица. Ложась спать, насыпьте её в носки. Будет лучше, если вы сначала наденете х/б носки, в которые и насыпите горчицу, а сверху шерстяные.