Диеты, подсчет калорий, чувство вины, что опять съели больше, чем можно! Как же все это надоедает. А результата нет и нет. Знаете, почему? Потому что худеть нужно комплексно. Речь идет не только о правильном питании и занятиях спортом. Вы знаете, что худеть можно даже во сне? Конечно, это не чудодейственный метод, позволяющий за ночь сбросить килограммов 10-15. Но это реально! Подробнее о похудении во сне можно прочитать на нашем сайте об эффективных диетах здесь http://poleznaya-dieta.ru/2012/08/10/kak-poxudet-vo-sne/