Часто причиной неврозов становимся мы сами. Понятно, что многим из нас приходится много работать. Но в любом случае нужно научиться абстрагироваться от проблем после работы. Нужно уметь расслабляться и отдыхать, иначе нервное перенапряжение перерастет в нервный срыв.

Все проблемы нужно «оставлять на работе». Пусть вы целый день занимались тем, что изучали литературу, занимались версткой или продвижением ресурса. Но после работы забудьте обо всех проблемах. Прогуляйтесь в парке, посмотрите любимый фильм, займитесь домашней работой. Но не кладите на алтарь сайтостроения свое здоровье.