-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Wasilinka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 42212

¬редно или полезно?

ѕонедельник, 17 —ент€бр€ 2012 г. 02:52 + в цитатник

«доровый организм – это рациональное питание. ¬едь мы есть то, что мы едим. », конечно, нам нужны витамины и микроэлементы, без которых наш организм не может полноценно работать.

” каждого микроэлемента и у каждой группы витаминов сво€ польза и свое назначение. ћы часто считаем, что витамины безобидные препараты. ѕри передозировке даже витамины  могут вызвать серьезные расстройства организма.

ѕоэтому, собира€сь в экзотические поездки, например, помните о коварстве витаминов. ƒаже любимый витамин – аскорбинова€ кислота, котора€ укрепл€ет кровеносные сосуды, повышает иммунитет, замедл€ет процессы старени€, при избыточном потреблении вызывает аллергию. 

„ерна€ смородина, петрушка, щавель, укроп, цитрусовые, кресс – салат – вот природна€ кладова€ этого витамина. Ќедостаток витамина — вызывает нервное истощение.

–убрики:  Ѕудьте здоровы


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



ladosha   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 17 —ент€бр€ 2012 г. 10:59 (ссылка)
—пасибо большое за интересный пост!!любовь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 17 —ент€бр€ 2012 г. 13:45ссылка
—пасибо! ѕриходите)
-ƒаринка-   обратитьс€ по имени —уббота, 22 —ент€бр€ 2012 г. 16:08 (ссылка)
—пасибо! »нтересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 22 —ент€бр€ 2012 г. 16:13ссылка
ѕривет) –ада, что понравилось)
ƒамские_хитрости   обратитьс€ по имени „етверг, 27 —ент€бр€ 2012 г. 19:00 (ссылка)
¬€зана€ зме€ - символ года 2013

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 27 —ент€бр€ 2012 г. 19:17ссылка
ѕриветик)  ак дела? –ада видеть!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку