-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Wasilinka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.06.2011
«аписей: 1703
 омментариев: 16536
Ќаписано: 42181

 ак спастись от магнитных бурь?

¬оскресенье, 09 —ент€бр€ 2012 г. 17:52 + в цитатник

4449415_0093 (266x354, 11Kb)

”ченые утверждают, что солнечна€ активность гораздо больше, чем перепады атмосферного давлени€ и температуры, вли€ет на наше здоровье. —егодн€ все, даже дети, знают о магнитных бур€х. ѕотому что у бабушки или дедушки в эти дни чаще болит голова. »звестно, что после 50 — 60 лет люди интенсивнее реагируют на магнитные возмущени€. ћежду тем, даже молодые и вполне здоровые наход€тс€ в группе риска, потому что чрезмерна€ усталость, болезнь или стресс могут способствовать ослаблению защитных сил организма. “€жело реагируют на магнитные бури люди, имеющие нервные, сердечно-сосудистые заболевани€.
√роз€т ли нам в ближайшем будущем магнитные катаклизмы? јмериканские исследователи из центра Ќј—ј привод€т интересный факт: оказываетс€, в нынешнем, 2009 году, солнечна€ активность достигнет столетнего минимума! “акую «лень» наше светило про€вл€ло последний раз в 1912 —1913 годах. Ќа —олнце сейчас все спокойно: нет сильных вспышек, активность невысока€. ≈сть повод дл€ оптимизма? ƒа, в ближайшее врем€ магнитные бури не ожидаютс€, однако прогноз на будущее не оставл€ет сомнений: в скором времени активность процессов, происход€щих на —олнце, изменитс€. ќб этом предупреждают нас американские ученые из Ќационального центра атмосферных исследований. ќни сообщают, что сравнительно скоро, в 2012 году, земл€н ожидает небывалый всплеск солнечной активности. »звестно, что магнитное поле «емли реагирует в таких случа€х особенно интенсивным возмущением. –езкие всплески геомагнитной активности не лучшим образом отражаютс€ на самочувствии людей. ’от€ существует и парадокс: ученые заметили, что сильнее всего на организм человека действуют магнитные возмущени€ средней и слабой степени интенсивности.
ћетаморфозы
¬о врем€ магнитной бури кровь становитс€ более в€зкой и т€желой, замедл€етс€ кровоток. ѕоэтому люд€м, наход€щимс€ в группе риска по сердечно-сосудистым заболевани€м и нарушени€ми свертываемости крови, необходимо принимать специальные препараты. ƒовольно быстро реагирует на магнитный всплеск гормональна€ система нашего организма. ѕри магнитной буре из-за этого часто нарушаетс€ сон, люди испытывают повышенную нервозность, раздражительность.
¬ период геомагнитных возмущений прежде всего нужно старатьс€ хорошо высыпатьс€, сон должен быть не меньше семи часов. ≈сли вы особо магниточувствительны и, проснувшись утром, сразу ощущаете дискомфорт, вставайте не резко, посидите несколько минут в кровати. Ќеобходимо ограничить физические и эмоциональные нагрузки, другими словами, все дела, требующие напр€жени€, следует отложить до лучших времен. Ќежелательны дальние перелеты, переезды, особенно со сменой климатических по€сов, когда человек подвергаетс€ резким колебани€м температурного режима, перепадам давлени€. Ћюд€м легко возбудимым, страдающим нервными болезн€ми нужно принимать успокаивающие средства: настойки валерианы, пустырника, пиона. ≈сли вы страдаете гипотонией, то дл€ улучшени€ состо€ни€ подойдут адаптогены: женьшень, лимонник, заманиха, элеотерококк. ¬ажно регул€рно бывать на свежем воздухе, совершать прогулки.
«Ѕурна€» диета
ƒиетологи рекомендуют в период магнитных всплесков непременно употребл€ть в пищу бананы, курагу, картофель. ¬се эти продукты содержат калий, который необходим дл€ нормальной сердечной де€тельности. ’ороши различные трав€ные чаи: из м€ты, мелиссы. ћожно в стакан воды добавить ложку меда, дольку лимона — получитс€ прекрасный успокаивающий, богатый микроэлементами и витамином — напиток. ¬ целом, лучше предпочесть молочно-растительную пищу — она легче усваиваетс€. Ѕелковые продукты, м€со и рыбу нужно употребл€ть в отварном виде.
»нтересно
„аще всего пики солнечной активности случаютс€ в сент€бре и марте.
»звестно, что женщины более магниточувствительны, чем мужчины.
«амечено также, что самочувствие людей ухудшаетс€ на второй день после начала магнитной бури. ≈сли к возмущению магнитного пол€ «емли добавл€етс€ вли€ние фронта высокого атмосферного давлени€, то дл€ людей, наход€щихс€ в группе риска, это опасно нарушени€ми в мозговом кровообращении. ≈сли же совместно действует циклон с низким атмосферным давлением, то обостр€ютс€ сердечно-сосудистые заболевани€.
ћноголетние наблюдени€ показывают, что во врем€ магнитных бурь чаще случаютс€ различные социальные потр€сени€, аварии, катастрофы.

–убрики:  ∆енский секреты.  расота и здоровье
ѕосплетничаем о женских хитрост€х? ¬се о красоте и здоровье читайте здесь



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку