На дворе зима, пора морозов и холодных ветров. Все знают, что чем теплее они будут одеваться в эту пору, тем лучше. Однако, далеко не все следуют этому мудрому совету.

В сухую безветренную погоду шапку можно не одевать до тех пор, пока температура не опустится ниже -5 градусов. Однако, если дует сильный ветер, идет снег или дождь, шапку нужно надевать даже при плюсовой температуре.

Если игнорировать теплую одежду можно получить сильное переохлаждение. В результате, будет снижен иммунитет, и болезнетворные микробы в организме будут чувствовать себя вольготно. Могут обостриться хронические заболевания, начаться воспалительные процессы. Ну и банальные ОРВИ и ОРЗ напомнят о своем существовании через считанные дни после переохлаждения.

Прогулявшись без шапки, можно даже потерять волосы на голове. А все из-за того, что холодный воздух вызывает спазм сосудов, питающих волосяные луковицы.  Волосы станут более тонкими и тусклыми, а из-за сильного переохлаждения могут и вовсе начать выпадать.