Народные целители часто используют сельдерей. Невозможно переоценить пользу этого растения. Он чудодейственен из-за способностей очищать организм от токсинов, шлаков, замедлять старение, нормализовать обменные процессы, вызывать слабительные и мочегонные эффекты.

Диетологи рекомендуют употреблять сельдереевый сок при лишнем весе, воспалении кожных покровов, сахарном диабете. Его сок нужно употреблять по 100 миллилитров  в день. А если добавить в  него мед, можно повысить иммунитет и улучшить пищеварение. А с соком моркови он улучшает цвет лица и омолаживает.

Однако, стоит так же не забывать, что нельзя фанатически к нему относиться. Ведь если вы будете принимать огромное количество сельдерея в разных видах, то это сыграет против вас и может навредить. У вас будет гиперавитаминоз. Так что принимайте сельдерей, но в меру, к примеру, вы можете его приём разбавлять другими витаминами, о которых можете почитать на нашем сайте http://poleznaya-dieta.ru/2012/02/11/bespokoit-lishnij-ves-eshte-bolshe-seldereya-2/