Если вы не сторонник быстрых и весьма диет, а настроены серьезно и хотите поправить здоровье, обратите внимание на диету Малахова. Это не просто диета, а скорее, философская система питания для тех, кто решил распрощаться с ненавистными килограммами, а заодно и с болячками навсегда. Подробнее о диете Малахова здесь