Привет. Меня зовут Алиса
. Очень рада гостям
. Приходите на чай с плюшками и вкусным вареньем
! А это мои блоги
:
Все о диетах и здоровом питании
Женский сайт о красоте, здоровье и косметике
Advego - общайся и зарабатывай деньги!
Приправы полезны! |
Жители мегаполисов больше всех страдают от неправильного питания, чрезмерного употребления жирной и жареной пищи.
В помощь им канадские ученые составили список продуктов, которые должны быть на столе постоянно: горчица, салат из свежей капусты, острые специи и пряные приправы (корица, розмарин, перец, паприка, чеснок, карри), все виды изюма и орехов.
Они обладают антиокеидантными свойствами, очищают кровь и сосуды, понижают уровень сахара, помогают расщеплять жиры.
|
Без заголовка |
Новые исследования о воздействии этого напитка на организм человека подтвердили его пользу
В эксперименте, проведенном американскими учеными, участвовало 400 тысяч добровольце в возрасте от 50 до 70 лет. Их разбили на группы: тех, кто не пьет кофе, пьющих редко и кофеманов, употребляющих 5-6 чашек в день. Выяснилось, что с любителями кофе происходит меньше травм и несчастных случаев, они реже подвержены депрессии, заражению разными инфекциями.
ЗНАИ МЕРУ
Кофе помогает сохранить ясность ума и памяти, способствует продлению качества жизни, то есть жизни без болезней. Но употреблять его нужно разумно, ориентируясь на свое самочувствие. Оптимальное количество: 2 чашки в день, утром и в полдень.
ВЗБОДРИСЬ
Способов заваривания кофе дома множество. Самый традиционный - в турке. Более быстрый -во френч-прессе. А сохранить ароматный напиток горячим и не разлить в дороге помогут удобные термостаканы с крышкой
|
Записки на мокром стекле |
Вот и пришла долгожданная осень. Лето разжало свои горячие объятия и выпустило на волю свежий ветерок и прохладу. Тихий шепот дождя сменил засушливую и душную летнюю тишину. Городской воздух стал пахнуть влажными листьями, гладкими и теплыми каштанами и сладкими грушами.
Читать дальше здесь
http://www.fix-news.ru/2010/10/06/zapiski-na-mokrom-stekle.html
|
Для вашей красоты |
Производителем "NATURA SIBERICA" в серии "Живые витамины" предлагается спрей для тела и волос.
Выпускается он во флаконах по 125 мл. Содержит натуральные экстракты северных лесных растений:
1. Черника сибирская - содержит большое количество витамина "А" и придает волосам натуральный блеск;
2. Северная морошка и дикая ежевика с большим содержанием витамина "С". Он благоприятно влияет на восстановление структуры волос, повышение их эластичности;
3. Роза даурская с витаминами группы "В", "Е" и Бета-каротинами - также способствуют восстановлению структуры волосы;
4. Софора японская - улучшает регенерацию кожных клеток.
Живые витамины способствуют защите волос и кожи от внешней среды.
|
Всем хорошего дня! |
|
Аромат женщины |
Вы думаете, что новые духи нужно выбирать по цвету глаз и волос, уверены, что есть ароматы для зрелых женщин и молоденьких девушек и долго мучаетесь всегда, прежде чем выбрать новые духи? А вот и не правда. Знакомство с духами можно сравнить со встречей с молодым человеком - можно влюбиться на всю жизнь, а можно просто пройти мимо или досадливо отмахнуться. Подробнее читайте здесь http://cosmetica-lux.ru/2012/11/02/ukroshhenie-aromata-strategiya-i-taktika/
Метки: духи аромат как выбрать духи |
Печенье с сиропом |
2,5 стакана пшеничной муки
1/2 ст. л. соли
250 г сливочного масла
1/3 стакана белого сахара
1/3 стакана коричневого сахара
2 ст. л. кленового сиропа + еще немного для глазирования
1ч.л.ванильного экстракта
1 стакан измельченных орехов (грецких, фундука или миндаля)
|
Салат из курицы с сыром и яблоками |
450 г запеченного филе куриной грудки
3 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. яблочного уксуса
2 ч. л. дижонскои горчицы
соль, перец
1 кочан красного салата-латука
1 красный сладкий перец
1 яблоко гренни смит
1/4 стакана грецких орехов
50 г тертого сыра чеддер
|
Суп на курином бульоне |
1 ст. л. растительного масла
1 крупная белая луковивица соль, перец, лавровый лист
2 крупных фенхеля
2 крупные моркови 350 г картофеля
250 г стеблей сельдерея
700 г куриных бедрышек без кожи
600 г филе куриных грудок без кожи
1 ст. л. измельченного укропа
|
Картофельный пирог с курицей |
300 г вареного картофеля
1/3 стакана жирных сливок
400 г вареного куриного филе
1 стакан замороженного
зеленого горошка
1/2 ч. л. тертой цедры лимона
соль, перец
200 г готового слоеного теста
|
Каштаны - вкус Парижа |
Высокие деревья с густой кроной и красивыми цветами-свечками украшают наши городские парки, но их плоды совершенно несъедобны. Съедобные, или сладкие, каштаны растут там, где теплое лето и зима без заморозков: в Средиземноморье, Малой Азии, на Кавказе и в Крыму.
На самом деле плоды каштанов - это орехи, которые в запеченном виде напоминают картошку. Они достаточно нейтральны по вкусу, их едят и с солью, и с сахаром. Готовить из них можно многое: крем-суп, соус, десерт или выпечку.
Ехать в Париж за каштанами вам не придется - в ноябре они продаются и на наших рынках. Вам останется только их приготовить по нашему рецепту. Всего полчаса - и вы в Париже!
|
Что нельзя делать в постели |
Говорят, в сексе можно вытворять все, что заблагорассудится, лишь бы это радовало обоих партнеров. Исключение из правила — так называемые вредные привычки. Они не радуют никого. Или почти никого. Безусловно, есть пары, для которых разговоры во время секса являются обычным делом. А остальным следует помнить, что на рынке продаются отличные кляпы.
Есть вещи, которые ни в коем случае не нужно делать в постели, ибо это может плохо сказаться на ваших отношениях.
Заниматься сексом в носках
Многие мужчины не понимают, почему эта привычка вредная. Тем не менее, в некоторых станах мира, в том числе в Украине, не снятые носки являются страшным оскорблением. Наверное, что эта манера в большей мере свойственна мужчинам с пивными (и не только пивными) животами, мешающими разглядеть на ногах эти самые несчастные носки. Может быть, когда женщина обижается, — это намек на то, что фигура сексуального партнера стала недостаточно спортивной?..
|
Вы хорошо спите? |
Что такое сон? Интереснейший вопрос, над которым думают до сих пор сотни умных учёных во всём мире. Действительно, зная о снах так много, люди постоянно убеждаются, что чего-то в этой области не понимают; и объём незнаний тут даже невозможно оценивать: кто-то полагает, что область изучена наполовину, а кто-то утверждает, что сегодня мы не знаем и одного процента о том, что такое сон.
|
Как избавиться от отеков |
Отеки – это вода, которая скопилась, она лишняя и не может выйти из организма. Как правило, отеки – это следствие заболеваний почек и печени.
Прежде всего, нужно поменять питание, отказаться от жирного и жареного, нужно употреблять свежие фрукты и овощи, пить соки из винограда, граната или ежевики.
Исключить майонез и масла, пусть салаты из овощей будут чистыми.
Вместе с этим необходимо выводить воду и искусственным путем – прикладывать к глазам огурец или дольку картофеля. Прикладывать нужно на 20 минут.
Необходимо пить отвар из шалфея, он отлично выводить лишнюю воду из организма.
Ежедневно по утрам массируем место отеков легкими движениями, в течение двух-трех минут ежедневно будет достаточно.
|
Чеснок - это полезно |
Чеснок — это не только средство от демонов и вампиров, но и от многих болезней. Он повышает аппетит, усиливает секрецию желудка, печени, кишечника, имеет мочегонное, противоглистное, противомикробное, спазмолитическое и болеутоляющее действие. И особенно незаменим чеснок зимой! Чеснок способен справиться чуть ли не со всеми недугами — от банального насморка до атеросклероза. Нельзя не упомянуть о нем в преддверии гриппозной эпидемии.
|
Полезная диета |
Есть много теорий о том, какое питание считать правильным. Кто-то говорит, что необходимо раздельное питание, кто-то не видит в этом смысла и рекомендует какие-то жесткие диеты. Но то, что для похудения необходимо регулярно менять рацион, однозначно. И есть смысл обратить внимание на мозаичную диету. Ее принцип - питание по дням. Рацион сбалансированный и полезный. Подробнее о такой системе питания на сайте о диетах здесь http://poleznaya-dieta.ru/2012/10/31/mozaichnaya-dieta/
Метки: диета похудение сайт о диетах раздельное питание мозаичная диета |
Как бороться с осенней хандрой |
Мало кому нравится осень. Постоянные дожди, нехватка света, холод, грязь, общее увядание природы. Как же противостоять всему этому?
Во-первых, поставьте дома дополнительные светильники. Сейчас не самое удачное время для экономии электроэнергии. Просыпаясь утром, включайте в комнате яркий свет. Это остановит выработку ночного гормона мелатонина и позволит легко проснуться.
Важно не допустить излишнего осушения воздуха, которое часто случается из-за обогревателей. В этом нам помогут специальные устройства – увлажнители воздуха. Аквариум, комнатный фонтанчик или любая широкая емкость тоже справляются с задачей увлажнения воздуха.
Отмените все свои диеты. Не нужно конечно излишне налегать на сладости, но и мучить себя голодовками тоже нельзя. Дополнительно начните принимать витамины – несколько разных комплексов найдется в любой аптеке.
Побольше гуляйте на природе, радуйтесь последним теплым дням и жизни. Хочется отдохнуть - устройте себе праздник лени! О празднике лени читайте здесь http://www.fix-news.ru/2011/09/28/prazdnik-leni.html
Ну, а если заметили, что осенняя депрессия вас уже одолевает, значит пришло время на недельку уехать туда, где еще светит яркое солнце.
Метки: праздник лени осення хандра |
Празднуем Хэллоуин! |
Мир злобных масок духов тьмы:
Вампиров, монстров, привидений
И прочих дьявольских видений
Пришёл к нам с кельтской стороны.
Хэллоуин стучится в дверь,
Он входит в каждый дом и город,
И если ты душою молод,
То в чудеса его поверь!
Пусть волшебство к утру исчезнет,
Но сказке в жизни место есть.
Прими как радостную весть,
Что свет добра всё ж не померкнет!
О том, как праздновать Хэллоуин, читайте здесь http://gid-tur.ru/2012/08/30/kak-prazdnovat-hellouin/
Серия сообщений "Гид по путешествиям":Любите приключения и путешествия? Читайте мой гид и становитесь друзьями.Часть 1 - Экскурсия по Казани
Часть 2 - Ферма... страусов
...
Часть 17 - Путешествие в Венгрию
Часть 18 - НЛО существуют?
Часть 19 - Празднуем Хэллоуин!
Часть 20 - Отправляемся в маленькое путешествие
Часть 21 - Тайская кухня
...
Часть 48 - Лето началось!
Часть 49 - Новая Зеландия – мечта настоящего путешественника
Часть 50 - Рюкзаки на все случаи жизни
Метки: хэллоуин праздник как праздновать хэллоуин тыква на хэллоуин |
Цвет или настроение? |
Цвет играет важную роль в жизни каждого. Благодаря цвету одежды можно легко угадать настроение человека, цветовая гамма в интерьере может приоткрыть некоторые черты характера хозяина, а правильное применение цветных предметов поможет справиться со многими болезнями.
Лечение цветом, или цветотерапия, практиковалось с давних времен, целительные свойства цвета использовались еще в Древнем Египте, Индии и Китае. Например, китайские врачи болезни желудка лечили желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить шарфы красного цвета. Сейчас цветотерапия применяется в лечении многих заболеваний, в том числе и психических расстройств.
|
Мужчинам не нравится |
Для кого мы прихорашиваемся и наряжаемся? Для кого надеваем умопомрачительные мини и обуваем сногсшибательные шпильки? Многие ответят: «Для себя любимых», и лишь некоторые признают правду: «Для мужчин!»
Ради них мы готовы на многое, если не на все. Регулярные походы к парикмахеру и косметологу, чтобы быть свежее и красивее, многочасовой шопинг в поисках стильных вещичек — и все лишь для того, чтобы им понравиться. Каково же бывает огорчение, если наши труды остаются не просто не замеченными, а еще и встречают недовольство…
Оказывается, не все, что мы считаем красивым и модным, нравится мужчинам. Недавно одно из западных интернет-изданий обнародовало список вещей женского гардероба, которые наши обожаемые половинки просто ненавидят. Для многих девушек он оказался шокирующим…
|