Привет. Меня зовут Алиса
. Очень рада гостям
. Приходите на чай с плюшками и вкусным вареньем
! А это мои блоги
:
Все о диетах и здоровом питании
Женский сайт о красоте, здоровье и косметике
Advego - общайся и зарабатывай деньги!
Осеннее настроение |
|
|
Ваш уютный дом |
Нам часто не хватает дома уюта. Вроде бы и ремонт нормальный, но как-то в доме не чувствуешь комфорта. Часто причиной этому становятся неправильно подобранные цвета интерьера. И хотя в этом нет особых премудростей, но многие почему-то пытаются совместить несовместимое.
Как правильно совместить и подобрать цвета для оформления каждой комнаты в вашем доме, читайте на нашем женском сайте. Мы не вдавались в подробности и не изучали принципы фен-шуй. Но основные правила совершенно универсальны. Правильно подобрав и скомпоновав материалы и мебель, вы получите приятный интерьер. Это совсем не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд. Всю статью можно прочитать здесь по ссылке http://www.fix-news.ru/2012/09/28/kak-sozdat-uyut-v-dome.html
Серия сообщений "Для умелых ручек":
Часть 1 - Декоративные подушки
Часть 2 - Ваш уютный дом
Часть 3 - Нашла в одноклассниках. Делюсь
Часть 4 - Порукодельничаем?
...
Часть 15 - Игрушки из фетра своими руками
Часть 16 - Как сделать красивую сумочку из старых джинсов
Часть 17 - Прихватки и персонники для кухни своими руками
|
Ремонт компьютеров |
Ноутбуки производства известной компании Apple по праву считаются одними из самых качественных и надежных. Однако любая техника, даже очень дорогая, имеет свойство ломаться, порой в самый непредсказуемый момент. Не исключение и MacBook. Ремонт таких компьютеров имеет свои особенности:
|
Как создать сайт |
Инновационные технологии все сильнее проникают в жизнь людей. Все больше профессий становятся связанными с работой на компьютере и с другой оргтехникой, а также с посещением Всемирной паутины. Учителя, логопеды, врачи не мыслят, свою трудовую деятельность без компьютера, а что говорить тогда о крупных предприятиях, которые общаются с коллегами с помощью Интернета, на сайтах коллег узнают новости и другую информацию.
|
Шампиньоны, фаршированные сыром |
10 ПОРЦИЙ ВРЕМЯ: 45 МИНУТ
30 крупных шампиньонов 275 г замороженного нарезанного шпината 125 г феты 50 г творожного сыра 0,5 стакана нарезаного зеленого лука 0,5 стакана тертого пармезана |
|
Чем полезно мясо птицы? |
Самое ценное в мясе птицы- белок. В курином мясе он составляет 22,5%, в то время как в мясе индейки - 21,2%, утином - 17%, гусином - 15%. Еще меньше белка в так называемом «красном» мясе: говядине - 18,4%, свинине - 13,8%, баранине - 14,5%. При высоком содержании белков, количество жиров в курином мясе не превышает 10%.
По минимальному содержанию холестерина мясо куриных грудок (белое мясо), уступает только рыбе. Кроме того, мясо птицы богато полиненасыщенными жирными кислотами, благодаря которым оно не только хорошо усваивается организмом, но и способствует профилактике ишемии, инфаркта миокарда, инсульта, гипертонии. А также помогает поддерживать нормальный уровень обмена веществ и повышает иммунитет.
|
Как ухаживать за ногтями? |
Все мы мечтаем о красивом маникюре, но мало кто может похвастаться, что его ногти без ухищрений маникюрши с искусственными выглядят красиво. Ногти ломаются и слоятся, плохо растут и доставляют одни огорчения. Принято считать, что их крепость зависит только от природы. Но это не совсем так.
Пусть радикально изменить структуру ногтей и не получится, но сделать так, чтобы они перестали слоиться и стали крепче вполне можно. Дело не только в питании. Подробно об уходе за ногтями читайте здесь http://cosmetica-lux.ru/2012/09/27/chto-delat-esli-sloyatsya-i-lomayutsya-nogti/
Метки: слоятся ногти уход за руками ломкие ногти |
Белковая разгрузка |
Все мы давно уже поняли, что длительные монотонные диеты приносят нам одни огорчения. Они плохо работают, а сидеть на них сложно. Лучше худеть другими способами, более эффективными. И один из них - это разгрузочные дни. Можно выбирать практически любой вариант для разгрузки. Хорошо работают белковые разгрузочные дни. Можно устроить себе мясной, сырный или рыбный день, можно использовать смешанное меню. Все о разгрузочных днях можно прочитать здесь
Метки: разгрузочные дни диета разгрузочный день на мясе разгрузочный день на рыбе |
Эффективная диета |
Как правило, решаем худеть мы именно в тот момент, когда нам необходимо быстро обрести желанные формы. Начинается поиск в интернете и женских журналов чудодейственных диет, которые позволяют сбросить 10 килограмм за неделю. Успех в данном случае зависит от силы воли. В результате теряем пару килограмм, которые тут же возвращаются с катастрофической скоростью и депрессией.
Хотя худеть так нельзя и это все знают. Для того, чтобы достичь заветной цели необходимо кардинально изменить свой образ жизни. Прежде всего, не нужно голодать. Составьте для себя список полезных продуктов и старайтесь есть как можно больше салатов. Никакой газировки и алкоголя. И начните посещать фитнес-центр. Только не чувствуйте себя жертвой. Вы хотите быть красивой и уверенно идете к намеченной цели. И все действительно получится. Об эффективных диетах можно почитать на сайте все о диетах http://poleznaya-dieta.ru/
Метки: похудение эффективная диета |
Как лечить мозоли на руках |
Вследствие давления на кожу и трения на ней образуется мозоль. Обычно это происходит после интенсивных физических упражнений и долгой работы. Например, при работе на огороде причиной может стать мотоблок с неудобными ручками. Удивительно, но информации о том, как убрать мозоли на ногах очень много. А вот о том, как избавиться от мозолей на ладонях, не сказано практически нигде.
Чтобы поскорее свести с кожи появившуюся мозоль, нужно делать специальные ванночки. Ванночки могут быть самые разные: мыльно-содовые, с нашатырным спиртом, с маслом чайного дерева, с солью. Если возможности делать ванночки нет, мозоли нужно натирать чесноком или прижигать йодом.
А вообще, лучше конечно, чтобы мозоли не образовывались вовсе. Для этого нужно обеспечить организм необходимым количеством витамина А, который является регулятором рогового слоя эпидермиса. Регулярное употребление моркови, помидоров, молока, сливочного масла яиц и прочих продуктов, богатых витамином А, сделает кожу более эластичной и снизит вероятность появления мозолей.
Об уходе за руками на женском сайте здесь http://www.fix-news.ru/2011/10/22/dlya-krasivoy-ko...-chtobyi-nogti-ne-sloilis.html
Метки: уход за руками |
Красная щетка |
Красная щетка это уникальное лекарственное растение. Уникальное оно не только потому, что восстанавливает все функции организма, но и потому, что произрастает только в Горном Алтае.
Естественно, что из-за своей географической привязки красная щетка широко известна только на Алтае. Там её используют для восстановления иммунитета, лечения мастопатии, атеросклероза, простатита, аденомы простата и целого ряда других болезней.
Чаще всего в рецептах народной медицины фигурирует отвар корня красной щетки. Он обладает кровоостанавливающим и тонизирующим действием. Так же его применяют для снятия спазмов сосудов мозга.
Есть ряд противопоказаний к применению отвара красной щетки. Так, его нельзя пить при повышенном артериальном давлении, лихорадке, психическом возбуждении. В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость отвара этого растения.
Не зря, наверное, и очищающий салат для похудения назвали щетка. Читайте о нем здесь http://poleznaya-dieta.ru/2011/08/25/salat-dlya-oc...rganizma-i-poxudeniya-shhetka/ и рецепт салата
Метки: салат щетка |
Как подготовиться к застолью? |
Что же делать, если завтра предстоит пьянка, и отказаться от её посещения нельзя? Ответ очевиден – готовить себя и свой организм к ударной дозе спиртного и постараться чтобы выпитое никак не «аукнулось».
В день, когда намечается застолье, нужно с утра выпить две капсулы «Эссенциале форте» и 2 таблетки «Лив-52». Это так называемые гепатопротекторы, которые помогут печени справиться с большой нагрузкой. Тем, кто не любит «химию», можно порекомендовать вместо таблеток «Лив-52» принять аналогичное количество таблеток «Карсила». Они изготавливаются на основе трав. Важно помнить, что алкоголь вреден, поэтому не стоит пренебрегать подготовкой печени.
За час до выпивки будет нелишне съесть тарелку гречневой каши со сливочным маслом. Это будет прекрасной подушкой, на которую «ляжет» алкоголь. Жирная каша замедлит всасывание алкоголя в кровь.
Людям с больным желудком нужно за 10-15 минут до первой выпитой рюмки проглотить 1 столовую ложку алмагеля. Он обволакивает желудок и защищает его от раздражителей, к коим, несомненно, относится алкоголь.
После каждой рюмки необходимо плотно закусывать. Это замедлит скорость всасывания алкоголя, а значит, вы дольше сохраните трезвость ума. Кроме того, это нейтрализует желудочный сок, который при употреблении алкоголя выделяется в гораздо больших количествах, чем обычно.
|
Плохой слух |
Человек обладает пятью органами чувств: слухом, обонянием, осязанием, зрением, вкусом. И потеря нормальных свойств любого из них становится невосполнимой потерей. Потеря слуха тому не исключение. И она может постичь нас практически в любом возрасте. Хотя снижение возможностей слуха неприятна даже в старости.
Хорошо, что для выхода из такого удручающего положения существуют слуховые аппараты. Если пару десятков лет назад они представляли собой довольно неуклюжие и громоздкие приборы, то современные образцы для улучшения слуховых возможностей – это компактные и высокоэффективные разработки в помощь плохо слышащим.
В столичных сурдологических центрах работают специалисты, которые профессионально подберут добротные слуховые аппараты по индивидуальным потребностям каждого клиента.
|
Если болит голова |
Безусловно, самый простой способ избавиться от головной боли – принять таблетку. Однако, каждый знает, что не все химические препараты одинаково полезны, и их систематическое употребление может вызвать отрицательные последствия. Поэтому, не стоит забывать и о народны средствах.
Начать борьбу с головной болью нужно начать с массажа головы деревянной расческой, или просто пальцами в течение 3-5 минут.
Далее возьмите 2 бумажные салфетки, сложите их вдвое и поместите между ними марлю, намоченную в холодной воде с добавлением нескольких капель валерьянки. Этот компресс поместите на лоб и виски.
Для снятия боли так же можно положить кусочки льда в полиэтиленовый пакет, завернуть его в сухое полотенце и приложить ко лбу.
Интересный факт: в старину, для снятия головной боли, люди надевали на голову решето. Смысл такого лечения, а так же его эффективность остаются для современных врачей тайной
|
Конский щавель от болезней |
Конский щавель – уникальное растение, обладающее целебными свойствами. Почему-то принято считать, что полезны только семена конского щавеля. На самом деле это не так. На самом деле, больше всего флаваноидов, железа, аскорбиновой кислоты и эфирных масел содержится в корнях конского щавеля.
Применение конского щавеля очень разнообразно. Его используют и для лечения колитов, и энтероколитов и других заболеваний. Впрочем, во время лечения не стоит рассчитывать лишь на средства из конского щавеля – их терапевтический эффект не так уж высок. Гораздо эффективнее сочетать лечение конским щавелем с химиопрепаратами, назначенными врачом. Эффективность конского щавеля увеличивается, в сочетании с другими растениями: ромашкой, плодами черемухи, корой дуба, ягодами черники.
У конского щавеля есть интересное, очень коварное свойство: в малых дозах оказывает вяжущее и закрепляющее воздействие, а в больших наоборот, слабит подобно ревеню.
|
Диета при гастрите |
Гастрит – очень распространенное заболевание, но чаще всего оно встречается среди людей, которые неправильно питаются. Для профилактики этого заболевания, нужно лишь соблюдать режим приема пищи. Особенно это касается подростков.
На обед обязательно нужна горячая пища. Очень полезны супы. При гастрите особенно хороши протертые и слизистые (с перловым и рисовым отваром) супы. Утром хорошо бы начинать с овсянки и любых кисломолочных продуктов. После еды можно пожевать жвачку. Это улучшит выделение желудочного сока. Нельзя этого делать натощак, так можно лишь спровоцировать проблемы с желудком.
Чаще всего гастрит обостряется осенью. В это время нужно быть особенно осторожным, не увлекаться жирной, острой и жареной пищей. Лучше питаться отварными и тушеными блюдами, избегая большого количества свежих овощей и газированной воды. Из напитков полезны кисели.
Подробнее о диете при гастрите читайте на сайте все о диетах http://poleznaya-dieta.ru/2012/07/30/dieta-dlya-bolnyx-gastritom/
Метки: диета при гастрите |
Как вытащить занозу? |
И дети и взрослые иногда загоняют занозы - мелкие щепки, колючки. Чтобы избежать неприятных осложнений, её нужно как можно скорее вытащить. Для этого потребуются пинцет и обычная швейная игла.
Во-первых, нужно обработать спиртом иди хотя бы прокалить на огне наши инструменты для извлечения занозы. Затем вымойте руки с мылом и насухо их вытрите. Попытайтесь ухватить занозу пинцетом – если она ушла слишком глубоко и зацепить её не получается, нужно рассечь верхний слой кожи кончиком иглы и снова попробовать извлечь занозу.
Не стоит поливать занозу йодом и надеяться, что она выйдет сама. Это может стать причиной осложнений. Вытащить занозу самостоятельно не сложно, и практически не больно, так что не стоит с этим тянуть.
|
Декоративные подушки |
Так приятно вечером поваляться на диване на красивых декоративных подушках! А сделать их своими руками совершенно не сложно. Если у вас есть хоть какие-то навыки, стоит попробовать. Рукоделие поможет сделать настоящее украшение для дома.
Можно сколько угодно фантазировать с декором и украшать свое творение, а можно всю эту декоративную красоту купить. Например, просто купить и приклеить аппликацию. Подробнее на нашем женском сайте http://www.fix-news.ru/2012/08/28/kak-sdelat-dekor...yu-podushku-svoimi-rukami.html
Серия сообщений "Для умелых ручек":
Часть 1 - Декоративные подушки
Часть 2 - Ваш уютный дом
Часть 3 - Нашла в одноклассниках. Делюсь
...
Часть 15 - Игрушки из фетра своими руками
Часть 16 - Как сделать красивую сумочку из старых джинсов
Часть 17 - Прихватки и персонники для кухни своими руками
Метки: своими руками украшения для дома рукоделие |
Я вновь пишу |
Я вновь пишу стихотворение
Под побледневшею Луной,
А в мыслях сонное затмение
Стремится обрести покой.
Меня, качая в колыбели
Пустых ночей и лучших дней,
Безумные крылатые качели
Забыли меж звёздных огней.
Джедаи, алхимики, маги
Чудят на планете людской.
Немного туалетной бумаги -
И вот долгожданный покой.
Оранус, примат говорящий, частица.
Атом, пылинка, микроб.
Ничтожество, хам и тупица -
Всё равно: что по лбу - что в лоб.
Сознание уже сформировано,
Но Мира узреть не дано,
Поскольку мыслишки срифмованы,
А истина только в кино...
|
О жизни |
Нас окружает мир сомнений:
Пойти налево, свистнув песнь?
Или направо, в мир прозрений
Где сказка, как благая весть?
Куда прикажете податься?
Стою ослом меж двух стогов,
Устав сомненьями терзаться,
Упасть от голода готов.
Блажен, кто выбрал путь негладкий,
Но выскочив из колеи,
смотреть вперёд не так-то сладко
На спины тех, что вдаль ушли.
Путь по асфальту разгоняет
Сомнений тягостных туман,
Погонщик нас сбивает в стаю,
Зато топырится карман.
Остаток дней - рисунок мелом.
Асфальт не сохранит следов,
Бредущих вяло поколений
И размышляющих ослов.
|