Многие современные люди страдают глазными заболеваниями. Это не удивляет, ведь мы столько времени проводим у монитора. Для большинства людей компьютер – не средство развлечения, а инструмент для работы. Как же быть?

Никто не говорит, что нужно навсегда и полностью отказаться от телевизора и компьютера, выкинуть видеоплеер, а заодно и все книги. Достаточно просто больше внимания уделять здоровью глаз, делать перерывы в работе, хорошо высыпаться и не перенапрягаться во время чтения. Если следовать этим правилам, то лечение глаз, скорее всего, не понадобится.