Сжигаем жир и подтягиваем мышцы - такой призыв мы слышим в рекламе. Но так ли все замечательно и безопасно? Тебе решать, каких помощников взять с собой в нелегкий путь, который должен привести тебя к стройности. Но, принимая решение, узнай мнение специалистов!

Эффективное средство для повышения упругости кожи - медовый антицеллюлитный массаж, который очищает норы, улучшает обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке, способствует микроциркуляции лимфы. Это салонная процедура, но ты вполне сможешь провести ее и дома Массаж лучше делать после душа, когда кожа распарена и более восприимчива к полезным веществам, содержащимся в меде.

ПОНАДОБИТСЯ • 200 г чечевицы; 150 мл раст. масла; 1 луковица; 100 г бекона; 2 зубчика чеснока; 2 моркови; 1 стебель сельдерея; 400 г консервированных помидоров; 1 ст. л. сухой Душицы; соль; 2 ломтика белого хлеба (для гренок)

ПОНАДОБИТСЯ • На 2-л кастрюлю: 2 окорочка; 1 копченая грудка; лавровый лист; черный перец горошком; 3 картофелины; 1 морковь; 2 луковицы; 1 банка консервированного зеленого горошка; раст. масло; соль

Яблоко - универсальный осенний плод. Добавь его в свое «похудательное» меню, чтобы усилить эффект от диеты. Это могут быть сырые плоды, свежеотжатый сок или печеные яблоки. Каждый день утром (натощак) и вечером (за 1,5-2 часа до сна) выпивай 100 мл медовой воды.

Наступает зима, поэтому пора задуматься о приобретении стильных зимних сапог. Самый простой вариант - отправиться за покупками в интернет магазин. Ну а если у вас есть силы и желание, можно, конечно, отправиться и на шопинг по магазинам. Однако вряд ли вы что-то выиграете - в интернет-магазинах цены все равно ниже.

Серия сообщений "Мода и стиль":
Часть 1 - Что носить в этом сезоне?
Часть 2 - Какой макияж в этом сезоне в моде?
...
Часть 12 - Модные головные уборы лето 2013
Часть 13 - Модные сандалии
Часть 14 - Какие сапоги купить на зиму
Часть 15 - Мода и стиль
Часть 16 - Будь модной и яркой даже зимой
...
Часть 19 - Трикотажная мода
Часть 20 - Что в моде этой зимой
Часть 21 - О МАНИКЮРЕ

Разведение цветов в домашних условиях – это и интересное хобби, и отдых для души, и приятное времяпровождение. Помимо того, что комнатные цветы создают уют и красоту вашего дома, они еще и обладают многими полезными свойствами, необходимыми в быту.

Устрой своей коже, волосам и ногтям «каникулы»: хотя бы на месяц отставь магазинную косметику в дальний ящик и побалуй себя масляными средствами, приготовленными собственноручно. Тебе понравится: внешний вид значительно улучшится, а кроме того уйдет и эмоциональное напряжение.

У многих людей возникают вопросы по поводу того, как выбрать часы в подарок. Конечно, лучшим вариантом может стать такой подарок как  наручные часы, но не стоит забыть и о других вариантах часов. Ну сами подумайте, выбор и подарок наручных часов необходимо делать вместе с будущим хозяином, иначе можете попасть впросак, когда часы не подойдут или не понравятся юбиляру.

Но вот если вы будете дарить настенные часы или же настольные вашему начальнику, то здесь уже можно просто идти по интуиции и покупать то, что, как вы думаете, понравиться ему, а это очень сильно упрощает вашу жизнь и жизнь начальства. Так что не забывайте, что подарки могут быть разных видов, как описанные выше случай с наручными часами.

Вы точно не прогадаете, если купите часы Davosa. Это универсальный подарок, который уж точно не может не понравиться тому, кому предназначается презент. И не забудьте о том, что дарить подарки нужно искренне и с хорошими пожеланиями.

Оригинальный интерьер в кухне довольно сложно создать, если квадратных метров недостаточно. Любой хозяйке, которая много времени проводит на кухне, конечно, хочется, чтобы комната была не только удобной для приготовления пищи, но и уютной, красивой. Как же этого добиться?

ПОНАДОБИТСЯ

• Для молочного киселя: 2 стак. молока; 3 ч. л. сахара; 0,5 ч. л. ванильного сахара; 1 ст. л. крахмала

• Для малинового киселя: 1 стак. малины; 2,5 стак. воды; 1,5 ст. л. сахара; 1 ст. л. крахмала

• Для украшения: мята

Для теста: • 1 банка сгущенного молока 1 яйцо 1 ч. л. гашеной соды 500 г муки

Для крема: 500 мл молока 2 яйца 1 стак. сахара 1 пак. ванильного сахара 2 ст. л. муки 200 г сливочного масла

Для украшения: • ягоды клубники и малины или винограда и кизила

Курага - 220-230 г

Мука блинная -450 г

Сахарная пудра - 6 ст. ложек

Масло сливочное - 100 г

Сахар - 4,5 ст. ложки

груши

Бананы полезны, так как в них очень много самых разных витаминов. К тому же они довольно питательны. Поэтому разгрузочный день на бананах переносится легко. Есть несколько вариантов разгрузочных дней на этом лакомстве. Выбирай наиболее подходящий для тебя.

груша

Для теста: • 30 г свежих дрожжей (или 1 ч. л. сухих) 2 ст. л. сахара 1 стак. молока 1 пачка маргарина ванильный сахар по вкусу • 3-4 стак. муки

Для начинки: • около 0,5 л густого повидла, джема или засахаренного варенья

Для украшения: • сахарная пудра

С наступлением учебного года перед родителями встает вопрос, как правильно составить рацион, чтобы ребенок был сытым и энергичным в течение дня и отличался хорошей успеваемостью. Так как же накормить школьника на отлично? Школьный возраст - это время, когда детский организм интенсивно растет и развивается. Поэтому очень важно, чтобы у ребенка был правильный режим питания, а потребляемая пища должна восполнять запасы необходимых витаминов и заряжать энергией. Итак, в течение дня у школьника должно быть пять полноценных приемов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.

Как же вкусно сварить молодой картофель, полить растопленным сливочным маслом, посыпать укропчиком и съесть вприкуску со свежим черным хлебом! Кажется, что нет ничего лучше такой простой еды. А может, и полезнее ничего нет? Картофель, так же как молоко и яйца, является полноценным источником белка с богатым аминокислотным составом. А это уже немало!

Мука - 1,5 стакана

Масло сливочное - 200 г + масло для смазывания формочек

Сметана - 0,5 стакана

Сахар - - 0,5 стакана  + 1 ст. ложка для желатина

Яйца - 1,5 шт.

РИСОВАЯ Крупа не возбуждает желудочную секрецию, почти не содержит соли и обладает способностью выводить из организма шлаки. Для строгого варианта диеты нужно сварить 1 стакан риса и есть его небольшими порциями в течение дня, запивая яблочным соком. Можно дополнить меню 2-3 яблоками. Диеты следует придерживаться до 3 дней и не чаще раза в месяц. Щадящий вариант допускает добавление к рису овощей, фруктов, нежирного мяса или рыбы (не более 200 г в день). Можно пить несладкие соки, чай без сахара и минеральную воду без газа. На такой диете следует сидеть до 10 дней. Минусы. Избыток риса может вызвать сгущение желчи и, как следствие, образование камней в желчном пузыре.