-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Wasilinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2011
Записей: 2008
Комментариев: 16899
Написано: 43019


Как спастись от магнитных бурь?

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 17:52 + в цитатник

4449415_0093 (266x354, 11Kb)

Ученые утверждают, что солнечная активность гораздо больше, чем перепады атмосферного давления и температуры, влияет на наше здоровье. Сегодня все, даже дети, знают о магнитных бурях. Потому что у бабушки или дедушки в эти дни чаще болит голова. Известно, что после 50 — 60 лет люди интенсивнее реагируют на магнитные возмущения. Между тем, даже молодые и вполне здоровые находятся в группе риска, потому что чрезмерная усталость, болезнь или стресс могут способствовать ослаблению защитных сил организма. Тяжело реагируют на магнитные бури люди, имеющие нервные, сердечно-сосудистые заболевания.
Грозят ли нам в ближайшем будущем магнитные катаклизмы? Американские исследователи из центра НАСА приводят интересный факт: оказывается, в нынешнем, 2009 году, солнечная активность достигнет столетнего минимума! Такую «лень» наше светило проявляло последний раз в 1912 —1913 годах. На Солнце сейчас все спокойно: нет сильных вспышек, активность невысокая. Есть повод для оптимизма? Да, в ближайшее время магнитные бури не ожидаются, однако прогноз на будущее не оставляет сомнений: в скором времени активность процессов, происходящих на Солнце, изменится. Об этом предупреждают нас американские ученые из Национального центра атмосферных исследований. Они сообщают, что сравнительно скоро, в 2012 году, землян ожидает небывалый всплеск солнечной активности. Известно, что магнитное поле Земли реагирует в таких случаях особенно интенсивным возмущением. Резкие всплески геомагнитной активности не лучшим образом отражаются на самочувствии людей. Хотя существует и парадокс: ученые заметили, что сильнее всего на организм человека действуют магнитные возмущения средней и слабой степени интенсивности.
Метаморфозы
Во время магнитной бури кровь становится более вязкой и тяжелой, замедляется кровоток. Поэтому людям, находящимся в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям и нарушениями свертываемости крови, необходимо принимать специальные препараты. Довольно быстро реагирует на магнитный всплеск гормональная система нашего организма. При магнитной буре из-за этого часто нарушается сон, люди испытывают повышенную нервозность, раздражительность.
В период геомагнитных возмущений прежде всего нужно стараться хорошо высыпаться, сон должен быть не меньше семи часов. Если вы особо магниточувствительны и, проснувшись утром, сразу ощущаете дискомфорт, вставайте не резко, посидите несколько минут в кровати. Необходимо ограничить физические и эмоциональные нагрузки, другими словами, все дела, требующие напряжения, следует отложить до лучших времен. Нежелательны дальние перелеты, переезды, особенно со сменой климатических поясов, когда человек подвергается резким колебаниям температурного режима, перепадам давления. Людям легко возбудимым, страдающим нервными болезнями нужно принимать успокаивающие средства: настойки валерианы, пустырника, пиона. Если вы страдаете гипотонией, то для улучшения состояния подойдут адаптогены: женьшень, лимонник, заманиха, элеотерококк. Важно регулярно бывать на свежем воздухе, совершать прогулки.
«Бурная» диета
Диетологи рекомендуют в период магнитных всплесков непременно употреблять в пищу бананы, курагу, картофель. Все эти продукты содержат калий, который необходим для нормальной сердечной деятельности. Хороши различные травяные чаи: из мяты, мелиссы. Можно в стакан воды добавить ложку меда, дольку лимона — получится прекрасный успокаивающий, богатый микроэлементами и витамином С напиток. В целом, лучше предпочесть молочно-растительную пищу — она легче усваивается. Белковые продукты, мясо и рыбу нужно употреблять в отварном виде.
Интересно
Чаще всего пики солнечной активности случаются в сентябре и марте.
Известно, что женщины более магниточувствительны, чем мужчины.
Замечено также, что самочувствие людей ухудшается на второй день после начала магнитной бури. Если к возмущению магнитного поля Земли добавляется влияние фронта высокого атмосферного давления, то для людей, находящихся в группе риска, это опасно нарушениями в мозговом кровообращении. Если же совместно действует циклон с низким атмосферным давлением, то обостряются сердечно-сосудистые заболевания.
Многолетние наблюдения показывают, что во время магнитных бурь чаще случаются различные социальные потрясения, аварии, катастрофы.

Рубрики:  Женский секреты. Красота и здоровье
Посплетничаем о женских хитростях? Все о красоте и здоровье читайте здесь

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку