-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 2009
Комментариев: 16899
Написано: 43020


Вредно или полезно?

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 02:52 + в цитатник

Здоровый организм – это рациональное питание. Ведь мы есть то, что мы едим. И, конечно, нам нужны витамины и микроэлементы, без которых наш организм не может полноценно работать.

У каждого микроэлемента и у каждой группы витаминов своя польза и свое назначение. Мы часто считаем, что витамины безобидные препараты. При передозировке даже витамины  могут вызвать серьезные расстройства организма.

Поэтому, собираясь в экзотические поездки, например, помните о коварстве витаминов. Даже любимый витамин – аскорбиновая кислота, которая укрепляет кровеносные сосуды, повышает иммунитет, замедляет процессы старения, при избыточном потреблении вызывает аллергию. 

Черная смородина, петрушка, щавель, укроп, цитрусовые, кресс – салат – вот природная кладовая этого витамина. Недостаток витамина С вызывает нервное истощение.

Рубрики:  Будьте здоровы


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

ladosha   обратиться по имени Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 10:59 (ссылка)
Спасибо большое за интересный пост!!любовь!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 13:45ссылка
Спасибо! Приходите)
-Даринка-   обратиться по имени Суббота, 22 Сентября 2012 г. 16:08 (ссылка)
Спасибо! Интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 16:13ссылка
Привет) Рада, что понравилось)
Дамские_хитрости   обратиться по имени Четверг, 27 Сентября 2012 г. 19:00 (ссылка)
Вязаная змея - символ года 2013

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 19:17ссылка
Приветик) Как дела? Рада видеть!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку